Психология

Ар бирибиз жашообузда жок дегенде бир жолу жолукканбыз. Алар жийиркеничтүү көрүнөт: кир кийим, жагымсыз жыт. Кээ бири бийлейт, кээси ырдайт, кээ бири ыр окуйт, кээ бири өзүнө өзү үн чыгарып сүйлөйт. Кээде агрессивдүү болушат, ары-бери өткөндөрдү сөгүшөт, жада калса түкүрүшөт. Көбүнчө коркуу аларды жактырбоочулуктун артында жашырылган - бирок биз эмнеден коркобуз? Бул тууралуу психолог Леля Чиж айтып берет.

Алардын жанында болуу биз үчүн ыңгайсыз — коопсуздук сезими жок. Алыс кетебиз, бурулуп кетебиз, алар такыр жок деп. Бизге жакындап калышат, тийип коюшат деп абдан коркобуз. Алар бизди булгасачы? Алардан кандайдыр бир тери оорусун алсакчы? Ал эми жалпысынан биз алардан ким экенине «жугузуп алуудан», алар кандай болсо, ошондой болуп калуудан коркуп жаткандайбыз.

Аларга жолугуу сезимдердин бүтүндөй спектрин пайда кылат. Көбүрөөк муздак кандуу жана алыс адамдар жийиркеничтүү сезишет. Көбүрөөк эмпатиялуу адамдар уят, күнөө, эмпатияны сезиши мүмкүн.

Жинди болгон карылар биздин жалпы Көлөкө. Биз көргүүбүз келбеген нерселердин комплекси, биз өзүбүздөн баш тартабыз. Ар бирибиздин жана жалпы коомдун ички сынына дуушар болгон нерсе. Ал эми биздин репрессияланган касиеттерибиздин жана сапаттарыбыздын ушундай жандуу жана активдүү «конденсациясына» туш болгонубузда, ар бирибиз – муну түшүнсө да, түшүнбөсө да – коркуу сезимин баштан кечире турганыбыз айдан ачык.

Адекваттуу эмес эски адам менен жолугушуу ар кандай коркунучтарды жаратат:

  • ылай,
  • кедейлик
  • ачарчылык.
  • оору,
  • карылык жана өлүм
  • деформациялар,
  • наадандык.

Мен бул комплекстеги акыркы, эң маанилүү коркууга токтолгум келет. Адам акыл-эсин көзөмөлдөп турса, ал кандайдыр бир жол менен өзүн ачкачылыктан, жакырчылыктан, оорудан, карылыктан, майыптыктан коргой алат. Ал чечимдерди кабыл алат, терс сценарийлердин алдын алуу үчүн кандайдыр бир аракеттерди жасай алат. Демек, социалдык жактан ыңгайлашкан адамдан адекваттуу маргиналга айлануудагы эң маанилүү өзгөрүү – бул акылды жоготуу. А биз коркуп жатабыз, абдан коркуп жатабыз.

Ойлогон адам ойлоно баштайт: бул кантип болду, эмне үчүн күтүлбөгөн жерден эси ооп кетти

Боорукер, боорукер адам эрксизден, аң-сезимсиз түрдө эсинен чыгып кеткен бул чал же кемпир менен окшоштурат. Айрыкча аларда интеллект, билим, тактык, статустун көрүнүштөрү дагы эле байкалат.

Маселен, бир жолу мен Евгений Онегинди жатка айтып жаткан, буту кесилген кайырчы кийинген чоң энеге жолугуп калдым. Анан таштандынын ортосунда кол кармашып отуруп, Пастернактын ырларын окуп жаткан эки карыган селсаякты да көрдүм. Ал эми жинди кемпир, көпөлөк жеген норка пальто, ачык эле кымбат жана атайын жасалган калпак жана үй-бүлөлүк зер буюмдар.

Ойлонуп жаткан адам ойлоно баштайт: бул кантип болду, эмнеге мага окшоп бирөө капысынан эси ооп кетти. Анын башына кандайдыр бир коркунучтуу трагедия болсо керек. Психика иштебей калса, кандайдыр бир күтүлбөгөн драмалык окуянын натыйжасында акыл-эсиңизди жоготуп коюшуңуз мүмкүн деген ой абдан коркунучтуу. Жана муну эч кандай алдын ала айтуу мүмкүн эмес жана өзүн коргоого эч кандай жол жок.

