Аялдар жалгыздык укугун коргоп, аны баалайт жана анын айынан кыйналышат. Кандай болгон күндө да, алар жалгыздыкты аргасыз абал катары кабылдашат... бул алардын пайдасына колдонулушу мүмкүн.
Ыймандуу кыздардын, жүрөгү жараланган кемпирлердин заманы өттү. Ийгиликтүү карьера жана жогорку кызмат үчүн жалгыздык менен акча төлөгөн бизнес амазонкалардын заманы да өттү.
Бүгүнкү күндө ар кандай айымдар бойдоктор категориясына кирет: такыр эч кими жоктор, үй-бүлөлүү эркектердин кожойкеси, ажырашкан энелер, жесирлер, романтикадан романтикага учуп бараткан көпөлөк аялдар... Алардын жалпылыгы бар: алардын жалгыздыгы адатта натыйжа эмес. аң-сезимдүү тандоо.
Жалгыздык эки романдын ортосундагы тыныгуу гана болушу мүмкүн, же ал узакка, кээде өмүр бою созулушу мүмкүн.
32 жаштагы Людмила, басма сөз кызматкери: «Менин жашоомдо эч кандай ишеним жок», - деп мойнуна алат. — Мага жашоом жагат: кызыктуу жумушум бар, досторум жана тааныштарым көп. Бирок кээде мени эч ким сүйбөйт, эч кимге керек эмес деп өзүмө-өзүм айтып, дем алыш күндөрүн үйдө өткөрөм.
Кээде мен өз эркиндигимден ырахат алам, анан анын ордун меланхолия жана көңүл чөктүрөт. Бирок кимдир бирөө менден эмне үчүн эч кимим жок деп сураса, кыжырымды келтирет, мен жалгыз болуу укугумду катуу коргойм, бирок чындыгында аны менен тезирээк коштошууну кыялданам.
Азап чеккен учур
Директордун жеке жардамчысы 38 жаштагы Фаина: «Мен коркуп жатам», - дейт. "Баары өз нугу менен улана берет жана мен карыганга чейин эч ким мага кайрылбай турганы коркунучтуу."
Биздин коркуу сезимдерибиздин көбү энелерибиздин, чоң энелерибиздин жана чоң апаларыбыздын сынсыз кабыл алынбаган мурасы. Үй-бүлөлүк психолог Елена Улитова: «Алардын мурда аял өзүн жалгыздыкта жаман сезет деген ишеними экономикалык негизге ээ болгон», - дейт. Аял кишиге үй-бүлөсүн айтпаганда да өзүн жалгыз багуу кыйын болчу.
Бүгүнкү күндө аялдар экономикалык жактан өз алдынча, бирок биз көбүнчө бала кезден үйрөнгөн чындык түшүнүгүн жетектейбиз. Жана биз өзүбүздү ушул идеяга ылайык алып жүрөбүз: кайгы жана тынчсыздануу биздин жалгыздыкка биринчи, кээде жалгыз реакциябыз.
Эмма, 33, алты жылдан бери жалгыз; адегенде тынымсыз тынчсыздануу менен кыйнады: «Мен жалгыз ойгоном, кофем менен жалгыз отурам, жумушка келгенче эч ким менен сүйлөшпөйм. Кичине тамаша. Кээде сиз аны бүтүрүү үчүн баарын кылууга даяр экениңизди сезесиз. Анан көнүп каласың».
Ресторанга жана кинотеатрга биринчи саякат, жалгыз биринчи эс алуу... ушунча жеңиштер алардын уялуусун жана уялчаактыгын жеңип алышты.
Жашоо жолу акырындык менен өзгөрүп жатат, ал азыр өзүнүн айланасында курулган. Бирок баланс кээде коркунучка дуушар болот.
45 жаштагы Кристина: «Мен жалгызмын, бирок сүйүп калсам, баары өзгөрөт»,— дейт. «Анда мени кайра эле күмөн санап кыйнап жатам. Мен түбөлүккө жалгыз каламбы? Анан эмне үчүн?»
"Эмне үчүн мен жалгызмын?" деген суроого жооп издесеңиз болот. айланасындагылар. Ал эми «Сен ашыкча талап кылып жаткандырсың», «Эмне үчүн бир жакка барбайсың?» деген сыяктуу сөздөрдөн жыйынтык чыгар.
Кээде алар «жашыруун басынтуудан» улам күчөгөн күнөөлүү сезимдерди пайда кылышат, дейт 52 жаштагы Татьяна: «ММКлар бизге жалгыз бой аялдын үлгүсү катары жаш баатыр кызды тартуулашат. Ал таттуу, акылдуу, билимдүү, активдүү жана өз алдынчалыгын сүйгөн. Бирок чындыгында андай эмес».
