Окумуштуулар мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана дан эгиндерин көп жеп, сууну жетиштүү ичкен кош бойлуу аялдардын эрте төрөттөн улам баласынан ажырап калуу ыктымалдыгы алда канча аз экенин аныкташкан.
Биргелешкен швед-норвегия-исландиялык изилдөөдө мындай жемиш-жашылча-дан диетасы (илимпоздор аны болжолдуу түрдө “эстүү” деп аташкан) түйүлдүктүн коопсуздугун олуттуу жогорулатат деп табылган. Ошондой эле кайнатылган картошка жана жашылчаларды жана майы аз сүттү камтыган башка диета («салттуу» деп аталат) дагы түйүлдүктүн коопсуздугун жана эненин ден соолугун камсыздай тургандыгы аныкталган. Ошол эле учурда туз, кант, нан, таттуулар, кайра иштетилген эт жана ушул сыяктуу зыяндуу азыктарды камтыган “батыш” диета түйүлдүк үчүн коркунучтуу жана айрым учурларда анын жоголушуна алып келери статистикалык жактан аныкталган.
Изилдөө 66 миң дени сак аялдардан алынган маалыматтардын негизинде жүргүзүлүп, аларда 3505 (5.3%) мөөнөтүнөн мурда төрөт (боюнан түшүп калуу), анын натыйжасында баланын өлүмү катталган. Ошол эле учурда, дарыгерлер 75% учурларда түйүлдүктүн өлүмүнүн себеби бойдон алдыруу (б.а., албетте, төрөттүн негизги көйгөйү) деп айтышкан. Энелердин тамактануу адаттарына баа берүү үчүн негиз болуп аялдар кош бойлуулуктун алгачкы 4-5 айында жүргүзгөн деталдуу тамак-аш күндөлүктөрү болгон.
Кош бойлуу энелерге ылайыктуу жана алгачкы айлардан баштап кармануу эң жакшы болгон азыктардын толук тизмеси төмөнкүлөрдү камтыйт: жашылчалар, жемиштер, өсүмдүк майлары, негизги суусундук катары суу, дан эгиндери жана нан, ал була. Окумуштуулар биринчи баласын төрөй турган аялдарга туура тамактануу өзгөчө маанилүү экенин аныкташкан. Дал ушул болочок энелердин категориясында вегетариандык диета, ал эми бир аз өлчөмдө кайнатылган картошка, балык жана жашылчалар кошулган “диета” диета боюнан түшүп калуу, ошондой эле күтүлбөгөн жерден төрөт коркунучун кескин төмөндөтөт.
Изилдөөнүн авторлору ошондой эле өз баяндамасында болочок энелердин рационунда ал толугу менен таштап кеткендерге караганда аялдын жеген азыктары маанилүү экенин баса белгилешет. Башкача айтканда, эгер сиз өзүңүздү кармай албасаңыз жана ашканадан кандайдыр бир жагымсыз нерселерди жесеңиз, өтө эле тынчсызданбаңыз, бирок пайдалуу тамак-ашты дайыма, күн сайын, организмге керектүү пайдалуу заттардан ажыратпастан ичүү керек.
Бул изилдөө "эски модада" тамактануунун натыйжалуулугун далилдеди, башкача айтканда, дарыгерлер азыр көбүнчө кош бойлуу аялдарга сунуш кылган "Диета №2" тууралыгын көрсөттү. Бирок ал жаңы мөмө-жемиштерди, жашылчаларды жана дан эгиндерин (б.а., мындайча айтканда, вегетариандык диета) камтыган “жаңы” диетанын дагы да чоң маанисин аныктады.
Лондондогу Кинг колледжинин профессору Лусила Постон Нордик Илим Альянсынын жыйынтыктарына комментарий берип, бул кош бойлуу энелердин жашылча-жемиштерди керектөөнүн маанилүүлүгүн көрсөткөн биринчи изилдөөдөн алыс экенин айтып, дүйнө жүзүндөгү дарыгерлерди “бул кабарды дүйнө жүзү боюнча кош бойлуу аялдар дени сак тамак жеш үчүн.