мазмуну
Ар бир бешинчи адам чарчоо менен туш келет. Бул мүнөзү, алсыздыгы, летаргия, физикалык жана психикалык дискомфорт сезими менен коштолгон симптомдордун комплекси. Натыйжада жашоонун сапаты төмөндөп, адам болуп жаткан окуяларга кызыгуусун жоготуп, эмгекке жөндөмдүүлүгү төмөндөп, үй-бүлөдө чыр-чатактар пайда болот. Кээде бул белгилер жумушта ашыкча иштөө менен байланыштуу. Бирок, себептери алда канча кенен болушу мүмкүн.
Эмне үчүн чарчоо пайда болот?
Эгерде туура эс алууга жана 8 сааттык түнкү уйкуга карабастан, сиз дагы эле чарчап, чарчаганыңызды сезе берсеңиз, анда, кыязы, чарчоо патологиялык. Бул абалга алып келген негизги себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
вирустук жана бактериялык инфекциялар;
неврастения – көз карандысыз нейрологиялык оору;
күйүп кетүү синдрому;
иммундук системанын жетишсиздиги;
эндокриндик системанын бузулушу.
Гипотиреоз жана йод жетишсиздиги чарчоонун себеби катары
Калкан бези адамдын денесиндеги дээрлик бардык процесстерди көзөмөлдөйт. Анын иш-аракети зат алмашуунун пайдалуулугун жана тууралыгын, нерв системасынын функционалдык абалын жана түз маанисинде ар бир клетканын ишин аныктайт. Эгерде калкан безинин гормону аз өндүрүлгөн болсо (бул абал гипотиреоз деп аталат), анда зат алмашуу ылдамдыгы төмөндөп, нерв импульстарынын берилиши басаңдайт жана организм "тоскоолдук" режимине өтөт.
Калкан сымал бездин функционалдык активдүүлүгүнүн төмөндөшүнүн жана анын натыйжасында чарчоонун жана чарчоонун күчөшүнүн негизги себептеринин бири - йоддун жетишсиздиги. Дени сак адамдын организминде бул микроэлементтин болжол менен 20 мг, анын 80% калкан безинде болот.
Йод адамга тамак-аш менен келет жана ашказан-ичеги трактында оңой сиңет, андан кийин клеткадан тышкаркы мейкиндикке кирет. Кан, бул минерал жонокой ар кандай органдарга жана ткандарга проникает, ал эми бир кыйла бөлүгү калкан бези тарабынан тандалып алынган.
Күн сайын 75 микрограмм йод калкан безинин гормондорун – тироксин жана трийодтиронинди синтездөө үчүн керектелет. Тироксин негизинен калкан безинде өндүрүлөт. Башка ткандарда жана органдарда тирозиназа ферментинин таасири астында йоддун 1 атому бөлүнөт, бул эң чоң биологиялык активдүүлүктү көрсөткөн триоидирониндин пайда болушуна алып келет. Бирок, йодду аз ичсе, же гормондордун синтез процесси бузулса, бүт организм жабыркай баштайт жана чарчоо пайда болот, бул калкан безинин гипофункциясынын биринчи белгиси болушу мүмкүн.
Айтмакчы, тироксин менен трийодтирониндин запастары калкан сымал бездин өзүндө организмдин нормалдуу жашоо тиричилигин колдоо үчүн 1 айга гана жетиштүү. Эгерде бул эндокриндик орган өз убагында жардам бербесе, акырындык менен оор гипофункция пайда болушу мүмкүн.
Гипотиреоздун себептери
Гипотиреоз йоддун катуу жетишсиздигинен келип чыгышы мүмкүн. Бул микроэлементтин негизги булактары океандардын азыктары болуп саналат. Эң жогорку концентрация деңиз чөптөрүндө, балыкта, трепангда, балык майында болот. Жашылчалар, мөмө-жемиштер, дан өсүмдүктөрү деңиз флорасынын жана фаунасынын өкүлдөрү сыяктуу бул минералды топтоо жөндөмүнө ээ эмес, андыктан алардагы йоддун курамы толугу менен кыртыштын микроэлементтик курамынан көз каранды. Ал эми гормондордун керектүү өлчөмдө пайда болушу үчүн организмде йоддун жетиштүү өлчөмдө алынышы талап кылынат. Эгер андай болбосо, анда адегенде жашыруун жетишсиздик пайда болот, андан кийин клиникалык жактан айкын көрүнүп турат.
