Каталарды кайталоону токтот
Флорида университетинин профессору Андерс Эрикссондун айтымында, 60 мүнөт "туура жумушка" сарпталган убакыт, максаттуу мамилесиз окууга кеткен убакыттан жакшыраак. Жумушка муктаж болгон аймактарды аныктоо жана андан кийин алар боюнча иштөө үчүн багытталган планды иштеп чыгуу абдан маанилүү. Эриксон бул процессти “атайылап жасалган практика” деп атайт.
Эриксон отуз жылдыктын эң жакшы бөлүгүн музыканттардан хирургдарга чейин эң мыкты адистер өз тармагынын туу чокусуна кантип жеткенин талдоо менен өткөрдү. Анын айтымында, жөн гана талант эмес, туура ой жүгүртүүнү өнүктүрүү маанилүү. «Мыкты болуу үчүн ушундай төрөлүш керек деп ар дайым ишенип келишкен, анткени жогорку деңгээлдеги чеберлерди жаратуу кыйын, бирок бул туура эмес», - дейт ал.
Атайылап практиканын жактоочулары көбүнчө мектепте окутуу ыкмасын сындашат. Музыка мугалимдери, мисалы, негизги нерселерден башташат: нота, баскычтар жана музыканы кантип окуу керек. Окуучуларды бири-бири менен салыштыруу керек болсо, аларды жөнөкөй объективдүү көрсөткүчтөр боюнча салыштыруу керек. Мындай тренинг баа коюуну жеңилдетет, бирок ошол эле учурда алар үчүн маанилүү эмес тапшырмаларды аткарып жаткандыктан, өздөрүнө жаккан музыканы ойнотуу болгон түпкү максатына жетүүнү элестете албаган жаңыдан баштагандарды алаксытып коюшу мүмкүн. "Менин оюмча, үйрөнүүнүн туура жолу - бул тескерисинче", - дейт 26 жаштагы Макс Дойч, тез үйрөнүүнү эң чегине жеткен. 2016-жылы Сан-Францискодо жайгашкан Deutsch 12 дымактуу жаңы көндүмдөрдү абдан жогорку стандартка, айына бирден үйрөнүүнү максат кылган. Биринчиси, эки мүнөттүн ичинде карталардын палубасын катасыз жаттап алуу. Бул тапшырманын аткарылышы гроссмейстерликтин босогосу болуп эсептелет. Акыркысы, шахмат ойногонду башынан эле үйрөтүп, оюнда гроссмейстер Магнус Карлсенди жеңип алдым.
"Бир максат менен башта. Максатыма жетүү үчүн эмнени билишим керек же эмне кыла алышым керек? Андан кийин ал жакка жетүү үчүн план түзүп, ага карманыңыз. Биринчи күнү: «Күн сайын ушундай кылам» дедим. Ар бир күн үчүн ар бир тапшырманы алдын ала чечтим. Бул менде «күчүм барбы же аны кийинкиге калтырсамбы?» деп ойлогон эмесмин. Анткени мен аны алдын ала жазгам. Бул күндүн ажырагыс бөлүгү болуп калды "дейт Deutsch.
Deutsch бул милдетти толук убакытта иштөө, күнүнө бир саат жол жүрүү жана сегиз сааттык уктабай калуу менен аткара алган. Ар бир сыноону бүтүрүү үчүн 45 күн бою күн сайын 60-30 мүнөт жетиштүү. "Түзүм оор иштердин 80% аткарды" дейт ал.
Атайылап машыгуу сизге тааныш угулушу мүмкүн, анткени ал Малкольм Гладвелл тарабынан популярдуу болгон 10 сааттык эреженин негизи болгон. Эрикссондун атайылап практикага арналган алгачкы макалаларынын бири өз тармагында чокуга жетүү үчүн максаттуу машыгууга 000 саат же болжол менен 10 жыл жумшоону сунуш кылган. Бирок ким бир нерсеге 000 саат короткон адам гений болуп калат деген ой бул адашуу. «Сиз максат менен машыгышыңыз керек, бул үчүн белгилүү бир инсандык керек. Бул практикага кеткен жалпы убакыт жөнүндө эмес, ал студенттин жөндөмдүүлүктөрүнө туура келиши керек. Ал эми аткарылган ишти кантип талдоо керектиги жөнүндө: оңдоо, өзгөртүү, тууралоо. Эмне үчүн кээ бир адамдар, эгер сиз дагы көп нерсени жасасаңыз, ошол эле каталарды кетирсеңиз, жакшы болуп кетесиз деп ойлошу түшүнүксүз ”, - дейт Эриксон.
Чеберликке көңүл буруңуз
Спорт дүйнөсү Эриксондун көптөгөн сабактарын кабыл алды. Мурдагы футболчу-менеджер Роджер Густафссон 5-жылдары Швециянын Гетеборг футбол клубун 1990 лига титулуна алып келген, бул Швеция лигасынын тарыхындагы башка бардык менеджерлерге караганда. Азыр 60 жашта, Густафссон дагы эле клубдун жаштар системасына катышып жатат. «Биз 12 жаштагы балдарды атайылап машыгуу аркылуу Барселона үч бурчтугун жасоого үйрөтүүгө аракет кылдык жана алар 5 жуманын ичинде укмуштуудай тез өнүгүп кетишти. Алар атаандаш оюнда FC Барселона менен бирдей сандагы үч бурчтук пастарын жасаган деңгээлге жетишти. Албетте, бул алардын Барселонадай мыкты экенин айтууга дал келбейт, бирок алар канчалык тез үйрөнө алганы укмуштуудай болду ”деди ал.