Бир жолу биздин батирди тоноп кетишкенде, эшик тосмолору менен кошо орой түрдө талкаланган. Жумуштан келсем, батир толо адамдар: тергөө тобу, күбөлөр. Апам босогодон мага бир стакан суу жана кандайдыр бир тынчтандыруучу таблетка сунду:

Кабатыр болбоңуз, эң негизгиси психикалык ден соолукту сактоо.

Бул таптакыр жетишсиздик учурунда болду, мен бүт акчамды, баалуу буюмдарымды, жада калса бардык жакшы кийимдеримди жоготуп алсам да, мунун баарын толтуруу кыйын болсо да, жоготуу мени жинди кылып салгандай чоң эмес. Адамдардын материалдык жактан ажырап калган учурлары болгон да: мисалы, бизнесинен, өмүр бою иштегенинен же турак-жайынан ажырап калган. Бирок, андан да жаман нерселер бар. Жана алар көбүнчө материалдык жоготуулар менен эмес, мамилелердин трагедиялуу үзүлүшү менен байланышкан.

Турак-жайдан ажырап калуу жөн эле турак-жайдан ажырап калганда, сүйүктүү уулу же кызы карыяны батирден кууп чыкканда. Эң жакын адамынын, бүт өмүрүн арнаган адамынын чыккынчылыгынын жана сүйүүсүнүн азабынан мурун бул жерде чатырдан ажырап калуу коркунучтуу.

Менин бир досум кайгылуу жагдайлардан улам бир аз эсин жоготуп койду. Жашы жыйырмадан ашып калган, бир жигит менен сүйлөшүп жүргөн, андан боюнда бар экен. Анан күтүлбөгөн жерден ал жигит аны досу менен алдап жүргөнүн билип калды. Бул иш абдан баналдык болуп көрүнөт, бул абдан көп болот. Башкасы аны жашоосунан өчүрмөк, чыккынчы атын унутуп.

Бирок менин досумдун психикасы абдан назик болуп чыкты жана ал үчүн бул чыныгы трагедия болду. Ал эсин жоготуп, үн жана визуалдык галлюцинацияларды көрүп, өзүн-өзү өлтүрүүгө аракет кылып, психиатриялык ооруканага түшүп, ал жерден баңгизатка кабылган. Жасалма төрөткө аргасыз болуп, баласынан ажырап калган. Бактыга жараша, ал он жылдай убакыт өтсө да, айыгып кетти.

Алар бизге адекваттуу эместей сезилет, бирок өздөрү эч кандай кыйналышпайт. Алар субъективдүү реалдуулукта жайлуу жана кубанычтуу

Жалпысынан алганда, акылды жоготуудан, тилекке каршы, эч ким корголбойт. Бирок, сизди бир аз ынандыруу үчүн, мен төмөнкүлөрдү айтайын: алар дайыма эле бактысыз эмес, бул "жиндилер". Кемпир жылмайып, бийлеп, мультфильмдердеги ырларды ырдаса, анда ал жакшы болсо керек. Ал эми Пушкинди көркөм окуп, анан сахнадан түшкөндөй таазим кылганы. Алар бизге адекваттуу эместей сезилет, бирок өздөрү эч кандай кыйналышпайт. Алар субъективдүү реалдуулукта жайлуу жана кубанычтуу. Ал эми ары-бери өткөндөрдү кыйкырып, сөгүп, түкүрүп, сөгүп жаткандар бар. Булар өздөрүнүн жеке тозогуна түшкөндөй.

Ар бирибиз өзүбүздүн субъективдүү реалдуулукта жашайбыз. Биздин кабылдоолорубуз, ишенимдерибиз, баалуулуктарыбыз, тажрыйбаларыбыз ар башка. Эгер сиз башка адамдын денесине которулсаңыз, сиз жинди болуп калгандай болосуз. Жытты жана даамдарды башкача көрөсүз, угасыз, кабылдайсыз, башыңызда сизге мүнөздүү болбогон такыр башка ойлор пайда болот. Ошол эле учурда, сиз да, бул башка адам да, бардык айырмачылыктарга карабастан, нормалдуу.

Албетте, норма менен нормалбагандын ортосунда чек бар, бирок ал сырттан келген байкоочуга жана бул темада жетиштүү тажрыйбага ээ болгондо гана көрүнөт.

Менин оюмча, акылыңды жоготуудан толук коргоо мүмкүн эместей сезилет. Психикабызды туруктуураак кылуу үчүн колдон келгендин баарын жасоо менен гана коркуу сезимин азайта алабыз. Анан шаардын жиндилерине жумшак мамиле кылгылачы. Бул кыйын мезгилде ар кимдин башына келиши мүмкүн.

Таштап Жооп