Психология

«Бай адамды кайдан тапса болот? Мен бир эле тырмоону баскан сайын — бул эмне үчүн? Сүйлөшкөндөн кийин кайра чалбасам эмне кылам? Сайттын редактору Юлия Тарасенко психолог Михаил Лабковскийдин бир нече лекцияларына катышып, угармандар кандай суроолорду жаратат жана бир жарым сааттын ичинде бактылуу болуу мүмкүнбү деген суроолорго жооп берди.

Иш күндөрү, кечинде, Москванын борбору. Кыш. Борбордук архитекторлор уйунун фойесу бош эмес, гардеробдо кезек. Лабковскийдин лекциясынан эки кабат.

«Кантип турмушка чыгуу керек» деген темада угуучулардын гендердик составы алдын-ала ачык-айкын. Басымдуу бөлүгүн 27 жаштан 40 жашка чейинки аялдар түзөт (эки багытта тең четтөөлөр бар). Залда үч киши: оператор, уюштуруучулардын өкүлү жана Михаил өзү.

Ачык лекция таанылган эксперттин монологу эмес, кыска, он мүнөттөй, кириш сөз жана андан аркы интерактивдүү: суроо бериңиз — жооп алыңыз. Ооруган ойду айтуунун эки жолу бар: микрофонго же чоң, түшүнүктүү жана сөзсүз түрдө суроо камтылган жазууну өткөрүү.

Михаил эскертүүлөргө суроосуз жооп бербейт: бул, балким, анын жетинчи эрежеси болуп калышы мүмкүн. Биринчи алты:

  • каалаганыңды кыл
  • сен каалабаган нерсени кылба
  • жөн гана сизге жакпаган нерсени айтыңыз
  • суралбаганда жооп бербе
  • суроого гана жооп бер
  • нерселерди иреттеп, өзүң жөнүндө гана сүйлө,

Тигил же бул угуучулардын суроолоруна берген жоопторунда Михаил аларды үндөйт. Суроолордон тема көрүнгөндөн кенен жана көлөмдүү экени көрүнүп турат.

Микрофондо жаш блондинка турат. "Идеалдуу" адам менен мамилеси бар болчу: сулуу, бай, Мальдив аралдары жана жашоонун башка кубанычтары. Бирок эмоциясыз. Скандал, чачырап кетти, азыр баарын өзү менен салыштырат, атаандаштыкка эч ким туруштук бере албайт.

"Сен невротиксиң" деп түшүндүрөт Михаил. — Ал киши сага муздак мамиле жасагандыктан сени өзүнө тартты. Биз өзүбүз өзгөрүшүбүз керек.

Ар бир экинчи окуянын артында суук, баш тарткан аталар турат. Ошондон улам жабыр тарткандарга тартылат

— Мамиле курууну каалайт окшойсуң: сүйлөшө ала турган адамың болушун. Бирок сен жашооңду кайра куруш керек, шкафтагы текчени бошотуп, нерселерди башка жакка жылдырышың керек... — деп ойлойт 37 жаштагы брюнетка.

– Сен чеч, – Лабковский колун көтөрөт. — Же сен экөөңөр жакшы, анан кырдаалды кандай болсо ошондой кабыл аласың. Же сизде жакындык жетишсиз — анда бир нерсени өзгөртүү керек.

Ар бир башка окуялардын артында кыздарынын жашоосунда жок же тартипсиз пайда болгон суук, четке каккан аталар жатат. Демек, жабыр тарткандар үчүн тартуу: "экөө жаман бирге, жана өзүнчө эч нерсе жок." Кырдаал кайталанат: эки угуучу ар биринин артында беш нике бар экенин айтышат. Бирок, бул мүмкүн болгон жалгыз сценарий эмес.

— Кантип мен эркекти тарта алам — камсыздандырылган, ал менден үч эсе көп айлык ала тургандай, мен декреттик өргүүдө чогулуп калсам кам көрө алмак...

— Демек, жеке сапаттар сизге дегеле маанилүү эмеспи?

- Мен аны айткан эмесмин.

Бирок сен өзүң акчадан баштагансың. Анын үстүнө алар жарыялашты: киреше сиздикинен үч эсе көп. Эки жарым эмес, төрт эмес...

— Кана, эмне болду?

— Өзүн-өзү сыйлоо сезими соо аял өзүнө тең келген эркекти издегени туура. Бул баары.

