Арыктоо үчүн диеталардын тизмеси

Арыктоо үчүн диеталар тизмесинен эң мыкты дал келүүнү тандап, таанышып чыгууга чакырабыз.

бардык макалардиетанын

Арыктоо үчүн туура тамактануу менюсу: Кантип диета кармоо керек?

DASH диета

Күзгү диета, 7 күн, -5 кг

Жакшы диета, 30 күн, -20 кг

Анжелина Джолинин диетасы, 14 күн, -10 кг

Швейцариялык диета, 7 күн, -3 кг

Чех диета, 3 жума, -15 кг

Курма диета, (10 күн, -8 кг)

Карылыкка каршы диета, 7 күн, -3 кг

Мүкжидек диетасы, 7 күн, -3 кг

1400 калория диета, 14 күн, -3 кг

Алмурут диетасы, 3 күн, -3 кг

Дем алыш күндөрү диета, 2 күн, -2 кг

Жүзүм диетасы, 3 күн, -3 кг

Азиялык диета, 14 күн, -8 кг

Натыйжалуу диета, 14 күн, -10 кг

Узак мөөнөттүү диета, 3 жума, -10 кг

Деңиз азыктары, 6 күн, -4 кг

Берри диета, 7 күн, -5 кг

Экономикалык диета, 2 жума, -8 кг

Түштүк диета, 6 жума, -16 кг

Меган Фокстун диетасы, 5 жума, -10 кг

Кальмардын диетасы, 7 күн, -3 кг

Эмчектин диетасы, 3 жума, -4 кг

800 калория диета, 10 күн, -6 кг

Активдүү диета, 2 жума, -3 кг

Советтик диета, 3 жума, -11 кг

Балык диета, 3 күн, -3 кг

Керемет диета, 5 жума, -10 кг

Аш болумдуу диета, 7 күн, +3 кг

Майлуулугу төмөн диета, 7 күн, -4 кг

Жай диета, 7 күн, -4 кг

Деми Мурдун диетасы, 7 күн, -4 кг

Президенттик диета, 4 жума, -14 кг

700 калория диета, 7 күн, -4 кг

Жаңгак диетасы, 5 күн, -3 кг

Финляндиялык диета, 7 күн, -3 кг

Тойдун диетасы, 4 жума, -16 кг

Ыңгайлуу диета, 5 күн, -3 кг

Crab diet, 5 күн, -5 кг

Тим Феррис Диета, 7 күн, -2 кг

Кетогендик диета, 7 күн, -3 кг

Салкын диета, 4 жума, -20 кг

Көзгө диета, 7 күн, -2 кг

900 калория диета, 7 күн, -5 кг

Жылдыздуу диета, 7 күн, -3 кг

Петрушканын диетасы, 3 күн, -3 кг

Винегрет диетасы, 3 күн, -3 кг

Горчица диетасы, 3 күн, -3 кг

1500 калория диета, 10 күн, -3 кг

Пост табылган жок

Пайдалуу спорттук диеталардын тизмеси мезгил-мезгили менен жаңыланып турат. Бул баракчаны белгилеп, жаңы диеталар жөнүндө биринчилерден болуп билиңиз.