Күн ачык. Сиз айдап барасыз. Жол даана көрүнүп турат, алдыда көп чакырымга созулат. Сиз круиздик контролду күйгүзүп, артка таянып, сапардан ырахат аласыз.
Бир маалда асманды булут каптап, жамгырдын алгачкы тамчылары түшөт. Мааниси жок, сен ойлойсуң. Азырынча жолду карап, айдооңузга эч нерсе тоскоол болбойт.
Бирок, бир аз убакыт өткөндөн кийин, чыныгы жамгыр башталат. Асман дээрлик карарып, машина шамалга термелип, шыпыргычтар сууну жууганга үлгүрбөй калышты.
Эми сиз араң жүрөсүз – айланаңызда эч нерсе көрүнбөйт. Биз болгону жакшылыкка үмүттөнүшүбүз керек.
Жашооңуз ушундай болот, сиз өзүңүздүн бир тараптуулугуңузду билбесеңиз. Түз ойлоно албайсыз же туура чечим кабыл ала албайсыз, анткени сиз дүйнөнү чындыгында ошондой көрбөйсүз. Түшүнбөй туруп, көзгө көрүнбөгөн күчтөрдүн көзөмөлүнө түшөсүң.
Бул терс көрүнүштөр менен күрөшүүнүн эң ишенимдүү жолу - алар жөнүндө билүү. Алардын эң кеңири тараган ону менен таанышууну сунуштайбыз.
артка каршы таасири
Сиз, балким, биздин ишенимдерибизге шек келтиргенден көрө, аны тастыктаган маалыматты издөөгө түрткөн ырастоонун бир жактуулугу жөнүндө уккандырсыз. Реакция эффектиси анын чоң агасы жана анын маңызы, эгерде сиз бир нерсени эстеп, оңдогондон кийин, жалган фактыга көбүрөөк ишене баштайсыз. Мисалы, эгер атактуулар тарабынан сексуалдык асылуу фактылары жалган болуп чыкса, анда ал адамдын күнөөсүздүгүнө ишенбей каласыз, анткени чындыгында эмнеге ишене аларыңызды билбей каласыз.
Белгисиздик эффекти
Эгерде бизде бир нерсенин ыктымалдыгын алдын ала айтуу үчүн жетиштүү маалымат жок болсо, биз андан качууну чечебиз. Биз лотерея билеттерин запастарга караганда сатып алууну туура көрөбүз, анткени алар оңой жана акцияларды үйрөнүү керек. Бул эффект биз максаттарыбызга жетүү үчүн аракет кылбай калышыбыз мүмкүн экенин билдирет, анткени биз үчүн реалдуураак варианттардын мүмкүнчүлүктөрүн баалоо оңой – мисалы, биз фрилансер катары өнүгүп-өскөндөн көрө, жумушта көтөрүлүүнү күтөбүз.
Аман калуу
«Бул кишинин ийгиликтүү блогу бар. Ал минтип жазат. Мен да ийгиликтүү блог каалайм. Мен ага окшоп жазам. Бирок бул сейрек иштейт. Болгону “бул киши” акыры ийгиликке жетүү үчүн көпкө чейин жашап келген жана анын жазуу стили сынчыл эмес. Балким, башка көптөгөн адамдар ага окшоп жазган, бирок ага жетишкен эмес. Ошондуктан, стилди көчүрүү ийгиликтин кепилдиги эмес.
Ыктымалдуулукка көңүл бурбоо
Тепкичтен кулап калышыбыз мүмкүн деп ойлобойбуз да, тынымсыз биздин учак кулап калат деп коркуп турабыз. Анын сыңарындай, ыктымалдуулук бир топ төмөн болсо да, биз миллионду жеңгенден көрө, миллиардды утмакпыз. Себеби, биз биринчи кезекте алардын ыктымалдуулугуна эмес, масштабына көңүл бурабыз. Ыктымалдуулукка көңүл бурбоо биздин туура эмес коркуу жана оптимизмибиздин көбүн түшүндүрөт.
Көпчүлүккө кошулуунун таасири
Мисалы, сиз эки ресторандын бирин тандап жатасыз. Көбүрөөк бирине баруу мүмкүнчүлүгүңүз бар. Бирок сизге чейинки адамдар бир эле тандоого туш болуп, эки бош ресторандын арасынан туш келди тандашкан. Көбүнчө биз бир нерсени башка адамдар жасаганы үчүн жасайбыз. Бул биздин маалыматты так баалоо жөндөмүбүздү бурмалап гана тим болбостон, бакытыбызды да жок кылат.
