"Toxic" кайрымдуулук: биз кантип жардам берүүгө аргасызбыз

Адамдарга кесипкөй жардам бергендердин арасында боорукердикке басым жасоо, ден соолук, бакубат жашоо үчүн башкаларды айыптоо жаман көрүнүш. Уулуу кайрымдуулук деген эмне жана аны кантип таануу керек, Kind Club Фондунун директору Маша Субанта түшүндүрөт.

«Уулуу» кайрымдуулук кимдир бирөө бирөөнүн эсебинен «жакшылык кыла» баштаганда, башкалардын сезимдерине көңүл бурбай, башкалардын ресурстарын пайдалануу үчүн манипуляцияланганда болот. Келгиле, анын эмнеде пайда болорун кененирээк карап көрөлү.

1. Сизге жардам беришиңиз керек деп айтылат. Эч ким эч кимге карыз эмес. Сиз өзүңүздү милдеттүү сезгениңизден же айыптоодон коркконуңуздан эмес, чын жүрөктөн каалаганыңыз үчүн жардам бергениңизде, ушундай гана жардам баалуу.

Социалдык түйүндөрдөгү “Кайдыгер караба”, “Биз элбиз же кимбиз”, “Өтүп кетүү кечирилгис” деген чакырыктар өзүнө тартпай, кайра артка кайтарууда. Чынында, алар эмоциялар менен сезимдердин тымызын манипуляциясы. Биз уят болуп, өзүбүз каалабаган нерселерди кылууга аргасыз болобуз. Бирок муну кайрымдуулук деп айтууга болбойт.

2. Акчаңды санап, аны эмне кылуу керек экенин айтышат. Бир чыны кофе ичкендин, башка юбка сатып алуунун же эс алуунун ордуна, акчаңызды "чындыгында маанилүү" нерсеге жумшаңыз. Ким үчүн маанилүү? Сен үчүн? Ал эми каалоо-тилектериңиз басаңдаса, жакшылык деп айтууга болобу?

Баарыбыз жакшы жашоо үчүн иштейбиз. Биз ресурсту толуктап, аракетибиз үчүн өзүбүздү сыйлагыбыз келет. Өзүң үчүн да бир нерсе кааласаң жакшы болот.

Эң негизгиси адам чындап жардам бергенди жакшы көрөт. Анан баарын кайра жасайт

Боорукердик адамдан башталып, адамдан адамга өтөт. Ошондуктан, берген адам башкалардын камын ойлобоосу маанилүү. Болбосо алдыда эки жол бар: же ал да жакында жардамга муктаж болот, же ар кимге жардам берүүдөн үмүтүн үзүп, кайрымдуулукту таштайт.

Керек болгондо колдон келишинче жардам берүү, жардам берүүнүн эң ыңгайлуу жолун тандоо үчүн сезимдериңизди угуу — бул кайрымдуулукка кылдат мамиле кылуу.

3. Өзүңүздү дайыма күнөөлүү сезесиз. Сизге жетишерлик жардам бербей жатканыңызды айтышат. Мындан да көп болушу мүмкүн, жашооңузда бир жолу сиз бактылуусуз. Сиз баардык нерседе өзүңүздү чектей баштайсыз, бирок көп аракет кылбай жатканыңызды сезгениңиз кетпейт.

Эң негизгиси адам чындап жардам бергенди жакшы көрөт. Анан кайра-кайра жасай берет. Өзүңүздү текшериңиз: жакшылык кылганда жан дүйнөңүздү жакшы сезишиңиз керек.

4. Алар сизге документтерди берүүдөн баш тартышат. Таптакыр жүйөлүү суроолорго жооп берип жатып - документтерди кайдан көрүүгө болот жана төлөмдүн суммасы кандай, алар бул акча үчүн эмне кылууну пландап жатышат жана ал кандай жардам берет, дарыгерлердин сунуштары барбы - айыптоолор сизге учат: "Эмне күнөө издеп жатасыңбы?"

Ансыз да сооротпогон эне, байкуш жетим, бечара инвалид деп, жан дүйнөсү жок адам экениңе кордук көрүп, уялып, сурооңду бүтүрүп жатасыңбы? Бала / котёнок / чоңдор канчалык өкүнсө да качып кет. Коллекцияны уюштургандар акчаңар кайда кетээрин көрсөтүп, түшүндүрүп бериши керек.

Кайрымдуулук ыктыярдуу жана терең жеке. Бул биздин дүйнө менен болгон мамилебиз жана кандай мамиледе болбосун жакшы болушу керек

Укканыңыздан кийин жыйынтык чыгарыңыз: “Бир рубль да беришкен жок, бирок доомат коюшат”, “Канча котордуңуз? Мен бул акчаны сага кайтарып берейин, сен көп кабатыр болбосуң” деди.

Бирок, бул келе албайт - көп учурда биринчи суроодон кийин сиз тыюу салууга жөнөтүлөт.

5. Сиз кеңеш сураган жоксуз, бирок кантип туура жардам берүүнү үйрөттүңүз. Балдарга жардам бересизби? Эмне үчүн жаныбарлар эмес? Жаныбарларбы? Элди аябайсыңбы? Эмне үчүн балдар үйүнө барбайсың?

«Диван» адистери мага туура эмес, туура эмес жол менен жардам берем деп жазышканда, мен кыскача жооп берем: фондуңузду ачып, өзүңүз каалагандай жардам берем. Кайрымдуулук ыктыярдуу жана терең жеке. Бул биздин дүйнө менен болгон мамилебиз, кандай мамиледе болсо да жакшы болушу керек, антпесе аларда эмне кереги бар?

Таштап Жооп