Биздин организмде өзүн-өзү айыктыруу үчүн резерв бар экени эч кимге жашыруун эмес. Калыбына келтирүү үчүн акыл-эсиңизге таасир этүүнүн жумушчу ыкмаларынын бири - бул аффирмациялар (кимдир бирөө автотренингди чакырат). Биз сизге маанилүү эмес физикалык же эмоционалдык жыргалчылык менен иштей турган бир катар орнотууларды сунуштайбыз. бир. Менин денем өзүн айыктыруунун жолун билет. Биздин денебиз өзүн-өзү жөнгө салуучу система. Бул дайыма тең салмактуулукка умтулган жана тең салмактуулукту сактоочу механизм. Муну ар бир адам бала кезинен билет. Кеткен сансыз кесилген жерлерди жана көгөргөн жерлерди эстеңиз. Ушундай эле нерсе тереңирээк деңгээлде болот, мындай калыбына келтирүү үчүн организмге көбүрөөк маанилүү энергия керек. 2. Мен денемдин акылмандыгына таянам жана анын сигналдарына ишенем. Бирок бул жерде талаштуу жагдай бар, аны чаташтырбоо керек. Мисалы, вегетарианизмге өткөндө, вегетариандык, чийки тамак-аш, бир эле тамакка болгон каалоо (бул жерде шоколад, кола, фри ж.б.) патогендик микрофлоранын болушу, ошондой эле адаттар менен шартталат. Бирок бул жөнүндө өзүнчө макалада! Кандай болбосун, сиз өзүңүздү угуп, чыныгы муктаждыктар менен жалган нерселерди айырмалашыңыз керек. 3. Денемдин ар бир элементи өз милдетин оңой жана табигый түрдө аткарат. Дене ички гармонияны эркин жана оңой сактаган, бүт аалам менен бир болгон акылдуу энергия системасы. төрт. Менин денемде ыраазычылык жана тынчтык орноп, аны айыктырат. Бул ырастоону медитация учурунда же эс алып жатканда айтыңыз. Жана эсиңизде болсун, клеткаларыбыз дайыма ойлорубузду тыңшап, ошого жараша өзгөрүп турат.
2022-11-11