Өт баштык оорусунун белгилери кандай? - Бакыт жана ден соолук

Чынын айтсам, өт баштыкчасынын оорусун алгачкы күндөрдөн тартып таануу дээрлик мүмкүн эмес, анткени бул кичинекей чөнтөк денебиздеги эң "унчукпаган" органдардын бири. Жана дагы өт сактоодо анын ролун эске алганда анча деле маанилүү эмес.

Ошондой эле, биз сиздин көңүлүңүздү өт баштыкчасынын оорусуна бурабыз, эгерде убагында дарыланбаса, кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Билүү үчүн өзүңүзгө маалымат бериңиз эмне болуп саналат өт табар оорусунун белгилери.

Өттүн милдети кандай

Өт баштыгы-боордун астында биздин оң капталда жайгашкан алмурут сымал орган. Жана боорго жабышуу кокусунан эмес. Боор өт өтүнө (майлуу суюктуктарды) коёт, алар ошол жерде сакталат. Өт ашказанга сиңирүүгө жардам берүү үчүн колдонулат.

Өт баштыкчасы адатта көйгөй жаратпайт. Ашказанга эвакуациялоого себеп болгон өт өтө тар каналдар аркылуу өтөт. Бул каналдар бөгөлгөндө маселе жаралат. Өтө албаган өт өт өтүндө таштарды (өт таштарын) пайда кылат.

Өттөгү таштар өт оорусунун биринчи себеби болуп саналат. Бул кумдун өлчөмүндөй болгон тромбдор (суюктуктар катуулайт). Алар дагы чоңоюп, гольф топунун өлчөмүнө жетиши мүмкүн.

Бирок мунун жанында сизде холецистит жана өт баштыгынын рагы бар, дагы эки башка өт оорусунун азыраак себеби.

Холецистит - өттүн сезгениши. Бул сезгенүү өттөгү таштардан же өт баштыкчасындагы шишиктерден келип чыгат.

Өт баштыкчасынын дисфункциясынын симптомдорун таануу ооруга (1) байланыштуу кыйынчылыктарды жана ыңгайсыздыкты болтурбоо үчүн абдан маанилүү.

Өт табарсыктын симптомдорун кантип таануу керек

Бел оорусу

Эгерде ийиниңиздин бычактарында, оң тарабыңызда кайталануучу курч оору бар болсо, өт баштыгыңыз жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Менен шилтеме болушу мүмкүн. Адатта, холецистит (өт табарсыктын сезгениши) ушундай көрүнөт.

безгек

Ооруга чалдыккандардын көбүндө ысытма болушу мүмкүн. Бирок, эгер сиздин ысытмаңыз оң жагыңыздын, плечоңуздун оорушу менен байланышса, дарыгерге кайрылыңыз. Жалпысынан өт баштык оорусу алгачкы стадиясында жеңил болот. Бул ысытма стадиясына жеткенде, бул татаалдыктар бар экенин билдирет (2).

Жагымсыз жыт жана дененин жыты

Көбүнчө жакшы дем аласыз, тескерисинче жаңы дем аласыз жана бир түндүн ичинде эч кандай себепсиз эле күтүүсүз өзгөрүүлөрдү сезесиз. Мен ойгонуудагы дем жөнүндө айткан жокмун.

Мындан тышкары, сиз дененин туруктуу жытын байкайсыз, ал сизге сейрек кездешет.

Өт табарсыктын иштеши дененин жытына жана тынымсыз жаман жытка алып келет. Жакшы кулак…

Тамак сиңирүү кыйын

Эгерде сизде көбүнчө шишик, кекирүү, газ, зарна, толгонуу сезими пайда болсо. Кыскача айтканда, сиз сиңирүү системаңыздын иштебей жатканын сезсеңиз, өт табарсыктын диагнозу жөнүндө да ойлонуп көрүңүз.

Бул белгилер көбүнчө түнкүсүн абдан бай тамактангандан кийин пайда болот. Андыктан майлуу тамактарга көңүл буруп, кечинде оор тамактардан алыс болуңуз. Жеңил тамактан.

Жүрөк айлануу жана кусуу да кеңири таралган жана пациенттен пациентке жыштыгын өзгөртүү. Алар көбүнчө холециститте пайда болушат.

Өт табар оорусунун белгилери ашказан тумоосуна же ал тургай тамак сиңирүүгө окшош.

