Өт баштыкчасы боордун артында жайгашкан алмурут сымал кичинекей баштыкча. Анын негизги милдети – боордо бөлүнүп чыккан холестеринге бай өттү сактоо. Өт организмге майлуу тамактарды сиңирүүгө жардам берет. Ошентип, мисалы, куурулган картошка ичегиге жеткенде, анын сиңирүүсүнө өт керек деген сигнал келет. Өт баштыкчасында таш бар болсо, хирургга кайрылууга шашпаңыз. Кээ бир диеталык сактык чаралары, ошондой эле табигый каражаттар катуу ооруну, жүрөк айланууну жана башка симптомдорду пайда кылган таштарды эритүүгө жардам берет. Төмөндө өттөгү таштарга жакшы таасир берүүчү ширелердин тизмеси келтирилген. 1. Жашылча ширеси Кызылча ширесин, сабиз жана бадыраңды аралаштырыңыз. Мындай жашылча ичимдиктерин 2 жума бою күнүнө эки жолу кабыл алуу сунушталат. 2. Эпсом тузу менен ичиңиз Эпсом тузу (же Эпсом тузу) өттөгү таштардын өт каналынан оңой өтүшүнө шарт түзөт. Бир чай кашык Эпсом туздарын бөлмө температурасындагы сууга эритип алыңыз. Кечинде кабыл алуу сунушталат. 3. Чөп чай Табигый экстракттар өт башындагы таштарды дарылоодо жакшы чечим болуп саналат. Сент-Джонс чөп бул кырдаалда сунуш кылынышы мүмкүн болгон белгилүү өсүмдүк болуп саналат. Күнү бою бир стакан чайды бир нече жолу ичиңиз. Сент-Джонс челинен чай даярдоо үчүн кайнак сууга 4-5 жалбырагын демдеп алыңыз. 4. Лимон ширеси Лимон ширеси жана цитрус жемиштери боордо холестериндин өндүрүшүн токтотот. Бир стакан сууга жарым лимондун ширесин кошуп, суусундукту күнүнө эки же үч жолу ичиңиз. Же болбосо, Ayurvedic лимон ширесин жаса. Сизге керек болот: зайтун майы – 30 мл
жаңы лимон ширеси - 30 мл
сарымсак пастасы - 5 г
Бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз. Алынган аралашманы ач карынга 40 күн ичиңиз.