Рахит үчүн тамактануу

Оорунун жалпы мүнөздөмөсү

 

Рахит - бул балдардын эң начар ооруларынын бири. Оорунун аталышы грек сөзүнөн келип чыккан "рахитос" - омуртка. Скелеттин ушул бөлүгүндө биринчи кезекте оору башталат. Рахит ымыркайлардын жана эрте төрөлгөндөн кийинки ымыркайлардын скелет системасына таасир этет. Оор түрүндө баланын ички органдарынын жабыркашы мүмкүн. Рахиттин негизги коркунучу - бул скелет системасынын пайда болушуна жана өнүгүшүнө терс таасирин тийгизет. Бала кезинде тарткан катуу рахиттин кесепеттери адамды өмүр бою кыйнап келет жана иш жүзүндө айыккыс.

Сөөктөрдүн тамактануусу, Омуртканын тамактануусу жана Д витаминине бай азык-түлүктөр жөнүндө атайын макалаларыбызды окуңуз

Рахиттин белгилери жөнүндө биринчи эскерүү биздин замандын II кылымындагы байыркы дарыгерлердин эмгектеринде кездешет. Заманбап тарыхта рахитти биринчи жолу англиялык илимпоз Уистлер 1645-жылы сыпаттаган. Дагы бир англиялык ортопед Ф.Глисон рахиттин белгилерин жана өтүшүн терең изилдеген. Ошондой эле ал оорунун атын берди.

Рахиттин себептери

Рахит өсүп келе жаткан баланын организминде маанилүү витаминдер, минералдар жана микроэлементтердин, негизинен Д витамининин жетишсиздигинен келип чыгат. Оорунун төмөнкү себептери айырмаланат:

 
  • баланы таза абада табуунун жетишсиздиги, табигый күн нурунун жетишсиздиги;
  • туура эмес тамактануу, баланы эмчектен эрте ажыратуу, баланы тамактандыруу үчүн витаминдерге жана микроэлементтерге бай тамактарды колдонуу;
  • зат алмашуунун бузулушу, айрыкча эрте төрөлгөн ымыркайларда;
  • кош бойлуулук учурунда эненин диета бузушу;
  • генетикалык бейімділік.

Рахиттин белгилери

Балада рахиттин өөрчүшүн мүмкүн болушунча эртерээк аныктоо өтө маанилүү. Оорунун алгачкы белгилери:

  • эне баланын жүрүм-турумундагы өзгөрүүлөрдү байкайт, ал летаргия жана маанайсыз болуп калат
  • тамактануу учурунда баланын бетиндеги тер тамчыларына көңүл буруу керек, уйкудан кийинки нымдуу жаздык да сергек болууга тийиш: ашыкча тердөө рахиттин белгилеринин бири
  • баланын башын үзгүлтүксүз текшерип туруу керек: өнүгүп келе жаткан рахит катуу кычышууну шарттайт, бала дайыма кычышат, андан башына мүнөздүү ализиндер чыгат.

Ортоңку баскычтагы оорусу бар бала баш сөөгүнүн формасынын бузулушу менен айырмаланат (ашыкча томпок же тескерисинче, чекеси жана париеталдык бөлүгү тегизделген), фонтанел көпкө чейин жабылбай, омурткасы ийилген. , чөгүп кеткен, көңүлү чөккөндөй. Бала баса баштаганда, анормалдуу O же X формасындагы буттар көзгө урунат.

Рахиттин оор түрү менен ооруган балада сөөктөрдүн, ички органдардын жана нерв системасынын жабыркашынын натыйжасында физикалык жана акыл-эс өнүгүүсүндө олуттуу артта калуу байкалат.

Рахит үчүн пайдалуу тамактар

Рахит - бул олуттуу жана кооптуу оору, ошончолук маанилүүсү анын алдын алуу. Мындай каражаттардын арасында эң негизгиси - туура тамактануу.

Рахиттин алдын алууну бала төрөлө электе эле баштоо керек; эненин туура тамактануусу бул оорунун пайда болуу мүмкүнчүлүгүн кыйла төмөндөтөт. Болочок эненин диетасын Д витаминине бай азыктар менен толтуруу керек, мисалы:

  • балык, өзгөчө деңиз балыгы - лосось, форель, сельдь, скумбрия, сардин;
  • боор - тоок, уй эти же балык (мисалы, треска боору);
  • жумуртка - тоок жана бөдөнө;
  • жашылдар - кинза, петрушка; чалкан борщун сынап көрсөңүз болот;
  • жашылчалар - ашкабак, цуккини, ашкабак;
  • козу карындар, козу карындарды жана устрицалардын козу карындарын сактабаганыңыз жакшы, бирок токой козу карындары - козу карындар, козу карындар, козу карындар, русула;
  • икра.

Эне сүтү ымыркай үчүн идеалдуу азык. Эгерде тигил же бул себептерден улам эмизүү мүмкүн эмес болсо, анда аны сүт менен алмаштыруу керек. Аралашманы тандоодо анын курамындагы Д витамининин курамына, ошондой эле фосфор, магний сыяктуу микроэлементтерге көңүл буруу керек.

Капуста, ашкабак жана цуккини кошулган өсүмдүктөрдөн жасалган пюре баланын кошумча азыктарына кошулушу керек. Беш айдан баштап майдаланган тооктун боорун бере аласыз. Жети айдан баштап баланын диетасын эт жана канаттуулар кошулган кайнатылган лейкорея менен диверсификациялоо пайдалуу болот. Балага болжол менен алты айдан баштап балдардын сүт ашканасынан сатып алган же өзүңүз даярдап алган кальцийленген быштак берүү керек. Ал үчүн сүттү кальций глюконатынын таблеткасы менен кайнатып (300-400 млге бир таблетка) кайнатып, андан кийин кадимки быштак даярдагандай марляга ачытуу керек.

Эгер балада рахиттин өнүгүү белгилери байкалса, анда кошумча азыктандырууну сүткө мөмө-жемиш ширелерин кошуп, эртерээк баштоо керек.

Рахиттин алдын алуунун эң маанилүү каражаты бул басуу жана күнгө күйүү. Бала күн сайын кеминде 1-1,5 саат таза абада жана күн нурунда болушу керек.

Рахитти дарылоо жана алдын алуу боюнча элдик каражаттар.

  • Эки жүз грамм репейное тамырларын жай отто он литр сууга бышырыңыз. Муздап, саатына төрттөн бир бөлмө ваннага түшүңүз.
  • Үч аш кашык орегано үч литр кайнак сууга настойте. Жуунардан мурун сууга кошуңуз.
  • Бир стакан кызыл карагай ийнелерин беш литр суу менен демдеп, бир түндө талап кылыңыз. Бала ваннасына кошуу.
  • Бир стакан кайнак сууга жалбыздын кургатылган жалбырагын бир кашык кайнатыңыз. Балаңызга тамактануудан бир саат мурун бир чай кашыктан бериңиз.
  • Кызылчаны, сабизди жана капустаны кайнатыңыз (тамыр жашылчаларды кабыгынан тазалоо керек). Кайнатманы балага күнүнө 5-6 жолу ичүү керек.

Көнүл бургула!

Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!

Башка оорулар үчүн тамактануу:

Таштап Жооп