Карагай жаңгагы – Сибирдин ден соолугу

«Сибирь ден соолук» деген лакап сөз биз менен, анын ичинде Сибирдин тайга токойлорунда көп өскөн карагай жаңгактары менен байланыштуу. Бүгүн биз бул жаңгактын негизги пайдалуу касиеттерин карап чыгабыз.

1) Карагай жаңгактары бай витамин А жана лютеинжакшы көрүү үчүн зарыл

2) Карагай жаңгагында жүрөккө пайдалуу бир каныктырылбаган майлар

3) Мазмуну үчүн рахмат витамин DКарагай жаңгактар ​​сөөктүн ден соолугун чыңдайт

4) Курамындагы мазмунуна байланыштуу иммунитетти жогорулатат витамин C

5) Карагай жаңгактар ​​камтыйт пинолен кислотасыбул сизди тезирээк толук сезет

6) Карагай жаңгактары – эң сонун темир булагыкан айлануу жана нерв системасы үчүн абдан пайдалуу

7) Бардыгына рахмат белоктор жана магний, карагай жаңгактар ​​энергия булагы болуп саналат. Эгерде сиз чарчаганыңызды сезсеңиз, бир ууч карагай жаңгагын жесеңиз, энергиянын толкунун сезесиз!

Таштап Жооп