мазмуну
Оорунун жалпы мүнөздөмөсү
Миокард инфаркты менен жүрөк булчуңунун жарым-жартылай өлүмү болуп, бүт жүрөк-кан тамыр системасында олуттуу бузулууларга алып келет. Миокард инфаркты учурунда жыйрылып жаткан жүрөк булчуңуна кан агымы алсырап же толугу менен токтоп, булчуң клеткалары өлөт.
Ошондой эле жүрөгүбүз үчүн тамактануу макалабызды окуңуз.
Себептер болушу мүмкүн:
- гипертония;
- атеросклероз;
- тамеки тартуу;
- жүрөктүн ишемиясы;
- кыймылсыз жашоо образы;
- ашыкча салмак.
Оорунун белгилери:
- 1 Көбүнчө моюнга, колго, белге нур чачып, жүрөк аймагындагы төш сөөктүн артында катуу оору;
- 2 Электрокардиограмманын жардамы менен жазылган жүрөктүн иш-аракетиндеги өзгөрүүлөр;
- 3 Кандын биохимиялык курамын бузуу;
- 4 Эстен тануу, муздак тер пайда болушу мүмкүн, катуу кубаруу.
Симптомдору билинбегендиктен жана миокард инфаркты ар кандай жолдор менен көрүнүшү мүмкүн болгондуктан, бул оору көбүнчө башка патологиялар менен жаңылышат. Жана комплекстүү текшерүү, анын ичинде УЗИ, анализдер, кардиограмма туура диагноз коюп, пациентти сактап кала алат.
Миокард инфарктына пайдалуу азыктар
Реабилитация мезгилинде туура тамактануу жүрөктүн иштешин жакшыртып, миокарддагы калыбына келүү процесстерин тездетет.
Жүрөк пристубунан кийинки алгачкы он күндүн ичинде калориялуу тамактарды гана камтыган катуу диетаны кармоо керек. Туз жана суюктукту чектөө. Суюк дан эгиндерин, жемиштерди, жашылча пюрелерин жана пюре шорполорун колдонуу сунушталат. Эттен жасалган тамактардан арык уйдун этин кайнатсаңыз болот.
Реабилитация мезгилинин экинчи жарымында (эки жумадан кийин) бардыгы кабыл алынат, бирок аны аарчып эмес, кайнатса болот. Туз алуу чектелген.
Бир айдан кийин, тырыктын убагында калий менен байытылган азыктар керек. Ал денеден суюктуктун агып чыгышын жакшыртат жана булчуңдун жыйрылуу жөндөмдүүлүгүн жогорулатат. Кургатылган жемиштерди, курмаларды, банандарды, түстүү капустаны жеген пайдалуу.
Алманы мүмкүн болушунча көп жеш керек, алар бүт организмди токсиндерден тазалап, кан тамырлардын дубалдарын бекемдөөгө жардам берет.
Кантты бал менен алмаштыруу сунушталат, анткени бул табигый биостимулятор. Бал денени керектүү микроэлементтер жана витаминдер менен байытып, жүрөк кан тамырларын кеңейтет, денедеги кан айланууну жакшыртат жана анын коргоо реакциясын күчөтөт.
Жаңгак, айрыкча жаңгак жана бадам жеген жакшы. Жаңгактын курамында вазодиляциялоочу касиетке ээ магний, ошондой эле эритроциттердин пайда болушуна керектүү калий, жез, кобальт, цинк бар.
Кайыңдын ширеси өтө пайдалуу, аны күнүнө 0,5 литрден 1 литрге чейин ичсе болот.
Шалгам, хурма жеп, кызылчанын ширесин ичүү пайдалуу.
Миокард инфарктынан жабыркаган адамдар деңиз азыктарын кадимки тамактануусуна киргизиши керек, анткени аларда йод, кобальт жана жез бар. Бул микроэлементтер канды суюлтат жана кандын уюшуна жол бербейт.
Миокард инфарктын дарылоочу элдик каражаттар
Реабилитация мезгилинде мындай каражаттарды алуу абдан пайдалуу.
- 1 Жаңы сыгылган пияз ширесин бал менен бирдей бөлүктөрдө аралаштырыңыз. Күнүнө эки же үч жолу кашыктан алыңыз.
- 2 Chokeberry бал менен 1: 2 катышында аралашмасы абдан пайдалуу. Аш кашык үчүн күнүнө бир жолу алыңыз.
- 3 Лимон кабыгы жүрөк булчуңдарынын ишин жакшыртат. Аны жаңы чайноо керек.
- 4 Реабилитациянын алгачкы күндөрүндө сабиздин ширеси абдан пайдалуу. Жаңы сыгылган ширени күнүнө эки жолу бир аз өсүмдүк майын кошуп, жарым стакандан ичүү керек. Сабиз ширесин чай катары долононун алсыз тундурмасын колдонуу менен айкалыштыруу абдан пайдалуу.
- 5 Натыйжалуу настойку женьшень тамыры менен бал. 20 грамм женьшендин тамырын ½ кг балга аралаштырып, үзгүлтүксүз аралаштырып, бир жума демдөө керек. Бул настойка гемоглобиндин төмөн деңгээли менен да жакшы иштейт. ¼ чай кашыктан күнүнө үч маал ичип туруңуз.
Миокард инфарктына коркунучтуу жана зыяндуу тамактар
Семирүүнүн фонунда миокард инфарктына кабылган бейтаптар диетаны толугу менен карап чыгышы керек, андан кийин адистерге кайрылып, дене салмагын акырындап азайтууга багытталган диета түзүшөт.
Башка себептерден улам инфаркттан жабыркаган адамдар толук реабилитацияга чейин майлуу, куурулган, ун азыктарын рационунан толугу менен чыгарышы керек. Тыюу салынат тамак-ашка алып келүүчү тамактарды: буурчак, сүт, ун азыктары. Майлуу жана куурулган тамактарды колдонуу постинфарктын бүткүл мезгилинде толугу менен противопоказан.
Диетадан чыгарылат: ышталган азыктар, туздалган бадыраңдар, козу карындар, туздалган сырлар. Эт же балык сорпосу менен бышырылган тамактар противопоказан.
Организмди калий менен байытып, карлыга, чамгыр, кымыздык, кара карагаттан этият болуңуз, анткени аларда жүрөк ооруларына тыюу салынган калийден тышкары оксал кислотасы бар.
Көнүл бургула!
Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!