Тамактануу өзгөчөлүктөрүнөн тышкары, калкан безинин иштешинин төмөндөшү калкан безинин гормондорун синтездөөчү клеткаларынын бузулушунун натыйжасы болушу мүмкүн. Бул механизм аутоиммундук тиреоидитте байкалат, эндокриндик системага терс таасирин тийгизген дары-дармектердин жана уулуу заттардын таасири. Ал эми заманбап жашоо толгон ушундай агрессивдүү факторлор – бул тамеки чегүү, жаман экология, туура эмес тамактануу жана туруктуу психоэмоционалдык стресс, алар оңой алып келиши мүмкүн гипофункция синдрому.
Перифериялык гипотиреоз кандагы калкан безинин гормондоруна клеткалык рецепторлордун сезгичтигинин натыйжасы же алардын инактивацияланышынын натыйжасы болушу мүмкүн. Бул форма калкан безинин гипофункционалдык абалынын 5% гана түзөт.
Гипотиреоздун симптомдору
Чарчоо жана башка симптомдор менен коштолгон гипофункция синдрому ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн. Аялдар бул абалга көбүрөөк дуушар болушат, айрыкча гормоналдык өзгөрүүлөр мезгилинде – репродуктивдүү системанын функционалдык активдүүлүгүнүн калыптанышы, кош бойлуулук жана төрөт, энелик бездердин функциясынын өчүшү (менопауза).
Белгилей кетчү нерсе, гипотиреоздун белгилери спецификалык эмес. Чарчоо жана булчуңдардын алсыздыгынан тышкары, калкан безинин гипофункциясын көрсөткөн башка белгилерге көңүл буруу керек. Бул болушу мүмкүн:
туруктуу муздак сезими;
уйкусуроо;
аз калориялуу диетага карабастан, салмак кошуу;
эс тутумдун жана концентрациянын төмөндөшү;
беттин, колдун жана кээде бүт тери астындагы майдын шишиги;
кургак тери;
көбөйгөн шелушения чыканактын, тизе, тамандын;
чач түшүү жана кызыксыз көрүнүшү;
чачтын түшүүсүнүн көбөйүшүнөн каштын сырткы четинин ичкерилиши;
морттук тырмактар;
либидо төмөндөйт, эркектерде кээде эректильный дисфункция болушу мүмкүн;
үн тембринин акырын жана орой тембрине өзгөртүү;
сөздү жайлатуу;
укпай калуу.
Албетте, бул белгилер башка оорулар менен болушу мүмкүн. Ошондуктан, лабораториялык диагностика кырдаалды түшүнүүгө жардам берет. Скринингдик текшерүү кандагы калкан безин стимулдаштыруучу гормонду (TSH) аныктоону камтыйт. Бул зат, адатта, гипофиз бези тарабынан өндүрүлөт жана калкан бези үчүн стимулятор болуп саналат, ал калкан гормондордун өндүрүшүн көбөйтүүгө алып келет. Кандагы тироксин менен трийодтирониндин деңгээли төмөндөгөндө TSH концентрациясы жогорулайт жана тескерисинче, бул гормондор өтө көп болгондо төмөндөйт. Демек, калкан безинин гипофункциясы үчүн негизги лабораториялык критерий TSH деңгээлинин эталондук маанилерден жогору көтөрүлүшү болуп саналат. Салыштыруу үчүн, гипертиреоздун азайышы байкалат.
Гипотиреозду дары менен дарылоо
Калкан безинин гипофункциясы сөзсүз түрдө оңдолушу керек. Бул гипотиреоздун фонунда олуттуу оорулардын, биринчи кезекте атеросклероздун жана миокарддын инфарктын өнүктүрүү ыктымалдыгы жогорулайт. Репродуктивдүү ден соолук да жабыркайт. Калкан безинин гипофункциясы менен ооруган бейтаптарда тукумсуздук, этек киринин бузулушу, жатындын кан агуусу, энелик бездердин поликистоздору жана башка гинекологиялык патологиялар пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан, калкан безине өз убагында жардам берүү жана себеп дарылоону баштоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.
