Эшикте жамгыр жаап жатканда, өзүңүздү коркунучтуу сезесиз, ал эми күн ачык болуп турганда дароо эле маанайыңыз жакшы жакка өзгөрөт деген ой пайда болот? Бекеринен эмес – барган сайын көп адамдар метеопатиянын симптомдорун, башкача айтканда, метеорологиялык шарттардын адамдын организмине тийгизген таасирин байкап жатышат. Бул жерде көйгөй биздин психикабызда, бирок сиз бул абалды азайтып, аба ырайына карабастан күндү ырахат ала аласыз!
Адамдын жашоосуна жана жыргалчылыгына көптөгөн факторлор – ички да, тышкы да, башкача айтканда аба ырайынын шарттары таасир этет. Метеопатия жөнүндө байыркы замандан бери айтылып келген, бирок (илимий маалыматтар боюнча) азыр бул ооруга нааразы болгондор мурдагыдан да көп.
оорулардын бул түрүнө абдан аялуу карылар, балдар, ошондой эле кан басымы төмөн адамдар, төмөндөтүлгөн же узак мөөнөттүү стресске дуушар болушат. Дагы бир фактор - бул гормоналдык өзгөрүүлөр, аларга өзгөчө аялдар дуушар болушат – негизинен жыныстык жетилүү мезгилинде жана менопауза учурунда, ошондой эле бул мезгилдерден тышкары, анткени алардын гормоналдык балансы дайыма циклдик өзгөрүүлөргө дуушар болот.
Баарынан кызыгы, шаарларда жашаган адамдар аба ырайына кабыл алууда артыкчылыкка ээ. Бул айыл жеринде жашаган адамдар табиятка жакын болуу менен катуулашкандыктан, бул ооруга салыштырмалуу азыраак дуушар болушат деп эсептешет. Метеопатия, семирүү же жүрөк оорулары сыяктуу эле, цивилизация оорусу деп аталат.
Аба ырайына жараша организмде кандай өзгөрүүлөр болот?
Денебиздин коргонуу системасы, башкача айтканда, ооруларга жана тышкы факторлорго туруштук берүүсү, албетте, мурункуга караганда алсыз. Барган сайын биз убактыбыздын көбүн үйдө өткөрөбүз, денебизди кондиционер жана жылытуу менен жалкоо кылабыз, ошондуктан анын адаптация жөндөмдүүлүгү төмөндөйт. Метеопатиянын пайда болушуна көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги (мисалы, жумушка жөө баруунун ордуна машина же автобус айдоо) жана туура эмес тамактануу да шарт түзөт.
Ар бир адам өзгөчө аба ырайынын шарттарына карата ар кандай, жеке сезимдерге ээ болушу мүмкүн болсо да, алар көбүнчө төмөнкү жолдор менен көрүнөт:
- Суук фронт пайда болгондо, башкача айтканда, күн күркүрөп, шамал жана булут каптаганда, биз өзгөрүлмө маанайды, баш ооруну, дем алуусун сезебиз.
- Жылуу фронтто, башкача айтканда, салыштырмалуу жылуу аба ырайы, басымдын көтөрүлүшү, жаан-чачындар, метеоролог концентрация, уйкучулук жана энергиянын жетишсиздиги менен көйгөйлөргө туш болушу мүмкүн,
- Басым көтөрүлгөндө (жогорку басым, кургак аба, үшүк) башыбыз көп ооруйт, стресске кабылабыз жана кан басымы көтөрүлөт, бул учурда инфарктты жеңилдетет,
- Төмөн басымда (басымдын төмөндөшү, булуттуулук, нымдуу аба, аз жарык) муундар жана баш көп ооруйт, уйкучулук жана жаман маанай пайда болот.
Эгерде сиз метеопатиянын белгилерин байкасаңыз жана ал сиздин нормалдуу иштешиңизге тоскоол болсо, анда зарыл анализдерди өткөрө турган БМСЖ дарыгери менен байланышууну унутпаңыз. Кээде аба ырайынын өзгөрүшүнө өтө сезгичтик денеде бир нерсе туура эмес болуп жатканынын белгиси болушу мүмкүн. Мындан тышкары, сергек жашоо образын алып баруу жана денедеги коргоо механизмдерин стимулдай турган жаратылышта мүмкүн болушунча көп убакыт өткөрүү сунуш кылынат.