Кийинки мезгилде, күндүн нурлары, витаминдер да азаят. Бул учурда көпчүлүк адамдар чарчап-чаалыгууну, шалаакылыкты жана аз энергияны сезишет. Иммундук система вирустарга жана инфекцияларга алсызыраак болуп калганда.
Биз буга чейин күзүндө иммундук системаны кантип чыңдоо керектиги боюнча кеңеш берип, ага жардам бере турган 7 жолду санадык.
Бүгүн, сөз диетолог жана диетолог иммундук системаны бекемдөө үчүн көңүл буруу керек болгон азыктар тууралуу айтып берди.
ИМмунитетти көтөрүү үчүн 10 ТАМАК - КАНТИП ТАБИГЫЙ ИММУНИТЕТТИ БУТУРУУ КЕРЕК
