Канададагы Альберта университетинин изилдөөлөрү көрсөткөндөй, бир стакан кызыл шараптын пайдасы спорт залдагы бир саатка барабар. Ооба, сиз муну туура окудуңуз. Илимпоз Джейсон Дик көнүгүү сыяктуу эле, ресвератрол (кызыл шарапта кездешүүчү зат) май клеткаларында майдын топтолушун алдын алат.
Бул жакшы жаңылыкты Вашингтон жана Гарвард университетинин окумуштуулары колдоп, алар муну көрсөтүштү Арыктоодо кечки тамак менен кошо 1-2 стакан шарап жардам берет… Изилдөөлөргө ылайык, күнүнө жок дегенде эки стакан шарап ичип, 70% салмак кошуунун алдын аласыз. Резвератролду камтыгандыктан, кызылдан жакшы.
Максималдуу натыйжага жетишүү үчүн, шарапты кечинде ичүү керек., ошондуктан бул суусундукту түшкү тамак учурунда ичүү, тилекке каршы, өзүн актабайт. Албетте, шараптагы калориялар ашыкча салмакка алып келген кечки тамактан кийинки кумарлар менен күрөшүүгө жардам берет.
Дагы эле ишенбей жатасызбы? Анда сиз үчүн дагы бир факт: Даниялык университеттин окумуштуулары муну аныкташты күн сайын шарап ичкен адамдардын өзүн кармагандарга караганда бели ичке.