Йога килемчеси эстетикалык ырахат алып келген аралга окшош, ал эми максималдуу коопсуздукту камсыз кылат. Эгерде сиздин аралыңыз өтө ыңгайсыз болсо, анда класстардын сапаты да коркунучта. Ыңгайсыз килемде сиз кайра машыгууну каалабайсыз. Мунун алдын алуу үчүн, килем тандоодо негизги параметрлерди карап көрөлү.
буюм
Йогадан жана ырахаттан максималдуу пайда алуу үчүн "табигый" килемчелерди тандаңыз: резина, тыгын же кебез. Алардын курамында уулуу боектор жок, аллергия жаратпайт, ачуу жыты жок. Экологиялык килемчеде жылаңаяк туруу дайыма жагымдуу, ысык алаканга таянуу жагымдуураак.
Сиз машыккан бетиңизден тигил же бул жол менен энергия ала аласыз. Эгер денеңиз жаратылыштан алынган материалдар менен байланышта болсо, анда сиз гармонияны сезе аласыз. Ошентип, пахта жана тыгындар беттери денеге жылуулук коопсуздук сезимин бере алат. Ал эми резина – дүүлүгүүсүнө склонных терини сактап калуу үчүн. Резина килеминде сиздин таяныч чектериңиздин баары ага тыгылып калгандай сезилет, бул сизге тең салмактуулукту табууга жана тең салмактуулукту сактоого, анын ичинде психикалык тең салмактуулукту сактоого жардам берет.
Салмак
Эң жеңили пахтадан жасалган килем, анын салмагы 400 граммдан ашпайт, тыгыны оор – 2 килограммдын чегинде. Резина килемдери 3,5 килограммга жеткен салыштырмалуу оор салмакка ээ. Эгер анын ичине атайын рамка катылган болсо, килем салмактуураак болушу мүмкүн, ал полду күчтүү кармайт. Аны жеңилдетүү үчүн, өндүрүүчүлөр көбүнчө резина килеминин курамына латексти кошуп коюшат. Кабатыр болбоңуз, бул килемди экологиялык жактан таза кылбайт. Латекс - бул бразилиялык Hevea ширесинен алынган табигый продукт. Каучук менен бирге мат бардык касиеттерин сактап, ошол эле учурда микробго каршы таасирге ээ.
туруктуулук
Эгерде сиз йога релаксациясын же медитациялык йоганы тандаган болсоңуз, анда кебез килемчеси идеалдуу. Бирок машыгууңуз канчалык интенсивдүү болсо, кармагычтын сапатына ошончолук басым жасалышы керек. Жумшак жабын тез эскирет, катуураак резина жабын узакка созулат. Өндүрүүчүлөр атүгүл өмүр бою кепилдик беришет. Резина төшөктөр, алардын күчү жана "жабышчаак" улам, дээрлик толугу менен термелүүлөрдү жок кыла алат. Жана латекс кошулмасы аларда кошумча стабилизатор катары иштейт.
Ошондой эле оюм-чийимдүү көптөгөн килемдер бир аз тайгалак болуп чыгаарын эске алуу керек, анткени боёк катмарын колдонуу анын текстурасын жана күчүн өзгөртөт.
гигиена
Килем тиш щеткасына окшош, ар кимдин өзүнчө болушу керек. Эгер сиз аны студияга алып барып, чөпкө жайып, эртеси үйүңүздө асана жасасаңыз, анда сөзсүз түрдө дезинфекциялоо керек. Бикрам Йога менен машыккандар жогорку температурада бактериялар тезирээк көбөйөрүн билиши керек. Коргоо үчүн өзүңүздү кыйынчылыктардан түрүндөгү исиркектер жана грибок, жакшы жууш килем кийин ар бир сеанс. Бул үчүн суу, уксус, жалбыз жана эвкалипт майларынын жөнөкөй аралашмасын даярдаңыз. Спрей бөтөлкөсүн сүртүңүз же колдонуңуз, килемче кургасын. Даяр. Эми сиз дагы бир дарактын позасын алып, эч нерсеге кабатыр болбоңуз.
Чиймелер жана түстөр
Мандала үлгүсүндөгү килем, күн батканда чөл түстөрү же көп түстүү дизайн. Сиз чексиз тандай аласыз. Эгерде сиз бир нерсе менен токтоп кала албасаңыз, түс терапиясынын мыйзамдарын сактаңыз: көк түс эс алдырат, сары түс сизди бактылуу абалга алып келет, тыбырчырак кызгылт кыжырданууну басат. Эң чыгармачылдар өз алдынча чийме жасап, аны фото басып чыгарууга жөнөтө алышат. Сиз ошондой эле жүк ташуучу кутудагы из менен ойной аласыз.