прожектор эффекти
Биз 24/7 өз башыбызда жашайбыз жана биз үчүн башкалар биздин жашообузга биз сыяктуу эле көп көңүл бурушат. Албетте, андай эмес, анткени бул ойдон чыгарылган прожектордун таасиринен айланаңыздагылар да жапа чегишет. Адамдар сиздин безеткилериңизди же кир чачтарыңызды байкашпайт, анткени алардан да ошол эле нерсени байкайсыз деп тынчсыздануу менен алек.
Жоготуудан качуу
Сага кружканы берип, 5 доллар турат десе, 5 долларга эмес, 10 долларга саткың келет. Жөн гана, анткени азыр ал сеники. Бирок биз нерселердин ээлигибиз аларды баалуураак кылбайт. Тескерисинче ойлогонубуз, чындап каалаган нерсебизге жетпей калуудан көрө, колубузда болгондун баарын жоготуп алуудан көбүрөөк коркушат.
ката чөгүп кеткен чыгымдар
Кино жакпай калганда кинотеатрдан кетесизби? Анткени, жагымсыз эрмекке убакыт короткондон пайда жок, ага акча коротсоң да. Бирок, көбүнчө, биз мурунку тандообузду ээрчүү үчүн гана акылга сыйбаган иш-аракеттерди карманабыз. Бирок, кеме чөккөндө, кырсыкка эмне себеп болгонуна карабастан, аны таштап кетүүгө убакыт келди. Кыймылсыз алдамчылыктан улам биз убакытты, акчаны жана энергияны бизге баалуулук же ырахат бербеген нерселерге коротуп жатабыз.
Паркинсондун маанисиздик мыйзамы
Сиз Паркинсондун: "Жумуш ага бөлүнгөн убакытты толтурат" деген сөзүн уккандырсыз. Бул анын тривиалдык мыйзамы менен байланыштуу. Анда татаал, маанилүү маселелерди чечүүдө когнитивдик диссонансты болтурбоо үчүн майда-чүйдө суроолорго пропорционалдуу эмес убакыт коротуубуз айтылат. Блог жазууну баштаганда, сиз жазууну баштасаңыз болот. Бирок логотип дизайны күтүлбөгөн жерден ушунчалык чоң иш сыяктуу сезилет, туурабы?
Дээрлик 200 когнитивдик терс көрүнүштөр келтирилген. Албетте, алардын баарын бир убакта жеңүү мүмкүн эмес, бирок алар жөнүндө билүү дагы деле пайдалуу жана аң-сезимди өнүктүрөт.
Эстүүлүктүн биринчи этабында биз сиздин же башка бирөөнүн акыл-эсин алдап кеткенде бир тараптуулукту таануу жөндөмүн өрчүтөбүз. Ошон үчүн биз бейкалыс деген эмне экенин билишибиз керек.
Экинчи кадамда, биз реалдуу убакытта бир тараптуулукту аныктоону үйрөнөбүз. Бул жөндөм ырааттуу машыгуунун жүрүшүндө гана калыптанат. Жалган көз караштарды түшүнүү жолунда ийгиликке жетүүнүн эң жакшы жолу - бардык маанилүү сөздөрдүн жана чечимдердин алдында терең дем алуу.
Маанилүү кадамга барганыңызда, дем алыңыз. Тыныгуу. Ойлонууга бир нече секунд бериңиз. Эмне болуп жатат? Менин өкүмдөрүмдө бир тараптуулук барбы? Эмне үчүн мен муну жасагым келет?
Ар бир когнитивдик бурмалоо - бул алдыңкы айнекке бир аз жамгыр тамчысы. Бир нече тамчы зыян келтирбеши мүмкүн, бирок алар бүт айнекти каптап кетсе, бул караңгыда кыймылдагандай.
Когнитивдик бурмалоо деген эмне экенин жана алар кандай иштээри жөнүндө жалпы түшүнүккө ээ болгондон кийин, кыска тыныгуу көбүнчө эсиңизге келип, нерселерге башка бурчтан кароо үчүн жетиштүү болот.
Андыктан шашпаңыз. Абайлап айда. Кеч боло электе тазалагычтарыңызды күйгүзүңүз.