Ата-энелер көбүнчө өспүрүм куракка келгенде балдарына болгон таасирин жоготконуна нааразы болушат. Укум-тукуму окуусун таштап, шектүү компанияда болуп, кичине эле эскертүүгө орой мамиле кылышат. Аларга кантип өтүүгө болот? Үй-бүлөлүк эрежелерди, принциптерди жана баалуулуктарды кантип жеткирүү керек? Ата-энелик ыйгарым укуктарды кайтаруу үчүн пикир алмашуу эрежелерин сактоо зарыл, деп эскертет психолог Марина Мелия.
Үзүлгөн байланышты калыбына келтириңиз
Байланыш каналы бузулуп, зымдары үзүлүп, ток өтпөй калса, бардык аракетибиз текке кетет. Аны кантип калыбына келтирсе болот?
1. көңүл буруу
Канчалык кызыктай угулбасын, биз өспүрүмдүн көңүлүн бурушубуз керек, анын үстүнө позитивдүү жана боорукер. Анын жылмаюусун, боорукер, жылуу көз карашын, биздин сөздөрүбүзгө нормалдуу жооп кайтаруу маанилүү. Албетте, таарынган мимика жана дооматтар бул жерде жардам бербейт.
Баланы кичинекей кезинде кандай караганыбызды, ага сүйүнгөнүбүздү эстейли. Биз ошол унутулган абалга кайтып келип, өспүрүмдүн бизде бар экенине канчалык бактылуу экенибизди сезишине жол беришибиз керек. Биз аны сындабай, сындабай, дүйнөгө өзүн көрсөткөндөй кабыл аларыбызды көрсөтүү маанилүү. Канчалык өз алдынча жүрбөсүн, ал үчүн аны жакшы көрөрүн, баалаарын, сагынып жатканын билүү маанилүү. Баланы ушуга ынандырсак, ал акырындап эрий баштайт.
2. Ритуалдарды түзүү
Бала кичине кезинде кантип күн өткөрдүң деп сурап, жомок окуп берип, уктаар алдында өпкүлөчүбүз. Эми эмне болот? Эртең менен дайыма саламдашып, жакшы түн тилеп, жекшембиде үй-бүлөлүк кечки тамакка чогулуп калчубуз. Башкача айтканда, ырым-жырымдарды унутуп калдык.
Кадимки сөз айкашы "Кутмандуу таң!" — морт болсо да, бирок байланыш, сүйлөшүүнү баштоого болот. Дагы бир жакшы ырым - жекшемби түшкү же кечки тамактар. Биздин мамилебиз кандай өнүкпөсүн, белгилүү бир күнү чогулуп калабыз. Бул кандайдыр бир «өмүр линиясынын» түрү, ага жабышып, «чыгарып таштасаңыз» болот, бул үмүтсүз абал.
3. Физикалык байланышты калыбына келтириңиз
Өспүрүм куракка жеткенде кээ бир балдар ызаланып, түз мааниде аларга тийишпөөнү талап кылышат, «бул торпоктун назиктиктерине муктаж эмесмин» деп айтышат. Ар бир адамдын физикалык байланышка болгон муктаждыгы ар башка, бирок көбүнчө бала эң керектүү нерседен качат. Ошол эле учурда, тийүү чыңалууну жеңилдетүү жана кырдаалды басаңдатуунун эң сонун жолу. Колго тийүү, чачты тыбыраштыруу, ойноок тепүү — мунун баары балага болгон сүйүүбүздү билдирүүгө мүмкүндүк берет.
Угуңуз жана угуңуз
Бала менен жалпы тил табыш үчүн, биз аны угуп, укканды үйрөнүшүбүз керек. Бул жерде активдүү угуу ыкмалары жардамга келет.
1. Унчукпай угуу
Биз «унчукпай турганды» үйрөнүшүбүз керек. Бизге бала «болбогон сөздөрдү» айтып жаткандай сезилсе дагы, биз анын сөзүн бөлбөйбүз жана бүт сырткы келбетибиз менен — турумубуз, мимикабыз, жаңсоолорубуз менен анын бекер сүйлөбөгөнүн ачык айтабыз. Биз баланын ой жүгүртүүсүнө тоскоол болбойбуз, тескерисинче, өзүн-өзү көрсөтүүгө бош орун түзөбүз. Биз баа бербейбиз, талап кылбайбыз, кеңеш бербейбиз, болгону угабыз. Ал эми биз өз көз карашыбыздан маанилүүрөөк сүйлөшүү темасын таңуулабайбыз. Биз ага аны чындап кызыктырган, шектенген, тынчсыздандырган, бактылуу кылган нерселер жөнүндө сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк беребиз.
2. чагылдыруу
Оор, бирок абдан эффективдүү ыкма – бул «жаңырык», баланын абалын, сүйлөгөнүн, жаңсоосун, мимикасын, интонациясын, семантикалык стресстерин, паузаларын чагылдыруу. Натыйжада, психологиялык коомчулук пайда болот, ал бизге анын "толкунун" кармап калууга, ыңгайлашууга, анын тилине өтүүгө жардам берет.
Күзгүзүү – бул имитация же имитация эмес, активдүү байкоо, курчтук. Күзгүзүүнүн мааниси балага ынак болуу эмес, аны жакшыраак түшүнүү.