Өнөктөшсүз жашоонун өз баасы бар: кайгылуу жана адилетсиз болушу мүмкүн
Анткени, жалгыз бой аял айланасындагы жубайлардын туруктуулугуна коркунуч туудурат. Үй-бүлөдө ага карыган ата-энелерге кам көрүү милдети жүктөлгөн, ал эми жумушта - өзү менен боштуктарды жабуу. Ресторанда, аны жаман дасторконго жиберишет, ал эми пенсия курагында, эгерде "карт" дагы эле жагымдуу боло алса, анда "кемпир" толугу менен эрийт. Биологиялык саатты айтпай эле коёлу.
39 жаштагы Полина: «Чынчыл бололу»,— дейт. — Отуз бешке чейин романдарды мезгил-мезгили менен баштап, жалгыз абдан жакшы жашай аласың, бирок андан кийин балдар маселеси курч туулат. Ал эми биз тандоо алдында турабыз: жалгыз бой эне болуу же такыр балалуу болбоо.
Убакытты түшүнүү
Дал ушул мезгилде кээ бир аялдар узак мөөнөттүү мамиле курууга тоскоол болгон себепти табуу үчүн өздөрү менен күрөшүү чечимине келишет. Көбүнчө бул бала кезиндеги жаракаттар экени аныкталды. Эркектерге таянбоого үйрөткөн эне, жок ата же сокур мээримдүү тууган...
Бул жерде ата-эненин мамилеси чоң роль ойнойт.
Бойго жеткен аялдын өнөктөшү менен чогуу жашоого болгон мамилесине атасынын образы таасир этет. Юнгиялык талдоочу Станислав Раевский: «Атасы «жаман», ал эми апасы бактысыз болушу сейрек кездешүүчү нерсе», - дейт. "Бойго жеткенден кийин, кызы олуттуу мамиле түзө албайт - ал үчүн ар бир эркек атасы менен тең болуп калышы мүмкүн жана ал аны эрксизден коркунучтуу адам катары кабыл алат".
Бирок, баары бир, негизги нерсе - эненин модели, психоаналитик Николь Фабре ынанган: "Бул биз үй-бүлө жөнүндө идеяларыбызды кура турган негиз. Эне жубайлар катары бактылуу болгонбу? Же ал азап чегип, бизди (баланын тил алчаактыгы үчүн) өзү ийгиликсиздикке учуратканбы?
Бирок ата-эненин сүйүүсү да үй-бүлөлүк бакытка кепилдик бере албайт: ал дал келүү кыйын болгон үлгүнү орното алат, же аялды ата-энесинин үйүнө байлап, анын ата-энесинин үй-бүлөсү менен ажырашуу мүмкүн эмес.
«Мындан тышкары, атасынын үйүндө жашоо ыңгайлуу жана жеңил», - деп кошумчалайт психоаналитик Лола Комарова. — Аял киши таба баштайт, жыргалчылыгы үчүн жашайт, бирок ошол эле учурда үй-бүлөсү үчүн жооп бербейт. Чынында, ал 40 жашында дагы өспүрүм бойдон калууда». Комфорттун баасы жогору — «чоң кыздарга» өз үй-бүлөсүн түзүү (же кармап туруу) кыйын.
Психотерапия мамилелерге тоскоол болгон аң-сезимсиз тоскоолдуктарды аныктоого жардам берет.
30 жаштагы Марина мындай кадамга барууну чечти: «Сүйүүнү эмне үчүн көз карандылык катары кабыл алганымды түшүнгүм келди. Терапия учурунда мен атамдын канчалык катаал болгонун эстеп, эркектер менен болгон көйгөйлөрүмдү чече алдым. Ошондон бери мен жалгыздыкты өзүмө берген белек катары кабыл алдым. Бирөөгө эрип кетпей, өз каалоолорума кам көрүп, өзүм менен байланышып турам.
Тең салмактуу убакыт
Жалгыздык жалгыздыктын өзү тандаган нерсе эмес, алардын каалоосуна каршы келген нерсе эмес, жөн гана өзүнө берген убакыт экенин түшүнүшкөндө, алар кайрадан өзүн сыйлап, тынчтыкка ээ болушат.
«Менимче, биз «жалгыздык» деген сөздү коркууларыбыз менен байланыштырбашыбыз керек»,— дейт 42 жаштагы Дарья. «Бул адаттан тыш жемиштүү мамлекет. Бул жалгыз болуу эмес, акыры өзүң менен болууга убакыт алуу дегенди билдирет. Жана сиз өзүңүздүн чыныгы жана "мен" образыңыздын ортосундагы тең салмактуулукту табышыңыз керек, ошондой эле мамилелерде биз өзүбүз менен өнөктөштүн ортосундагы тең салмактуулукту издейбиз. Өзүңдү сүйүшүң керек. Ал эми өзүңүздү сүйүш үчүн бирөөнүн каалоосуна байланбай, өзүңүзгө ырахат тартуулай билүү, өзүңүзгө кам көрүү керек.
