Мамилелер көп жылдарга созулганда, биз көбүнчө жөнөкөй романтикалык ишараттар жана сылык-сыпаа мамиле сүйүү отун жандырып турганын унутуп калабыз. Алар сиздин сүйүктүү аялыңызга дайыма кам көрөрүңүздү, аны баалап, суктанаарыңызды ачык көрсөтүп турат.
Мамилеңизге романтика кошкуңуз келеби? Биринчиден, сүйүү жөнүндө бир нече илимий фактылар. Психолог, Корнелл университетинин профессору Роберт Стернберг «сүйүүнүн үч компоненттүү теориясын» иштеп чыккан. Стернберг сүйүү үч негизги компоненттен турат деп сунуштады:
жакындык: Сүйүшкөндөрдүн ортосундагы байланыш, биримдик сезими.
дилгерленүү: Романтикалык ашыктык жана сексуалдык тартылуу менен байланышкан каалоолор.
милдеттенмелер: Кыска мөөнөттө, бул сүйүү мамилесине кирүү чечими, узак мөөнөттүү келечекте бул сүйүүнү сактоо жана сактоо милдети.
Үй-бүлөлүү болсоңуз же көптөн бери мамиледе болуп, бал айы эбак бүтсө, үч компоненттин ортосундагы тең салмактуулукту сактоо кыйындай баштайт.
«Көбүнчө эркектерге мамиледе гармонияны сактоонун эң жакшы жолу кымбат баалуу белектерди берүү же экзотикалык сапарларга баруу болуп көрүнөт. Чынында, кичинекей, бирок үзгүлтүксүз сылыктык мамилеге ар кандай белектерге караганда көбүрөөк жардам берет”, - дейт Кит Дент, тренер, жеке өнүгүү жана мамилелер боюнча адис.
Бул жерде жубайы же сүйлөшкөн кызы менен болгон мамилесине романтика кошкусу келген эркектер үчүн 15 идея.
1. Сүйүү билдирүүсү бар адаттан тыш картага заказ бериңиз
Сүйүү жазуулары же карталары өнөктөшүңүзгө адаттан тыш текст жазуу менен убакытты алганыңызды жана фантазияңызды көрсөткөнүңүздү көрсөтөт. Аны өзгөчө ыраазы кылуу үчүн картаны ал сөзсүз карап турган, бирок мындай сюрпризди күтпөй турган жерге калтырыңыз. Эгер сиз акча коротууга даяр болсоңуз, анда ага атайын атайын жасалган открытка жасай аласыз.
2. Аны өпкүлө
Өбү, аныктама боюнча, күтүүсүз болушу керек. Эмне романтикалуураак болушу мүмкүн? Мындай өбүү сүйүктүү аялга, ал учурда эмне кылып жатканына карабастан, ал ар дайым сиз үчүн жагымдуу экенин көрсөтөт.
3. Күзгүгө караса ага комплимент айтыңыз.
Өзүн күзгүдөн карап, ал өзүнүн сырткы келбетинин өзү жөнүндөгү ички идеяларына дал келишин (же андан да ашып кетишин) каалайт. Эгер ушундай учурда сиз аны мактап койсоңуз, анда сиз өзүңүздү көбүрөөк сүйүүгө жана баалоого жардам берип, ишенимге кошумча заряд бересиз. Бул дагы анын сизге болгон сезимдерин бекемдейт (сүйүүнүн үч компоненти үчүн).
4. Анын үй жумуштарынын бир бөлүгүн ал.
Үй жумуштарына көбүрөөк убакыт бөлүү менен, сиз мамиледеги тең салмактуулукту канчалык баалай турганыңызды көрсөтүп, ага бир аз эс алууга мүмкүнчүлүк бересиз.
5. Өзүңүздүн чечимиңизди кабыл алыңыз
Албетте, аялдар чечим кабыл алуу процессинин бир бөлүгү болгусу келет, бирок ал чындап эле экөөңөр үчүн бардык чечимдерди кабыл алгысы келеби? Чечкиндүүлүк абдан романтикалуу болушу мүмкүн, анткени сиз сүйгөн аялыңызга анын эмне кааларын биле турганыңызды жана бардык нерсеге кам көрүүгө даяр экениңизди көрсөтөсүз.
6. Ал үчүн маанилүү иш-чарага катышуу менен аны таң калтырыңыз.
Ал эң керектүү учурда анын жанында болууга ийкемдүү болуу менен, сиз анын биринчи орунда экениңизди көрсөтөсүз.
7. Телефонуңузду алыс коюңуз
Ал сени ыраазы кылуу үчүн колунан келгендин баарын жасаганда кандай сезимде болосуң? Ал сенден да ошону каалайт. Аялыңыз же сүйлөшкөн кызыңыз менен сүйлөшкөндө, алаксып калбаш үчүн бардык электроникаңызды бир жерге коюңуз.
8. Ага ысык ванна бериңиз
Эс алуучу ванна ага күн ичинде топтолгон стресстен арылууга жардам берет. Эмес забывайте жөнүндө туздары жана жыпар жыттуу ванна майлары, залить стакан шарап.
9. Аны менен макул бол
Аны менен макул болуу менен, сиз талаш-тартышта жеңилип калбайсыз, анын сезимдери чындап эле акталганын ырастайсыз. Ал аны угуп, түшүнүп жатканын сезет.
10. Жылдыздарды чогуу караңыз
Бул биздин проблемаларыбыздын масштабдарына башкача кароого жардам берет. Экөөңөр ааламда өзүңөрдүн (кичине болсо да) роль ойноп жатканыңарды түшүнүп, ааламдын улуулугуна бирге суктануу абдан сонун.
11. Аны эмне үчүн сүйөөрүңүздү айтыңыз.
Эмне үчүн сүйүп калганыңызды жана аны тандап алганыңызды сөз менен так айтып берсеңиз, сиз да, жубайыңыз да абдан ыраазы болосуз. Бул сиздин сезимдериңиздин канчалык терең жана чынчыл экенин дагы бир жолу көрсөтөт.
12. Сүйүктүү адамдын тийгениндей эч нерсе жок экенин унутпаңыз.
Физикалык байланыш сүйүүнүн жашоосун улантат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, өнөктөштөр тактилдик байланыштар аркылуу бири-бирине болгон назиктигин жана сүйүүсүн үзгүлтүксүз көрсөтсө, алардын мамилеси алда канча канааттанат.
13. Сүйүктүү комедияңызды чогуу көрүңүз
Көбүрөөк бирге күлүңүз - бул сизди жакындатат.
14. Сүйүүңүздү моюнга алуунун адаттан тыш ыкмасын ойлоп табыңыз
Биз текст кабарлар жана смайликтер менен баарлашууга көнүп калганбыз. Сизден оригиналдуу сүйүү билдирүүсүн табуу кызыктуураак болот. Мисалы, сиз жазган сүрөт же бөтөлкөнүн ичиндеги жазуу түрүндө. Чыгармачылык кумарланууну колдойт.
15. Ага ар дайым бар экениңизди эскертиңиз.
Ал ар дайым сизге ишене аларына жана ал үчүн кабатырлануунун деле кереги жок экенине ишендириңиз. Ал колдоо керек болгондо жанында болосуң деп убада бер. Жана сөзүңүзгө туруу үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз.