Жаш кайсы көздөн чыгышы керек? — Оң жактан! Олег Табаков баарын кыла алат.
жүктөө видео
Ирет Ирет Ирет Ирет Сезимдериңизди башкаруу жөндөмү эмес дегеле сейрек, ансыз деле балдар ата-энелерине ыйлап жиберишет, алар үчүн бул жөнөкөй. Актерлор, индиялыктар, дипломаттар жана башка атайын даярдыктан өткөн адамдар, мындай даярдыгы жок карапайым адамдарга караганда, эмоцияларын бир топ жакшы башкара алышат. Адамдын эмоцияларды башкарууга даярдыгы биринчи кезекте төмөнкү жөндөмдөрдүн өнүгүшү менен аныкталат:
- эс алуу жөндөмдүүлүгү
- көңүлүңүздү башкара билүү. Айрыкча көңүлүңүздү керектүү нерсеге буруп, керексиз нерселерден алаксытыңыз.
- катышуусун тынчтандыруу жөндөмдүүлүгү жана
- эмоционалдык экспрессияны өнүктүрүү.
-
«Табаков менин «Он эки отургучта» роль жараткан», — деп эскерет Марк Захаров. — Эпизоддордун биринде анын каарманы көз жашын төгүүгө аргасыз болгон. Анан Олег Павлович менден: «Кайсы көздөн жаш чыгышы керек?» деп сурайт. Мен муну тамаша деп чечтим да, ойлонбостон: «Оң тараптан» деп жооп бердим. Табаковдун оң көзүнөн жаш агып чыкканда таң калганымды элестетип көрүңүз↑.
-
Жалпы эскертүү катары, биз бул жөндөмдөрдүн бардыгы адам принцибинде тапкыч абалда болгондо гана иштей турганын белгилейбиз: ал өзүн нормалдуу сезет (жана оорубайт), ал жетиштүү уктаса, ал чарчабайт ж.б.у.с. Өтө чарчаган, оорулуу жана уйкусу келген адам өз эмоцияларын башкара албайт.