Түштүк Корея
"Эртең мененки сергектиктин өлкөсүндө" татымалдардын бардык түрлөрү абдан жакшы көрүшөт. Ал эми сууктун алгачкы белгилери пайда болгондо, алар эң популярдуу каражатты – ачуу имбирь чайын даярдуулук менен колдонушат. "Чай" суусундугу шарттуу деп аталат: ага кара мурч, кардамон, гвоздика, имбирь жана корица кирет. Бардык компоненттер бирдей пропорцияда алынат, аралаштырып, кайнак суу менен куюлат. Даам үчүн бал кошулат.
Ал эми корейлердин дагы бир "күйгүзүүчү" жолу - кимчи. Бул ачуу татымалдарга (кызыл калемпир, имбирь, сарымсак) бай ачытылган жашылчалар. Татымалдардан идиштер "кан кызыл" болуп калат, бирок суук тийгенден дароо бошотот.
Жапония
Жапондор өздөрүнүн ден соолугун салттуу көк чайга “ишенишет”. Банча, хожича, кокейча, сенча, гиокуро – аралдарда күн сайын ичкен көк чайдын көптөгөн түрлөрү бар. Суук тийгенде жапондор төшөккө жатып алып, жылуу жуурканга оролуп, күн бою жай демделген көк чай ичкенди жакшы көрүшөт. күнүнө жок дегенде 10 чөйчөкчө. Суусундук жылытат, тонус. Чайда катехиндер – күчтүү антивирустук таасири бар органикалык заттар бар.
Оору менен күрөшүүнүн экинчи жолу - умебоши. Бул салттуу маринаддалган кара өрүктөр, алар да ... көк чайга чыланган.
Индия
Индустар сүттү колдонушат. Уйларга болгон мамилеси менен белгилүү өлкө үчүн (анын ичинде 50 миллиондон ашык башы бар) бул абдан логикалуу. Жылуу сүт куркума, имбирь, бал жана кара калемпир менен "жинди" даамы менен даамдуу суусундук менен толукталат. Курал иммундук системаны бекемдөөгө жана вирустарды жеңүүгө жардам берет.
Шри-Ланка
Жолборс бальзамы - бала кезинен бери баарына белгилүү болгон "жылдызчанын" күчтүү версиясы. Азиядагы жолборс ден соолуктун жана күчтүн символу болуп саналат, ал эми бальзам ушунчалык тез күч-кубатка ээ болууга жардам берет, ал өз атына толугу менен татыктуу. Анын курамында көптөгөн эфир майлары, анын ичинде эвкалипт бар. Эртең менен сууктун изи калбай тургандыктан, жатар алдында гаймор жана көкүрөктү сүртүп коюу жетиштүү. Вьетнамда баары бир ушуну айтышат.
Иран
Жөнөкөй шалкан суук тийип калган ирандыктар үчүн "куткаруу" болуп саналат. Өлкөдө тамырдан жасалган жашылча пюреси даярдалат, ал үчүн чоң кесилген шалканды эң жумшактыкка чейин кайнатып, пюреге жууруп, чөптөрдү бир аз себишет. Алынган табак сезгенүүгө каршы таасирге ээ, уйкуга көмөктөшөт жана оорунун тажатма симптомдорун бошотот.
египет
Египетте болот сунушталат кара зире майы – бул каражат кошулат чөп чай. Сиз аны ичсеңиз болот, же жөн гана жыпар жыттуу сорпонун үстүнөн дем аласыз.
Бразилия
Сасык тумоо менен күрөшүүнүн жөнөкөй, бирок эффективдүү ыкмасы бразилиялыктар арасында популярдуу: лимон ширеси, сарымсактын тиштери, эвкалипт жалбырактары, бир аз бал – жана бул “аралашканын” үстүнө кайнак суу куюу. Бул чыныгы бразилиялык антивирустук "коктейл" болуп саналат. Даамдуу жана дени сак!