3. Мааниси тактоо
Өспүрүм баланын бүтүндөй ички дүйнөсүндөгү күчтүү, күчтүү сезимдер жарылып, бузулат. Алар ага дайыма эле түшүнүктүү боло бербейт, ошондуктан ага аларды билдирүүгө жардам берүү маанилүү. Бул үчүн, сиз парафразаны колдонсоңуз болот: биз анын оюн айтабыз жана ал өзүн сырттан угууга, демек, өз позициясын түшүнүүгө жана баалоого мүмкүнчүлүк алат.
Өспүрүмдөрдүн аны угууну чын жүрөктөн каалообузга болгон ишеними арткан сайын, ортобуздагы тосмо акырындык менен кулайт. Ал өзүнүн сезимдери жана ойлору менен бизге ишене баштайт.
Пикир байланыш эрежелери
Ата-энелер менен иштөөдө мен аларды эффективдүү пикир алышуу үчүн бир нече эрежелерди сактоого чакырам. Алар каалаган натыйжага жетүү үчүн жана ошол эле учурда бузуп эмес, ал тургай, бала менен болгон мамилени жакшыртуу үчүн ушундай жол менен өз пикирин билдирүүгө мүмкүндүк берет.
1. Маанилүү нерсеге көңүл буруңуз
Баланын бардык жагынан жакшы болушун каалайбыз. Ошондуктан, биз нааразы болгон учурда, баа, чачтын түсү, жыртык джинсы, достор, музыкалык артыкчылыктарга байланыштуу комментарийлер ошол эле казанга учуп кетет. Мындан ары буудайды топондон ажыратууга болбойт.
Биз сүйлөшүү учурунда бир гана, азыр эң маанилүү темага көңүл бурууга аракет кылышыбыз керек. Мисалы, бир бала англис тили мугалимине акча алып, бирок ата-энесин алдап сабакка барбай койгон. Бул олуттуу укук бузуу, биз бул жөнүндө сөз болуп жатат — бул натыйжалуу байланыш эрежеси.
2. Конкреттүү аракеттерди көрсөтүңүз
Эгерде бала бир нерсе кылган болсо, биздин оюбузча, кабыл алынгыс нерсе, ал эч нерсени түшүнбөйт, кантип түшүнбөйт, көнбөйт, адекваттуу эмес, анын келесоо мүнөзү бар деп айтуунун кереги жок. Сөзүбүз бир адамга эмес, конкреттүү иш-аракетке, аракетке баа бериши керек. апыртып да, кемсинтип да койбой, кыска жана так айтуу маанилүү.
3. Өзгөрүү мүмкүнчүлүгүн карап көрүңүз
Биз көбүнчө балада, негизинен, ал өзгөртө албаган нерсеге кыжырданабыз. Бала абдан уялчаак экен дейли. Биз анын активдүү балдардын фонунда адашып калганына таарындык жана биз аны «жандантат» деген үмүт менен «көңүлүн көтөрө» баштайбыз. Ал ачык эле алсыз болгон жерлерде «чалкыраган ат менен алдыда» болууну талап кылабыз. Балдар көп учурда биздин күтүүлөрүбүзгө жооп бербейт, бирок, эреже катары, көйгөй балдарда эмес, күтүүлөрдүн өзүндө. Кырдаалды сергек баалоого, көз карашыңызды өзгөртүүгө жана баланын күчтүү жактарын көрүүгө үйрөнүүгө аракет кылыңыз.
4. Өзүң үчүн сүйлө
Көптөгөн ата-энелер балдары менен болгон мамилесин бузуудан коркуп, "кыйыр" эскертүү жасоого аракет кылышат: "Эч кимге эскертпестен, экскурсиядан жалгыз чыгып кеткениңизде мугалим сизди туура эмес алып жүрдү деп ойлойт". «Мен» деген ат атоочту колдонуп, өзүбүзчө сүйлөп, өз оюбузду айтышыбыз керек, — ушуну менен анын кимдир бирөө эмес экенин көрсөтүп, бирок нааразы болуп турабыз: «Эч кимге эскертпегениңе кыжырым келди».
5. Маектешүү үчүн убакытты тандаңыз
Убакытты текке кетирбеңиз, мүмкүн болушунча тезирээк тажатма факторго жооп беришиңиз керек. Кызыбызга: «Эки жума мурун койнокумду алып, булгап, таштап кетиптирсиң» десек, кекчил көрүнөбүз. Ал мындан ары аны эстебейт. Сүйлөшүү дароо башталышы керек же такыр башталбашы керек.
Түшүнбөстүккө жана мамиледеги кыйынчылыктарга каршы эч ким жок, бирок биз үзгүлтүксүз «витаминдерди» бере алабыз - күн сайын бири-бирин көздөй бир нерсе жасагыла. Баланы угуп, сүйлөшүүнү туура түзө алсак, биздин баарлашуу конфликтке айланып кетпейт. Тескерисинче, бул жемиштүү өз ара аракеттенүү болот, анын максаты кырдаалды жакшы жакка өзгөртүү жана мамилелерди бекемдөө үчүн биргелешип аракеттенүү.
Булак: Марина Мелиянын “Баланы коё бер! Акылдуу ата-эненин жөнөкөй эрежелери» (Эксмо, 2019).