Бөйрөк – адамдын денесиндеги калдыктарды жана ашыкча сууну чыпкалоо аркылуу заара чыгаруу процессин жөнгө салган маанилүү орган. Бул органдын маанилүүлүгүнө карабастан, көбүбүз жыл сайын миллиондогон адамдардын өлүмүнө алып келген бөйрөк оорусуна алып келген жашоо образын алып келебиз. Келгиле, бөйрөктүн ден соолугу үчүн баш тартуу сунушталган кээ бир адаттарды карап көрөлү. Сапатсыз суу Сууну жетишсиз ичүү - күнүмдүк бөйрөк оорусунун негизги себеби. Анткени, алардын негизги милдети зат алмашуу продуктуларын дренаж жана кызыл кан клеткаларынын балансы болуп саналат. Суунун жетишсиздиги менен бөйрөктүн кан агымы азаят, бул акыры кандагы токсиндердин топтолушуна алып келет. Толук табарсык Жагдайга байланыштуу же башка себептерден улам биз көп учурда өз убагында жеңилдей албайбыз. Толтурулган табарсык узак убакыт бою заара чыгаруучу органдардын детрузордук булчуңдун гипертрофиясы сыяктуу татаалдашып, дивертикулалардын пайда болушуна алып келет. Гидронефроз (бөйрөктөгү заара басымынын жогорулашы) бөйрөккө өнөкөт басым жасоодон улам пайда болуп, бөйрөктүн иштебей калышына алып келет. Тузду ашыкча колдонуу Биз керектеген натрийди зат алмашуу бөйрөккө жүктөлгөн милдеттердин бири. Биздин рационубуздагы натрийдин негизги булагы туз, анын көбүн жок кылуу керек. Өтө туздуу тамактарды колдонуу менен биз бөйрөгүбүзгө көп стресс алып келебиз. Кофеинди ашыкча керектөө Кофеин кан басымды жогорулатып, бөйрөккө оорчулук келтирип, алардын абалына терс таасирин тийгизет. Ооруну басаңдатуучу каражаттар Тилекке каршы, ооруну басаңдатуучу дары-дармектер ар кандай органдарда, анын ичинде бөйрөктө из калтырган олуттуу терс таасирлерге ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, таблетканы көпкө колдонуу кандын агымын азайтып, бөйрөктүн иштешин начарлатат.
2022-11-11