Перу
Түштүк Американын жунглилеринде кызгылт жалбырактуу бийик дарак өсөт, ал кумурска дарагы деп аталат. Өсүмдүктүн кабыгынан перулуктар лапачо – чөп чайын жасашат, андан күрөң түстөгү жана ачуу даамы сергитерлик суусундук чыгат. Аны муздак ичип, микробдорду жок кылат. Кабыгында көптөгөн минералдар (калий, кальций жана темир) бар. Бул чайдан күнүнө бир литр гана ичсеңиз, сиз бутуна турасыз!
Туркия
Түрктөр мурун менен тамакты оорунун белгилеринен жашыл жасмыктын жардамы менен тазалоону жакшы көрүшөт. Тандалган дандар (болжол менен бир стакан) бир литр сууга кайнатылат. Алынган сорпону жылуу же ысык ичип, кичине ууртамга ичишет. Даам ышкыбоздор үчүн, бирок таасири көптөгөн муундар тарабынан сыналган.
Греция
«Элластандын балдары» салттуу түрдө жергиликтүү жаратылыштын белектерине таянат. Жана абдан негиздүү. Суук тийүүдө гректер жаңы шалфейди алышат, анын бир уучун жөн эле сууга куюп, 15 мүнөт кайнатып коюшат. Сүзгөндөн кийин суусундукка бал кошулат. Симптомдор кеткенге чейин күнүнө 3-5 стакандан ичүү керек.
Хорватия
Балкандагы славяндар белгилүү пиязды суук тийүү жана сасык тумоо вирустары менен күрөшүү үчүн колдонушат. Хорваттар укмуштуудай жөнөкөй суусундук жасашат – эки кичинекей пиязды бир литр сууга жумшаргыча кайнатышат. Сорпого бал жана лимон ширеси кошулат, ал дагы эле ичсе болот.
Голландия
Ал эми голландиялыктар момпосуйларды эле жешет. “Тамчы” деп аталган кара мыя таттуулары өлкөнүн тургундарынын сүйүктүү даамдарынын бири гана болбостон, тамак оорусуна да эффективдүү даба болуп саналат. Таттуулар мүнөздүү туздуу даамы бар жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет.
Франция
Француздар суук тийгенде күнүнө 2-3 литр минералдык суу ичишет. Өлкөдө ар түрдүү көрсөткүчтөрү менен «минералдык суулардын» көптөгөн түрлөрү чыгарылат. Ооруганыңызда денеңиз кычкыл болуп, щелочтуу суу муну нейтралдаштырууга жардам берет.
Улуу Британия
Катуу англистер суук менен күрөшүүнүн эң даамдуу жолдорунун бирин ойлоп табышты. Британдык бир күн бою апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин аралашкан 3-5 стакан цитрус ширесин ичет. Мындай "коктейлдин" курамында С витамининин титаникалык концентрациясы бар. Шок дозада ал суук тийүүнү гана жок кылбастан, организмди чыңдайт.
Швеция
Ыкмасы тааныш жана эффективдүү: бир литр кайнак сууга 2 аш кашык жаңы, майда майдаланган хренди эритүү. Андан кийин 10 мүнөт талап кылгыла, муздатып, күнүнө 1-2 жолу ичүү керек. "Суусундуктан" эмне калды - муздаткычка калтырыңыз. Пайдалуураак.
Финляндия
Европанын түндүгүндөгү элдер ваннада дарыланат. Мейли, финдер саунада болбосо дагы кайсы жерде сууктан кутула алышат? Буу бөлмөсүнөн кийин линден, карагат жалбырактарынан жана чычырканактан жасалган диафоретикалык чай ичүү сунушталат. Даам үчүн чайга каалаган кыямды кошсоңуз болот. Финдер дагы С витаминин жана антиоксидантты көп камтыган карагаттын ысык ширесин сасык тумоого каршы ичишет.
Орусия
Бал, пияз жана сарымсак ар кандай айкалышы, консистенциясы жана түрү. Сасык тумоого каршы күрөшүүдө салттуу медицина ушул компоненттерди гана колдонот. Тамактанаардын алдында бир чоң кашык балды майдаланган сарымсак менен жеп көрүңүз. Бирок пияздын ширеси көбүнчө мурунга тамчылатма жасоо үчүн колдонулат.