Ар бир өлкөдө бар, алар жакшы көрүшөт бардык түрлөрүн диетаны жана привывались продуктылар, объявляющий касиеттери үчүн түзмө-түз растворить бардык ашыкча килограмм. Ал эми ар бир өлкөдө бул азыктар ар түрдүү - жалбыздан шоколадга чейин.
Кубалыктар үчүн апельсин
Кубанын ашпозчулары майлуу чочконун этин апельсин соусунда берсеңер, ал жакшы сиңип, капталыңа түшүп калбайт деп ишенишет. Апельсиндер чындап эле сиңирүүнү стимулдайт жана зат алмашууну жакшыртат, ошондой эле сымбаттуу фигурага пайдалуу витаминдерди жана антиоксиданттарды камтыйт.
Мароккодо аялдар үчүн жалбыз
Жалбыз медицинада кеңири колдонулат жана ал арыктоо үчүн колдонулушу таң калыштуу эмес – сиңирүүнү жана теринин астындагы майдын топтолушуна жол бербөөчү ферменттердин өндүрүшүн стимулдайт. Жалбыз чайга, ошондой эле ылайыктуу болгон башка тамактарга кошулат.
Грек аялдар үчүн зайтун майы
Грецияда зайтун майы дээрлик ар бир тамакта колдонулат - бул жерде анын пайдалуу курамы жана майды ыдыратуучу жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ гормон адипонектиндин өндүрүшүн стимулдаштырат.
Француз аялдар үчүн горчица
Франциянын сымбаттуу тургундары бул жерде популярдуу соус болгон Дижон горчица алардын формасын сактоого жардам берет деп ишенишет. Ал зат алмашууну тездетет жана майлуу катмарларды ыдыратып, аларды энергияга айлантат.
Италиянын тургундары үчүн сарымсак
Италиялыктар сарымсакты бардык жерде колдонушат, ачыткысыз тамактарга караганда ачуу тамактарды артык көрүшөт. Сарымсак иммунитетти көтөрөт жана сезгенүүгө каршы таасирге ээ. Ал ошондой эле тамак сиңирүү системасын стимулдайт жана зат алмашууну жогорулатат.
Немис аялдар үчүн туздалган капуста
Туздалган капуста көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ жана бул үчүн Германияда жогору бааланат. Арыктоо үчүн капуста ичегилерди тазалоочу касиетке ээ жана ошону менен килограмм салмактан арылууну тездетет. Ошондой эле, ачытуу учурунда капуста ичегидеги микрофлораны нормалдаштырып, холестеринди түшүрүүчү пробиотиктерди бөлүп чыгарат.
Индиялык аялдар үчүн карри порошок
Карри - бул улуттук индиялык тамак, ал карри порошоктун негизинде даярдалган – татымалдардын аралашмасы, сиңирүүнү, зат алмашууну жана арыктоо процессин тездетет. Бул кориандр, кызыл жана кара мурч, имбирь, кардамон, куркума, карри жалбырактары. Бул куркумин сиңирүүнү стимулдайт жана майды майдалайт.
Япон аялдары үчүн Мисо пастасы
Мисо пастасы соя жана туздан калыптарды колдонуу менен жасалат - табигый пробиотиктер. Мисо протеиндерге жана аминокислоталарга бай. Мунун баарынын аркасында адам ток болуп калат жана анын ичегисинин флорасы жаңырып, калыбына келип, иммунитет жогорулап, тамак сиңирүү системасы гармониялуу иштейт.
Испаниялык аялдар үчүн шафран
Шафран - көптөгөн испан тамактарында кездешүүчү абдан жыпар жыттуу жана даамдуу татымал. Баасына карабастан, аны колдонуу толук негиздүү: шафранды түзгөн кислоталар рак клеткаларын жок кылат, кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт жана тамак сиңирүүнү нормалдаштырат.
Мексикалык аялдар үчүн шоколад
Эт үчүн мексикалык соус, моле поблано, кара шоколаддын негизинде даярдалган, анын аркасында эт жакшы сиңирет жана соус жетиштүү канааттандырарлык болгондуктан, сиз мындан ары көп саат жеш керек эмес.