Курамы Novonikolaevski Sbiten
| кант | 0.5 (дан айнек) |
| суу | 5.0 (дан айнек) |
| бал | 0.5 (дан айнек) |
| корица | 5.0 (грамм) |
| lingonberry | 2.0 (стол кашык) |
| калампыр | 6.0 (даана) |
| vanillin | 0.5 (грамм) |
| лавр жалбырагы | 2.0 (даана) |
Даярдоо ыкмасы
Бал менен кантты ысык сууга эритип, татымалдарды жана башка ингредиенттерди кошуп 15-20 мүнөт кайнатасыз. Үстөлгө ысык жана мүмкүн болсо, керамикалык кружкаларда кызмат кылыңыз.
Тиркемедеги рецепт калькуляторун колдонуп, витаминдер менен минералдардын жоголушун эске алуу менен өзүңүздүн рецептиңизди түзсөңүз болот.
Аш болумдуулугу жана химиялык курамы.
Таблицада азык элементтеринин (калориялар, белоктор, майлар, углеводдор, витаминдер жана минералдар) курамы келтирилген 100 гр жегенге жарактуу бөлүгү.
| азыктандыруучу | сан | Norm ** | 100 г ченемден% | 100 ккалдагы ченемден% | 100% нормалдуу |
| Калориянын мааниси | 68.7 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 6% | 2451 г |
| белоктор | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.1% | 76000 г |
| майлар | 0.009 г | 56 г | 622222 г | ||
| Көмүрсуулар | 18.2 г | 219 г | 8.3% | 12.1% | 1203 г |
| органикалык кислоталар | 0.2 г | ~ | |||
| Алиментардык була | 0.05 г | 20 г | 0.3% | 0.4% | 40000 г |
| суу | 81 г | 2273 г | 3.6% | 5.2% | 2806 г |
| күл | 0.07 г | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| А витамини, RE | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.3% | 45000 г |
| Ретинол | 0.002 мг-дан | ~ | |||
| В1 витамини, тиамин | 0.002 мг-дан | 1.5 мг-дан | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
| В2 витамини, рибофлавин | 0.005 мг-дан | 1.8 мг-дан | 0.3% | 0.4% | 36000 г |
| Пантотеникалык В5 витамини | 0.02 мг-дан | 5 мг-дан | 0.4% | 0.6% | 25000 г |
| В6 витамини, пиридоксин | 0.01 мг-дан | 2 мг-дан | 0.5% | 0.7% | 20000 г |
| В9 витамини, фолий | 2.1 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.7% | 19048 г |
| Витамин С, аскорбин | 0.4 мг-дан | 90 мг-дан | 0.4% | 0.6% | 22500 г |
| Е витамини, альфа токоферол, TE | 0.02 мг-дан | 15 мг-дан | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
| Витамин Н, биотин | 0.006 мкг | 50 мкг | 833333 г | ||
| Витамин PP, ЖОК | 0.0466 мг-дан | 20 мг-дан | 0.2% | 0.3% | 42918 г |
| РР | 0.03 мг-дан | ~ | |||
| Макроэлементтер | |||||
| Калий, К. | 5.1 мг-дан | 2500 мг-дан | 0.2% | 0.3% | 49020 г |
| Кальций, Ca | 2.8 мг-дан | 1000 мг-дан | 0.3% | 0.4% | 35714 г |
| Магний, Mg | 0.5 мг-дан | 400 мг-дан | 0.1% | 0.1% | 80000 г |
| Натрий, Na | 3.7 мг-дан | 1300 мг-дан | 0.3% | 0.4% | 35135 г |
| Күкүрт, С. | 0.1 мг-дан | 1000 мг-дан | 1000000 г | ||
| Фосфор, П | 2.8 мг-дан | 800 мг-дан | 0.4% | 0.6% | 28571 г |
| Хлор, Cl | 2.7 мг-дан | 2300 мг-дан | 0.1% | 0.1% | 85185 г |
| Микроэлементтер | |||||
| Темир, Fe | 0.1 мг-дан | 18 мг-дан | 0.6% | 0.9% | 18000 г |
| Йод, мен | 0.3 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.3% | 50000 г |
| Cobalt, Co. | 0.04 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.6% | 25000 г |
| Марганец, Mn | 0.0165 мг-дан | 2 мг-дан | 0.8% | 1.2% | 12121 г |
| Жез, Cu | 8.4 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.2% | 11905 г |
| Фтор, Ф. | 14.2 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.6% | 28169 г |
| Цинк, Zn | 0.0133 мг-дан | 12 мг-дан | 0.1% | 0.1% | 90226 г |
| Сиңимдүү углеводдор | |||||
| Крахмал жана декстриндер | 0.8 г | ~ | |||
| Моно- жана дисахариддер (канттар) | 10.7 г | максималдуу 100 г |
Энергетикалык баалуулугу 68,7 ккал.
Рецепттин ингредиенттеринин калориясы жана химиялык курамы Сбитен Новониколаевскийге ылайык 100 г.
- 399 ккал
- 0 ккал
- 328 ккал
- 247 ккал
- 46 ккал
- 0 ккал
- 0 ккал
- 313 ккал
Tags: Кантип бышырыш керек, калориясы 68,7 ккал, химиялык курамы, азыктык баалуулугу, кандай витаминдер, минералдар, Новитиколаевский боюнча Сбитенди кантип даярдаш керек, рецепти, калориясы, пайдалуу заттар