сарык

Өттөгү таштар өт баштыкчасында тосулганда сарык тез өнүгөт.

Сарык бар экенин кантип айтса болот. Сиздин териңиз саргайып кеткен. Сиздин тилиңиз жарыгын жоготот, ошондой эле көзүңүздүн актыгын жоготот. Алар актан сарыга айланат.

Заара жана заъ

Бул анча деле кызык эмес, бирок өзүңүздү жаман сезип жатсаңыз, заара жана заара менен этият болуңуз. Көптөгөн оорулар үчүн биз аларды заарабыздын түсүнөн эле жыттап алабыз.

Алар жетишерлик саргыч болгондо, караңгы дегеним, тынчсыздануу бар. Башыңызга бир аз карап көрүңүз, заараңыздын түсүн өзгөртө турган сууну, тамак -ашты же дарыларды. Эгерде сиз бул өзгөрүүнүн эч кандай себебин таба албасаңыз, анда өт баштыгын караңыз.

Ээрлер үчүн аны түсү менен эле эмес, сырткы келбетинен да байкоого болот. Жеӊил же бор табурет өт баштыкчасынын оорусу жөнүндө сизге эскертүү бериши керек. Кээ бир адамдар үчүн бул диарея ай ичинде жана күнүнө бир нече жолу болот (3).

Өт баштыкчасынын оорулары боюнча сактык чаралары

Медициналык консультация

Эгерде сиз жогоруда сүрөттөлгөн ар кандай ооруну жана ыңгайсыздыкты сезсеңиз, анда врачка кайрылганыңыз оң. Мүмкүн болсо, көйгөйдү аныктоо үчүн ичтин УЗИге кайрылыңыз.

Эгерде көйгөй чын эле өт баштыгыңызга тиешелүү болсо, анда ал сизге эмне кылуу керектиги жөнүндө кеңеш берет. Ал иштин кандай өтүшүнө жараша сизге операция кылуунун кажети жок экенин түшүнүшү мүмкүн. Же сиздин ишиңизге операция керек.

Кандай болбосун, сиздин адис тобокелчиликтериңизди сизге караганда жакшыраак билет. Андыктан анын тыянактарына ишениңиз. Бирок, кандай гана чечим болбосун, сиздин денгээлде, сиз калыбына келтирүүнү жеңилдетүү үчүн сергек жашоо образын кабыл алышыңыз керек.

Өт баштык оорусу үчүн туура тамактануу

Эртең мененки тамакты эң чоң тамагыңызга айлантыңыз. Тең салмактуу тамактануу. Чынында, өт баштыкчасынын оорусу жана ыңгайсыздыгы түн ичинде көбүрөөк пайда болот. Андыктан эртең менен жакшы тамактанып, кечинде бир гана мөмө же жашылча жегиле.

7: XNUMX кечинде кечки тамакты жебеңиз. Бул жатар алдында денеңизге сиңирүүгө убакыт берүү (мындай учурларда сиңирүү өтө жай).

Өт ашказанга өтүшү үчүн көп суу ичиңиз.

Анын ордуна жегиле:

• Диеталык булага бай азыктар (4), шпинат, салат сыяктуу жалбырактуу жашылчалар
• Арык балыктар
• бардык бүртүкчөлөрү
• Зайтун майы (бышыруу үчүн),
• Майлуулугу аз тамактарды жегиле
• Магний, калий, кальций сыяктуу минералдарга бай тамактарды жактырыңыз

Бардык чыгымдардан качыңыз:

• Майлуу тамактар,
• Кызыл эт,
• Цитрус жемиштери,
• Сүт азыктары,
• Пияз, жүгөрү, буурчак, Брюсселдеги өсүмдүктөр же түстүү капуста, шалгам, буурчак өсүмдүктөрү,
• Жарым -жартылай же толугу менен гидрогенделген майлар (май, маргарин ж.
• Газдалган суусундуктар,
• Кран суусу,
• Кофе, кара чай
• Тоңдурулган тамактар,
• Куурулган тамак-аш азыктары
• Ачуу тамактар
• Сода жана башка таттуулар
• жумуртка

Өт баштыкчасынын оорусу башталганга чейин бир нече айга, ал тургай жылдарга созулушу мүмкүн. Андыктан оорунун өрчүшүн кабарлаган бул симптомдордун пайда болушуна өтө олуттуу мамиле жасаңыз. Бардык учурларда тамак -аш гигиенасын сактап, дайыма машыгыңыз.