БАКЫТ ТАПКАРЫ

Кээ бир адамдар сабакка даярданып келишет. Эрежелерди изилдеп, аларды аткарууга аракет кылып, кыз суроо берет: ал 30дан ашты, ал эки жарым жылдан бери бир жигит менен бирге, бирок ал дагы эле балдар жана үйлөнүү жөнүндө олуттуу сүйлөшүүдөн баш тартат — туурабы? ошол эле учурда башка бирөө менен сүйлөшүп баштоо мүмкүнбү? Убакыт бир нерсе кетет.

«Кантип турмушка чыгуу керек»: Михаил Лабковскийдин лекцияларынан репортаж

Көрүүчүлөр күлүп калышты - ынтызарлыкка ээ болуу аракети жөнөкөй көрүнөт. Зал жалпысынан бир добуштан: кээ бир аңгемелерге боор ооруп үшкүрүнүп, кээ бирлерине үңкүрөйт. Жада калса угуучулар да болжол менен бир убакта келишет: алдын ала невротикалык мамилелерден чыгуу боюнча лекцияга, өзүн-өзү сыйлоо боюнча лекцияга — өтө кеч. Баса, өзүн-өзү сыйлоо менен ийгиликтүү долбоорду кантип жасоо керектиги боюнча лекция эркектердин максималдуу санын — 10 кишилик бөлмөдөн 150 адамды чогултат.

Биз ачык лекцияларга мындан 30 жылдай мурда биздин ата-энелерибиз Кашпировскийдин сеансын көрүү үчүн телеэкрандарга чогулгандай себеп менен келебиз. Мен бир лекцияда бир керемет, тез айыгууну, эң жакшысы бардык көйгөйлөрдүн жоюлушун каалайм.

Негизи, бул алты эрежени сактасаңыз болот. Ал эми уккандарыбыздын кээ бирлерин кубануу менен кабыл алабыз: дүйнөдө ар бир адам комфорт зонасын таштап, өзүнө күч-аракет жумшоого чакырганда, Лабковский муну кылба деп катуу кеңеш берет. Спорт залга баргыңыз келбей жатабы? Андыктан барба! Ал эми "Мен өзүмдү эптеп зордуктадым, бирок андан кийин энергиянын толкунун сездим" - өзүнө карата зомбулук.

Майкл мындай дейт: көпчүлүгүбүз угушубуз керек: өзүңүздү кандай болсоңуз, ошондой сүйүңүз.

Бирок, өзгөчө, "карабай калган" учурларда, Михаил чынчылдык менен мындай дейт: биз психолог менен иштешүү керек (айрым учурларда, невропатолог, психотерапевт же психиатр). Муну укканда көптөр таарынышат: көз ирмемдик кереметтин эсеби өтө чоң, сыйкырдуу «бардыгы үчүн таблетка» деген ишеним.

Ошого карабастан, лекциялар Москвада гана эмес, абдан чоң залдарды чогултууну улантууда: анын Ригада жана Киевде, Екатеринбургда, Санкт-Петербургда жана башка шаарларда өзүнүн угуучулары бар. Анын жүрүм-турумуна, боштугуна, тамашакөйлүгүнө рахмат. Жана бул жолугушуулар катышуучуларга өз көйгөйлөрүндө жалгыз эмес экенин, алар менен болуп жаткан окуялар ушунчалык кеңири таралгандыктан, бул жаңы нормалдуу көрүнүш катары каралышы мүмкүн экенин түшүнүүгө жардам берет.

«Кызыктуу сезим: бардык адамдар ар кандай, ар кимдин теги ар башка, суроолор да окшош! — деп бөлүшөт Ксения, 39 жашта. «Бир эле нерсе баарыбызга кам көрөт. Жана бул маанилүү: сиз жалгыз эмес экениңизди түшүнүү. Ал эми микрофонго сурооңузду айтуунун деле кереги жок — албетте, лекция учурунда башкалар муну сиз үчүн жасашат, а сиз жооп аласыз.

«Үй-бүлө курууну каалабоо кадимки көрүнүш экенин түшүнүү абдан сонун! Ал эми "аял тагдырын" издебеши да нормалдуу нерсе", - дейт 33 жаштагы Вера.

Көрсө, Майкл көпчүлүк угушу керек болгон нерсени айтып жатат: өзүңүздү кандай болсоңуз, ошондой сүйүңүз. Ырас, мунун артында иш бар, аны аткаруу же аткарбоо ар бир адамдын өз милдети.

Таштап Жооп