Социалдык фобия аны менен ооруган адамдар үчүн чыныгы кемчиликке окшош. Бул азап-кайгыга маани бербеш керек же олуттуу уялчаактык менен күнөөлөш керек. Уялчаак адам башкаларга көңүл бурбай калуудан коркуп, башкаларга кабыл алууну гана кааласа, соцфобиялык адам башкалар тарабынан басынтуудан коркуп, унутулуп калууга умтулат. . Бул ыңгайсыздык эмес, фобикалык адамды байкалгандай сезген жагдайларда басып алган чыныгы паника. Ал бул милдетти аткара албасына же "нөл" экенине ынангандыктан, ал акырындап өзүнчө обочолонуп, андан кийин депрессияга чөгүп кетиши мүмкүн. Мындай түрдөгү көрүнүштөргө туш болгондо, бул бузулуу менен тааныш болгон психолог же психиатрга кайрылуудан тартынбаңыз. Өзүн-өзү сыйлоо жана ишенимдүүлүк менен иштөө менен, реалдуу өзгөрүүлөр жана жакшыртуулар мүмкүн болушунча көбүрөөк болот.

Селин Бродар, психолог