Көптөгөн ар түрдүү аттарга ээ болгон эң байыркы жемиштердин бири, анжирдин мекени Жер Ортолук деңизи жана Азиянын кээ бир аймактары. Анжир назик жана тез бузулуучу жемиш болуп саналат, ал ташууга жакшы чыдабайт. Ошондуктан ал өспөгөн аймактарда анжир негизинен кургатылган түрүндө болот. Эң таттуу мөмөлөрдүн бири болгон бул жемиш ден соолукка көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ. Анжирдин пайдасы безетки жана безетки көйгөйлөрүнөн баштап простата рагы сыяктуу оорулардын алдын алууга чейин. Анжир дарагы бера-каротинге жана углеводдорго бай, ал ошондой эле А, С, Е жана К витаминдерин көп камтыйт. Анжирдин курамындагы минералдар кальций, жез, темир жана башкалар.
- Табигый ич алдырма таасири менен инжирди жеп туруу өнөкөт ич катууну дарылоого жардам берет.
- Диетага күн сайын анжирди кошуу геморройду дарылоого жардам берет.
- Куурулган инжирди териге сүйкөсө жараларды жана ириңдиктерди айыктырат.
- Курма дарагы курамындагы жогорку суунун аркасында теридеги безеткилерди тазалайт.
- Инжир фенол сыяктуу табигый бензальдегиддерге жана козу карындар жана вирустар сыяктуу патогендерди өлтүрүүчү башка антирактарга бай.
- Анжирдин курамындагы кальций жана калий сөөктүн ичкерилишин (остеопороз) алдын алып, сөөктүн тыгыздыгын жогорулатууга жардам берет.
- Анжирдин курамындагы триптофан уйкуну жакшыртат жана уйкусуздук сыяктуу оорулардан арылтат.