Эмма жалгыздыктын алгачкы айларын мындайча эскерет: «Узак убакыт бою мен бир кишини таштап, башкасына кетип, көп романдарды баштадым. Мен жок адамдын артынан чуркап жүргөнүмдү түшүнгөнчө. Алты жыл мурун жалгыз батирди ижарага алчумун. Башында абдан кыйын болду. Агым мени көтөрүп бараткандай, таяна турган эч нерсе жоктой сезилдим. Мен эмнени чындап жакшы көрөрүм жөнүндө эч нерсе билбегенимди билдим. Мен өзүм менен жолугууга барышым керек болчу, жана өзүмдү табышым керек болчу - өзгөчө бакыт.
34 жаштагы Вероника өзүнө берешен болуу жөнүндө мындай дейт: «Жети жыл турмуш кургандан кийин, мен төрт жыл өнөктөшсүз жашадым - жана өзүмдө көптөгөн коркууларды, каршылыктарды, азаптарды, чоң алсыздыкты, чоң күнөөлүү сезимдерди таптым. Жана ошондой эле күч, өжөрлүк, жоокердик, эрк. Бүгүн мен сүйүүнү жана сүйүүнү үйрөнгүм келет, кубанычымды билдиргим келет, берешен болгум келет ... «
Мына ушул кең пейилдикке, ачык-айрымдыкка тааныштары жалгыз бой келиндер көңүл бурушат: «Алардын жашоосу ушунчалык бактылуу, балким анда башка бирөөнө орун бардыр».
Күтүү убактысы
Жалгыз бой аялдар жалгыздык-ырахат жана жалгыздык-азаптын ортосунда тең салмактуулукту сакташат. Кимдир бирөө менен таанышам деген ойдо Эмма: «Мен эркектерге катуураак мамиле кылам. Менде романтика бар, бирок бир нерсе туура эмес болуп кетсе, мамилени үзөм, анткени мен жалгыз калуудан коркпойм. Таң калыштуусу, жалгыз болуу мени анчалык акылсыз жана акылдуу кылып койду. Сүйүү эми жомок эмес».
Беш жылдан бери бойдок жүргөн 39 жаштагы Алла мындай дейт: «Мурунку мамилелеримдин көбү катаал болгон. — Уландысы жок көп романдарым бар болчу, анткени мени «сактай турган» адамды издеп жүрдүм. Акыры бул такыр сүйүү эмес экенин түшүндүм. Мага жашоого жана жалпы иштерге толгон башка мамилелер керек. Мен сүйүү издеп жүргөн романтикадан баш тарттым, анткени алардан чыккан сайын ого бетер кыйраган. Назиксиз жашоо кыйын, бирок сабырдуулук өз жемишин берет».
46 жаштагы Марианна дагы ылайыктуу өнөктөштү сабырдуулук менен күтөт: «Мен он жылдан ашуун бойдокмун, эми өзүмдү табуу үчүн бул жалгыздык керек экенин түшүндүм. Акыры өзүм менен дос болуп калдым, мен жалгыздыктын акырын эмес, фантазия менен алдамчылык эмес, чыныгы мамилени күтөм.
Көптөгөн бойдок аялдар бойдок болууну артык көрүшөт: алар чек коюп, кызыкчылыктарын коргой албай калышат деп коркушат.
"Алар өнөктөшүнөн эркектин суктануусун да, энелик камкордукту да, өз алдынчалыгын жактырууну да каалашат жана бул жерде ички карама-каршылык бар", - дейт Елена Улитова өз байкоолору менен. «Бул карама-каршылык чечилгенде, аялдар өздөрүн жакшыраак карап, өз кызыкчылыктарын ойлой башташат, анан алар менен бирге жашоо кура турган эркектерге жолугуп калышат».
42 жаштагы Маргарита: «Менин жалгыздыгым аргасыз да, ыктыярдуу да»,— дейт. — Мажбур, анткени мен жашоомдо эркектин болушун каалайм, бирок ыктыярдуу, анткени мен эч бир өнөктөш үчүн андан баш тартпайм. Сүйүүнү каалайм, чыныгы жана сулуу. Бул менин тандоом: мен эч ким менен такыр жолукпайм деп тобокелге барам. Мен өзүмө бул люкска жол берем: сүйүү мамилелеринде талап кылуу. Анткени мен ага татыктуумун».