Жылдан жылга биздин бөйрөктөр канды чыпкалап, организмибизден туздарды, ууларды жана башка зыяндуу заттарды чыгарып турат. Убакыттын өтүшү менен туздар бөйрөктө сакталып калат, аларды жок кылуу керек. Бирок кантип? Бул абдан жеңил. Бир тутам петрушка же кинза (кориандр жалбырактары) алып, суу менен жууп салыңыз. Андан кийин аны майда бөлүктөргө кесип, идишке салыңыз. Булак суусуна толтуруп, он мүнөт кайнатыңыз. Сорпону муздатып, анан чыпкалап, муздаткычка коебуз. Кайнатмадан күнүнө бир стакандан ичсеңиз, заара чыгарууда бардык туз жана башка топтолгон уулардын бөйрөгүңүздөн чыгып турганын байкайсыз. Сиз ошондой эле мурункуга караганда бир топ жакшы сезип жатканыңызды байкай аласыз. Петрушка жана кинза бөйрөктү эң жакшы табигый тазалоочу каражат!