Оорунун жалпы мүнөздөмөсү
Богок - бул калкан безиндеги очоктук неоплазмаларга же анын чоңоюшуна байланыштуу оорулардын тобу.
сорттору
- богоктун морфологиялык түрлөрү: түйүндүү коллоиддик богок, калкан бездин залалдуу шишиги, фолликулярдык аденома;
- жайгашкан жерине жараша классификациялануучу оорулар тобу: шакекче, кадимки, ретросерниралдык, дистопиялык богок;
- калкан сымал безинин иштешине жараша: эуфункциясы бар богок (эутиреоз богоку), гипофункциясы бар богок (эндемикалык богок, Хашимото богосу), гиперфункциясы бар богок (диффузиялык уулуу богок - Базов оорусу).
Оорунун себептери
организмдеги йоддун жетишсиздиги, генетикалык бейімділік, ички органдардын оорулары, энергия жетишсиздиги, жагымсыз чөйрө, стресс жана башкалар (к. йодго бай тамактарды караңыз).
Оорунун белгилери
тамак оорусу, тамактын "токчулук" сезими, дем алуу жана жутуу кыйынчылыгы, жүрөктүн кагышы жана пульстун тез согушу, арыктоо, ашыкча тердөө, чарчоо, депрессия, нерв.
Богок оорусу үчүн пайдалуу азыктар
Богок сыяктуу калкан безинин оорусу менен, курамында йоддун курамы органикалык түрдөгү азыктарды камтыган диетаны карманышыңыз керек. Мисалы, диффузиялык уулуу богок менен жетиштүү көлөмдө белок, май, углевод жана В тобундагы витаминдер, аш тузу (12 г чейин) жана суюктук (эң аз 1,5) , 5 литр). Тамак-ашты бышырып же кайнатып, күнүнө кеминде XNUMX маал ичүү керек.
Пайдалуу продуктылар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- деңиз балыгы (сельдь, треска, камбал, галибут, тунец, деңиз басы, лосось);
- жаныбарлардын майлары (сүт, жумуртканын сарысы, май, кайнатылган же майдаланган уй эти);
- кала болуу;
- жашылчалар (сабиз, картошка, сарымсак, кызылча, редиска, пияз, помидор);
- мөмө -жемиштер (банан, жүзүм, коон, ананас, кулпунай, курма, алма, жапайы кулпунай, цитрус жемиштери);
- кайнатылган дан жана макарон азыктары;
- итмурун кайнатмасы, жашылча жана жемиш ширелери, ачыткы суусундук, буудайдын кебеги кайнатмасы;
- варенье, бал;
- өсүмдүк майы.
эртең мененки тамак: сүт менен быштак, жумуртка, бышырылган гречка.
Эртең мененки тамак: алма, жашылча салаты.
түшкү тамак: жашылча күрүч шорпосу, кайнатылган эт, алма компоту.
Түштөн кийин снэк: крекер жана итмурун тундурмасы.
түшкү тамак: бышырылган сабиз, балык фрикаделькалары, сүттө кайнатылган жарма.
Түнкүсүн: айран.
Диффузиялык уулуу богоктун салттуу медицинасы (Базов оорусу):
- ксантий жана коклебурдун кайнатмасы (15 мл кайнак сууга 200 грамм чогултуу), күнүнө үч маал, бир стакан кошуп ст. кашык бал;
- май өрөөнүндөгү лилия гүлдөрүнүн тундурмасы (кургатылган гүлдөрдүн 2/3 бөлүгүн чокусуна спирт же арак куюп, жылуу жерде 8 күн талап кылып, кээде чайкап туруңуз) күнүнө эки тамчыдан 15 тамчыдан ичип туруңуз;
- чөптөрдөн жасалган отвар, сойлоп жүрүүчү тимьян, Богородская чөбү жана тимьян (15 грамм кайнак сууга 200 грамм чогултуу) күнүнө үч маал талап кылынат.
Денеде йоддун жетишсиздиги менен богоктун салттуу медицинасы
- черники жемиштерин шекер менен сүртүп 1: 1 катышында, бир чай кашыктан күнүнө үч маал алыңыз;
- жалбырактардын жана жаңгактын тамырларынын кабыгынын инфузиясы-кайнатмасы (аралашманы жарым литр муздак суу менен куюп, жарым саатка тыныктырып, 10 мүнөт кайнатыңыз, чыпкаңыз) 18 күн уктаардан мурун жылуу ванна түрүндө колдонуңуз.
Калкан сымал тамактанууну дагы окуңуз
Богок үчүн кооптуу жана зыяндуу тамактар
Диетадан чыгаруу керек: шекер, ак ундан жасалган бышырылган азыктар, куурулган, ачуу жана эттен жасалган майлуу тамактар, татымалдар, консерванттар, алкоголь, кофе, күчтүү балык жана эт сорполору, күчтүү чай, какао, соустар, тамеки тартуу.
Көнүл бургула!
Берилген маалыматты колдонуу аракети үчүн администрация жооптуу эмес жана анын жеке өзүңүзгө зыян келтирбейт деп кепилдик бербейт. Материалдарды дарылоону дайындоо жана диагноз коюу үчүн колдонууга болбойт. Ар дайым атайын адиске кайрылыңыз!