Атайылап практикада пикир билдирүү маанилүү. Густафссондун оюнчулары үчүн видео дароо пикир билдирүү үчүн ушундай курал болуп калды. «Эгер сиз жөн гана оюнчуга эмне кылуу керектигин айтсаңыз, алар сиздикиндей сүрөткө түшпөй калышы мүмкүн. Ал өзүн көрүп, аны башкача кылган оюнчу менен салыштырышы керек. Жаш оюнчулар видеолор менен абдан ыңгайлуу. Алар өздөрүн да, бири-бирин да тасмага тартканга көнүп калышкан. Машыктыруучу катары бардыгына пикир айтуу кыйын, анткени командада 20 оюнчу бар. Атайын практика - бул адамдарга өз пикирин билдирүү мүмкүнчүлүгүн берүү ", - дейт Густафссон.
Густафссон машыктыруучу өз оюн канчалык эрте айта алса, ал ошончолук баалуу экенин баса белгилейт. Тренингдеги каталарды оңдоо менен, бардык туура эмес иштерди жасоого азыраак убакыт коротасыз.
Миннесота университетинин волейбол боюнча башкы машыктыруучусу Хью Маккатчон: "Мунун эң маанилүү бөлүгү - спортчунун ниети, алар үйрөнүүнү каалашы керек" дейт. Маккатчон мурдагы алтын медалынан 2008 жыл өткөндөн кийин 20-жылкы Пекин Олимпиадасында алтын уткан АКШнын волейбол боюнча эркектер командасынын башкы машыктыруучусу болгон. Андан кийин ал аялдар командасын кабыл алып, 2012-жылы Лондондо өткөн оюндарда күмүш медалга алып келген. "Биз үйрөтүүгө милдеттүүбүз, алар үйрөнүүгө милдеттүү" дейт Маккатчон. «Плато - бул сиз күрөшө турган чындык. Муну башынан өткөргөн адамдар өз каталарынын үстүндө иштеп жатышат. Сиз журналдан экспертке өтүүчү эч кандай өзгөрүү күндөрү жок. Талант сейрек эмес. Таланттуу адамдар көп. Ал эми сейрек кездешүүчү бул талант, мотивация жана туруктуулук».
Эмне үчүн структура маанилүү
Deutsch алган кээ бир тапшырмалар үчүн, алдын ала аныкталган үйрөнүү ыкмасы бар болчу, мисалы, карталардын палубасын жаттап алуу, мында ал ыкманын 90% жакшы практикаланган дейт. Deutsch атайылап практиканы өзүнүн стратегиясын иштеп чыгууну талап кылган абстракттуу көйгөйгө колдонгусу келди: New York Times Saturday кроссвордду чечүү. Анын айтымында, бул кроссворддорду системалуу түрдө чечүү өтө кыйын деп эсептелген, бирок аларды чечүү үчүн мурунку маселелерде үйрөнгөн ыкмаларын колдоно алам деп ойлогон.
«Эгер мен 6000 эң кеңири таралган кеңешти билсем, бул мага табышмакты чечүүгө канчалык жардам берет? Оңой табышмак сизге кыйыныраак табышмактын жообун табууга жардам берет. Мен муну жасадым: маалыматтарды алуу үчүн алардын сайтынан мазмун кыргычты иштеттим, анан аны жаттоо үчүн программаны колдондум. Мен бул 6000 жоопту бир жумада үйрөндүм ”деди Дойч.
Жетиштүү тырышчаактык менен ал бул жалпы түшүнүктөрдүн баарын үйрөнө алган. Deutsch андан кийин пазлдар кантип курулганын карап чыкты. Кээ бир тамга айкалыштары башкаларды ээрчиши ыктымал, андыктан тордун бир бөлүгү толук болсо, ал күтүлбөгөн сөздөрдү жок кылуу менен калган боштуктардын мүмкүнчүлүктөрүн кыскарта алат. Анын сөз байлыгын кеңейтүү жаңы кроссворд чечүүчүдөн чеберге өтүүнүн акыркы бөлүгү болгон.
"Адатта, биз кыска убакыттын ичинде эмне кыла аларыбызды баалабайбыз жана бир нерсени бүтүрүү үчүн эмне керек экенин ашкере баалайбыз" дейт Дойч, өзүнүн 11 көйгөйүнүн 12инде (шахмат оюнун утуп алуу андан качкан). «Структураны түзүү менен сиз психикалык ызы-чууну жок кылып жатасыз. Бир ай бою күнүнө 1 сааттан максатыңызга кантип жетээриңизди ойлонуу көп убакыт эмес, бирок акыркы жолу качан белгилүү бир нерсеге 30 саатыңызды аң-сезимдүү түрдө жумшадыңыз?