Данга таянасызбы? Сиз салмак кошуп, булчуңдар менен муундардагы ооруну сезүү коркунучу бар. Программада диетолог сизди диетаңызды кайра карап чыгууга мажбур кыла турган дан азыктары тууралуу таң калтырган чындыкты ачты - ал тургай орозо кармабагандар да.
Ар бир адам дененин глютенге кандай реакция жасаарын, кайсы дан эгиндери эң пайдалуу экендигин жана керектөөнү билиши керек; адис менен видео маектешүүдөн үйрөнгөнүңүздү чектеп койгонуңуз оң.
Эртең мененки тамактын зыяндуулугу жокпу?
Ден-соолукта бол!