Доктор Сарасвати Сукумар онколог, ошондой эле куркума сыяктуу татымалдардын чоң күйөрманы. Ал куркуминдин ден соолукка тийгизген пайдасын жана аны күнүмдүк рационуңузга киргизүү канчалык оңой экенин өз көзү менен билет. "- дейт доктор Сукумар, -". Дарыгер curcumin рактын айрым түрлөрүнө алып келген сезгенүүнү кантип жөнгө салбастан, ошондой эле рак клеткаларын өлтүрүү үчүн ДНКны өзгөртө аларын көрсөткөн изилдөөлөрдү келтирет. Доктор Сукумардын айтымында, куркума пайдалуу жактары абдан чоң, муундардын артрит оорусунан тартып, диабет жана рак оорусуна чейин. Бирок, curcumin бардык булактары бирдей эмес. Дарыгер тамак бышырганда бул татымалды кошуу эң эффективдүү экенин белгилейт. Бактыга жараша, анын ачык түсүнө карабастан, куркума жумшак даамга ээ жана жашылчалардын бардык түрлөрү менен сонун жупташат. Доктор Сукумар болжол менен 1/4-1/2 чай кашык колдонот. куркума тамакка жараша.
2022-11-11