Метод 1920-жылдары киргизилген жана кеңири масштабда жарыялангандан (жана кайра чыгарылган) бул негизги формуланын кайталанышына негизделген автосунуштун (же өзүн-өзү гипноздун) бир түрү: «Күн сайын жана бардык убакта. көрүү, мен жакшырып баратам. "

Гипнозду изилдеп, күн сайын дарыканада бейтаптары менен бирге иштегенден кийин, фармацевт өзүн-өзү башкаруудагы автосунуштун күчүн түшүнөт. Анын ыкмасы негизделген:

• ички күчүбүздү башкаруу жана өздөштүрүү жөндөмдүүлүгүбүздү кандайдыр бир жол менен тааныган негизги негиз;
• эки постулат: «Биздин оюбуздагы ар кандай ой чындыкка айланат. Биздин акылыбызды гана ээлеген ар кандай ой биз үчүн чындыкка айланат жана аракетке айланууга ыктайт ”жана” биз ишенгенибизге каршы, биздин эркибиз эмес, биздин кыялыбыз (сезимсиз болуу);
• Төрт мыйзам:

1. Эрк менен фантазия бири-бирине карама-каршы келгенде, эч кимди эске албаганда, дайыма элес жеңет.
2. Эрк менен кыялдын карама-каршылыгында кыялдын күчү эрктин квадратына түз катышта болот.
3. Эрк менен фантазия шайкеш келгенде бири экинчисине кошулбай, бири экинчисине көбөйтүлөт.
4. Фантазияны иштетсе болот.

Көптөр Эмил Куэни позитивдүү ой жүгүртүүнүн жана инсандык өнүгүүнүн атасы деп эсептешет, анткени ал биздин терс ишенимдерибиздин жана өкүлчүлүктөрүбүздүн зыяндуу таасирлери бар деп ырастайт.

Жетиштүү авангарддык модада Эмил Куэ кыялдануунун жана аң-сезимсиздиктин эрктен жогору экенине ынанган.

Ал өзү коэизм деп аталган өзүнүн техникасын өзүн-өзү гипнозго окшош аң-сезимдүү автосунуш аркылуу аныктаган.

Башында, Эмил Куэ анын ыкмасы айыктыра ала турган оорулардын түрлөрүнө, атап айтканда, зордук-зомбулук, неврастения, энурез сыяктуу органикалык же психикалык ооруларга бир катар мисалдарды келтирди... Анын ыкмасы жыргалчылыкка жана бакытка алып келерин сезди. .

"Күн сайын жана бардык жагынан мен жакшырып баратам."

Эмил Куэ бул сүйлөмдү 20 жолу катары менен кайталоону сунуштайт, мүмкүн болсо, күн сайын эртең менен жана кечинде, көзүңүздү жумуп. Формуланы кайталап жатканда монотондуу сүйлөөгө кеңеш берет, ошол эле учурда абсессиядан (формуланы кайталоо акыл-эсти эртеден кечке ээлебеши керек) эскертет.

Ал бул ырым-жырымды коштоп, кайталоолорду эсептөө үчүн 20 түйүндүү жипти колдонууну сунуштайт.

Фармацевттин айтымында, эгерде мурда дарылоо максаттары аныкталган болсо, формула эффективдүү болот.

Катуу протокол менен эч кандай изилдөө Coué ыкмасынын натыйжалуулугун аныктаган. Ошол кездеги авангард Эмил Куэ, кыязы, мыкты психолог жана автосунуштун күчүн түшүнгөн харизматикалык каарман болгон. Бирок, анын ыкмасы эч кандай илимий далилдерге негизделбейт жана олуттуу терапияга караганда ритуалдык, дээрлик диний ырымга көбүрөөк окшош.

2000-жылдары өзүн-өзү гипнозго жана инсандык өнүгүүгө болгон кызыгуунун кайтып келиши менен анын ыкмасы кайрадан алдыңкы планга чыкты жана дагы эле өзүнүн жолдоочуларына ээ. Бир нерсе анык: ал зыян келтире албайт. Бирок илимий негиздери тастыкталып, кабыл алына баштаган гипноз, балким, кыйла эффективдүү ыкма.