Эртең менен лимон кошулган сууну ичүү ден соолугуңузга олуттуу оң таасирин тийгизет. Мындай суусундук бир күн бою сергиткен энергияны гана бербестен, табигый детоксикация процесстерин баштоого мүмкүндүк берет. Эртең менен лимон кошулган суу дагы эмнеге пайдалуу болорун карап көрөлү. Лимон ширеси иммундук системага абдан пайдалуу таасири бар С витаминине абдан бай экендиги белгилүү. Бирок иммундук системанын туура иштеши үчүн С витамини гана маанилүү эмес. Темир да абдан маанилүү элемент жана ал лимон тамактан темирди мүмкүн болушунча көбүрөөк сиңирүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат. Лимондор - эркин радикалдардын терс таасирин алдын алган антиоксиданттардын күчтүү булагы. Эркин радикалдар теринин эрте картаюусуна жооптуу. Витамин С теринин ийкемдүүлүгүн сактоого жардам берет жана пигменттик тактар менен күрөшөт. Лимон суусу өз алдынча арыктоо үчүн керемет даба болбосо да, мөмө каалоолорду азайтып, зат алмашууну жакшыртат. Лимондун кычкыл даамына карабастан, ал жер бетиндеги эң щелочтуу тамактардын бири. Кислоталанган организмде сезгенүү, семирүү жана рак, диабет жана Альцгеймер оорусу сыяктуу ар кандай олуттуу оорулар пайда болот. Лимон шлактардын пайда болушуна жана клеткалардын, ткандардын жана органдардын бузулушуна жол бербеген токсиндерден арылууга жардам берет. Ал боордун ферменттерди иштеп чыгуусуна жана натыйжалуу иштешине түрткү берет. Лимон суусу диуретикалык каражат катары иштейт жана бактериялардын көбөйүшүнө тоскоол болгон рН-ны теңдетет. Бул UTI (заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы) менен жабыркаган адамдар үчүн маанилүү.
2022-11-11
Σε τι αναλογια θα ειναι το λεμονιμε το νερο, π.χ. σεενα ποτηρι νερο ποσο λεμονι μπενει?