Гипофункцияны дарылоонун жалпы кабыл алынган ыкмасы тироксинди камтыган калкан безинин гормондорунун препараттары менен алмаштыруучу терапия болуп саналат. Оптималдуу суткалык дозасы, аны эндокринолог ар бир бейтап үчүн жекече тандап, күнүнө 1 жолу, эртең мененки тамактан жарым саат мурун кабыл алынат. Мындай дарылоонун натыйжалуулугу кандагы TSH мазмуну менен бааланат.
Гипотиреоз үчүн дарылар
Левотироксинден (тироксиндин табигый аналогу) тышкары, калкан сымал бездин функционалдык абалын комплекстүү калыбына келтирүү үчүн пептиддик биорегуляторлор колдонулушу мүмкүн. Бул медицинадагы жаңы багыт, ал ички же тышкы факторлордун зыяндуу таасиринин натыйжасында бузулган физиологиялык процесстерди нормалдаштыруу максатын көздөйт.
Адамдын организминин клеткаларынын нормалдуу иштеши жана калыбына келиши биринчи кезекте белоктун курамына, ошондой эле витаминдерге жана микроэлементтерге көз каранды. Белоктор аминокислоталардан синтезделет. Ал эми 8 аминокислота өтө зарыл, башкача айтканда, алар эч кандай шартта организмде пайда болбойт, бирок сырттан киргизилиши керек. Ошондуктан, алардын жетишсиздигинин фонунда нормалдуу процесстер бузулушу мүмкүн, башкача айтканда, өзүн-өзү башкаруунун бузулушу пайда болот.
Калкан сымал клеткалардын ӨЗҮН-ӨЗҮН РЕГУЛЯЦИЯСЫ
Белоктор клетканын негизи гана эмес, клеткалар аралык өз ара аракеттенүүнүн да негизи болуп саналат. 1999-жылы Гюнтер Блобел белок молекуласы өзүн өзү жөнгө салаарын көрсөткөн. Бул ачылышы үчүн ага Нобель сыйлыгы ыйгарылган. Бул молекуланын түзүлүшүндө белгилүү бир протеиндин кайсы жерде жайгашышы керек экенин жана кайсы орган үчүн эң маанилүү экенин аныктаган транспорттук код шифрленген. Бул биорегуляциялык процесстер ишке ашпай калганда, функционалдык жана органикалык оорулардын пайда болуу коркунучу көбүнчө көбөйөт.
Биологиялык жөнгө салуу концепциясын колдонуу менен окумуштуулар заттардын уникалдуу классын – пептиддик биорегуляторлорду түзүүгө жетишти. Ар кандай органдар үчүн бир нече пептиддик биорегуляторлор бар, алар жалпы аталыш менен бириккен – цитаминдер.
Ошентип, калкан клеткаларды колдоо үчүн, Тирамин иштелип чыккан. Курамы (белоктук курамы боюнча адамдарга окшош болгон бодо малдын калкан безинен алынган экстракт) аркасында бул каражат калкан сымал клеткалардын нормалдуу түзүлүшүн калыбына келтирүүгө жана ошону менен анын ишин нормалдаштырууга жардам берет. Тираминде гормондор жок, ошондуктан гипофункцияда да, гиперфункцияда да ашыкча дозалануу коркунучу жок. Бул каражат калкан безинин клеткаларын кошумча азыктандырат деп айта алабыз.
тирамин:
калкан клеткаларын пептиддер менен камсыздайт, анын аркасында алардын функциясын нормалдаштырууга жардам берет;
жумшак аракеттенет жана калкан безинин патологиясы үчүн дайындалган дары-дармектер менен карама-каршы келбейт; (
ар кандай жагымсыз экологиялык факторлорго калкан клеткаларынын туруктуулугун жогорулатат.
Тирамин туура тамактануу менен айкалышканда калкан безинин клеткаларын аларга керектүү пайдалуу заттар менен каныктырат, бул болсо клетканын нормалдуу иштешин камсыз кылат.
