Кайсы кыз күчтүү тырмактарды кыялданбайт? Тырмактар дененин абалын чагылдырса, сергек жашоо образы, туура тамактануу, туура кам көрүү жана кээ бир үйдөгү каражаттар манжаларыңызды дени сак, сулуу кыла алат! Зайтун майы Зайтун майы тери жана бет үчүн азыктандыруучу касиеттери менен белгилүү. Ал сонун нымдап, тырмактарды жана кутикулаларды жумшартат, бул кожоюнга сулуу, дени сак көрүнүшү менен ыраазычылык билдирет. Flaxseeds Зыгыр уруктарындагы В витаминдери, магний, калий, лецитин, цинк жана белок сыяктуу микроэлементтер тырмактын дени сак болушу үчүн өзгөчө зарыл. Алма уксусу Магний, калий, кальций жана темир сыяктуу пайдалуу заттарга бай. Мындан тышкары, анын кислоталык мүнөзү тырмак кычыткысынын алдын алат жана айыктырат. Витамин Е майы Бул витамин тырмактарды бекемдөөчү дагы бир каражат. Ал тырмактарды нымдаштырууга жардам берет. Башка бирдей маанилүү сунуштар төмөнкүлөрдү камтыйт: - жетиштүү суу ичүү
– жуучу каражаттар, химиялык заттар менен колкап менен гана иштеңиз
– тырмактарга этият мамиле кылуу, эч нерсени тыруу же ачуу үчүн курал катары колдонбоңуз