Көрсө, алюминий айланабызда көргөн дээрлик бардык нерседе бар экен. Анын зыяндуу таасирин кантип алдын алса болот?
Алюминий мээ оорусуна байланыштуу
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдардын мээсинде алюминийдин деңгээли бул оору менен оорубаган адамга салыштырмалуу жогору.
Алюминий - адамдын организмине таасир этүүчү эң уулуу химиялык элементтердин бири. Ал нерв системабызды бузуп, мээбизге чабуул жасайт. Бул аз кандуулукка, эс тутумдун начарлашына, эс тутумдун начарлашына, баш ооруга, кыжырданууга, уйкусуздукка, окуунун начарлашына, акыл-эстин бузулушуна, акыл-эстин бузулушуна, эрте картаюуга, Альцгеймер, Шарко жана Паркинсон ооруларына алып келет.
Келгиле, алюминий денебизге кантип кирерин изилдеп көрөлү. Кабардар болуп, ден соолугуңузга байланыштуу туура чечимдерди кабыл алыңыз.
Тамак-аш жана суусундуктардагы алюминий
Алюминийди казан-казанга бышырган тамактардан алабыз. Көптөгөн адамдар дагы эле алюминий идиштерди тамак бышыруу үчүн колдонушат, анткени алар арзан, жеңил жана жылуулукту жакшы өткөрөт. Алюминий фольгасы грильде бышырылган тамак-ашты таңуу үчүн да ушул эле себептен колдонулат. Мындан тышкары, тамак-аш жөн гана алюминий идиштерде бир нече убакыт сакталган күндө да, ал алюминийди чаң жана түтүн түрүндө соруп алат. Кычкыл жана туздуу тамактар башка тамактарга караганда алюминийди көбүрөөк сиңирип алат. Булганган тамактарды жегенибизде, алюминий убакыттын өтүшү менен денебизде топтолот.
алюминий банкалар. Алюминий банкаларында алюминийдин тамак-ашка же суусундукка кирүүсүн алдын алуу үчүн жасалган полимердик каптоо бар болсо да, чийилгенде же жарака кеткенде, бузулган полимер алюминийди чыгарып, тамак-ашка жана суусундуктарга түшүп калышы мүмкүн.
Соя азыктары. Соя продуктылары кайра иштетүүдөн кийин дүкөндүн кассасына келет. Соя чоң алюминий идиштерде кислота ваннасына чыланган. Алюминий менен кычкылдуу, узак мөөнөттүү байланыш тофу жана башка соя азыктарын жасоо үчүн колдонулган соя буурчактарына алюминийдин кирип кетишине себеп болот.
Аш тузу кургатуу процессинде колдонулган алюминий ацетатын камтышы мүмкүн. Иштетилбеген деңиз тузунда бул зат жок.
Жазылган дарылар. Кээ бир дарылардын курамында алюминий өтө жогору. Эмне үчүн бейтаптар медициналык кызматкерлердин бизнесин колдоо үчүн доктурга жана ооруканаларга кайтып келиши таң калыштуу эмеспи? Сиз кабыл алган кээ бир дарылардын курамында алюминий гидроксиди болушу мүмкүн деп таң каласыз. Мисалы, зарна, аспирин (оору басаңдатуучу катары колдонулат), сапаты начар кошулмаларды, ич өткөккө каршы жана жарага каршы дарыларды дарылоо үчүн колдонулган антацид.
Ичүүчү суу. Ичүүчү сууну тазалоо үчүн алюминий гидроксиди жана алюминий сульфаты колдонулат. Эгер сууну түздөн-түз крандан ичсеңиз, суу алюминий менен булганып калышы мүмкүн. Дистилденген сууну ичкенде бул зат жана башка зыяндуу заттар ичүүчү сууда жок экенине ишенсеңиз болот.
Тамактануучу кошумчалар. Алюминий кээ бир кайра иштетилген тамак-аш азыктарында, өзгөчө бышырылган азыктарда ачытуучу агент катары колдонулат. Алюминий торт камырында, разрыхлительде, жүгөрү тортилинде, тоңдурулган нанда, тоңдурулган вафлиде, тоңдурулган куймакта, унда жана таттууларда болот. Бул уулуу ингредиент камтышы мүмкүн болгон башка тамак-ашка кайра иштетилген кесилген сыр, майдаланган кофе жана сагыз кирет.
Жеке гигиеналык буюмдарда алюминий
Ролл-антиперспирант. Антиперспиранттардын курамында активдүү ингредиент, алюминий хлоргидрат бар, ал тердеги белоктор менен реакцияга кирип, тер чыгаруучу бездерди тоскон гелди пайда кылып, ошону менен терди азайтат. Колтукка тыгылып, денеден чыга албаган тер чогулуп, уулуу болуп калат. Бул эмчек оорусуна, эмчек рагына жана мээ ооруларына алып келиши мүмкүн.
Шампуньдар, душ гелдери, териге кам көрүү каражаттары жана порошок сыяктуу жеке гигиеналык каражаттардын көп санында ар кандай формада алюминий бар. Бул тынчсыздандырат, бирок бул чындык. Мүмкүнчүлүк болсо, ар дайым органикалык тандаңыз.
Энбелгилерди окууну үйрөнүү
Жеке гигиеналык каражаттарды сатып алууда этикеткаларды окуганды үйрөнүңүз. Ингредиенттерди текшерип, алюминий, алюминий, алюминий, алюминий, мальтол же бышыруучу порошок сыяктуу сөздөрдү издеңиз.
Эгер сиз этикеткаларды карай баштасаңыз, азыркы дүйнөдө айланабыздагы нерселер аркылуу алюминий же башка металл менен ууланып калбоо чындап эле кыйын экенин көрөсүз. Биз алардын зыяндуу экенин билсек, алардан качууга аракет кылабыз, бирок кээде бул уулануунун алдын ала албайбыз. Ошондуктан, ден-соолукка байланыштуу сансыз көйгөйлөрдүн алдын алуу үчүн денебизди үзгүлтүксүз тазалоону үйрөнүшүбүз керек. Ден соолугуңузга жетиштүү кам көрөсүзбү?