Тынчсызданган балдардын ата-энелеринин каталары

Ата-энелер кантип жардам бере алышат? Биринчиден, эмне кылбоо керектигин түшүнүңүз. Өспүрүмдөрдүн кооптонуусу да ушундай эле көрүнүп турат, бирок үй-бүлөдө кабыл алынган тарбиянын стилине жараша ата-энелердин реакциясы ар кандай болот. Бул жерде ата-эненин 5 кеңири таралган катасы.

1. Алар өспүрүмдөрдүн тынчсыздануусуна жооп беришет.

Ата-эне баланы аяшат. Алар анын тынчсыздануусун жеңилдетүүнү каалашат. Бул учун колдон келгендин бардыгын жасоого аракеттенип жатышат.

• Балдар мектепке барбай, дистанттык окууга өтүшөт.
• Балдар жалгыз уктагандан коркушат. Ата-энелери дайыма алар менен жатууга уруксат беришет.
• Балдар жаңы нерселерди сынап көрүүдөн коркушат. Ата-энелер аларды комфорт зонасынан чыгууга үндөшпөйт.

Балага жардам тең салмактуу болушу керек. Түртпөңүз, бирок дагы эле аны коркуу сезимин жеңүүгө жана бул жагынан аны колдоого үндөңүз. Балаңызга тынчсыздануу менен күрөшүүнүн жолдорун табууга жардам бериңиз, анын күрөшүн ар тараптан кубаттаңыз.

2. Өспүрүм корккон нерсени тез арада жасоого мажбурлашат.

Бул ката мурункусуна так карама-каршы келет. Кээ бир ата-энелер өспүрүм тынчсыздануу менен күрөшүү үчүн өтө агрессивдүү аракет кылышат. Баланын кыйналып жатканын көрүү аларга кыйын жана аны коркуу сезими менен бетме-бет көрүүгө аракет кылышат. Алардын ниети эң жакшы, бирок туура эмес ишке ашырышат.

Мындай ата-энелер тынчсыздануу эмне экенин түшүнүшпөйт. Балдарды коркууга мажбурласаң, ал дароо өтүп кетет деп ишенишет. Өспүрүмдү али даяр эмес нерсеге мажбурлоо менен, биз көйгөйдү ого бетер курчутуп алабыз. Маселе салмактуу мамилени талап кылат. Коркунучтарга берилүү өспүрүмгө жардам бербейт, бирок ашыкча басым да жагымсыз натыйжаларга алып келиши мүмкүн.

Өспүрүмүңүздү кичинекей кыйынчылыктарды жеңүүгө үйрөтүңүз. Кичинекей жеңиштерден чоң жыйынтык чыгат.

3. Өспүрүмгө кысым көрсөтүп, анын көйгөйлөрүн ал үчүн чечүүгө аракет кылышат.

Кээ бир ата-энелер тынчсыздануу эмне экенин түшүнүшөт. Алар ушунчалык жакшы түшүнгөндүктөн, балдарынын көйгөйүн өздөрү чечүүгө аракет кылышат. Алар китеп окушат. Психотерапия жаса. Алар күрөштүн бардык жолунда баланы колунан жетелегенге аракет кылышат.

Бала өз көйгөйлөрүн сиз каалагандай тез чечпей жатканын көрүү жагымсыз. Балага кандай шык-жөндөмдүүлүк керек экенин түшүнүп, бирок аны колдонбой койгону уят.

Сиз балаңыз үчүн «согуш» албайсыз. Эгер сиз өспүрүмдүн өзүнөн да катуу күрөшкөнгө аракет кылып жатсаңыз, анда эки көйгөй бар. Биринчиден, тескерисин кылуу керек болгондо, бала тынчсыздануусун жашыра баштайт. Экинчиден, ал өзүнө чыдагыс жүктү сезет. Кээ бир балдар жөн гана натыйжада баш тартышат.

Өспүрүм өз көйгөйлөрүн өзү чечиши керек. Сиз гана жардам бере аласыз.

4. Өспүрүм аларды башкарып жаткандай сезилет.

Балдар тынчсызданууну шылтоо катары колдонушат деп ишенген көптөгөн ата-энелерди жолуктурдум. Алар: «Ал мектепке барууга жалкоо» же «Ал жалгыз уктагандан коркпойт, жөн гана биз менен уктаганды жакшы көрөт» деген сыяктуу сөздөрдү айтышат.

Өспүрүмдөрдүн көбү тынчсыздануудан уялышат жана көйгөйдөн кутулуу үчүн баарын жасай беришет.

Өспүрүмдөрдүн тынчсыздануусу манипуляциянын бир түрү экенин сезсеңиз, сиз кыжырдануу жана жазалоо менен жооп бересиз, бул экөө тең коркуууңузду күчөтөт.

5. Алар тынчсызданууну түшүнүшпөйт

Мен ата-энелерден көп угам: «Эмне үчүн бул нерседен коркуп жатканын түшүнбөйм. Ага эч качан жаман нерсе болгон эмес». Ата-энелерди: «Балким мектепте кордоп жатышкандыр?», «Балким ал биз билбеген психологиялык травмаларды башынан кечирип жаткандыр?» деген күмөн саноолор менен кыйнашат. Адатта, мунун бири да болбойт.

Тынчсызданууга ыктуулук негизинен гендер менен аныкталат жана тукум куума болуп саналат. Мындай балдар төрөлгөндөн эле тынчсызданууга жакын болушат. Бул алар көйгөй менен күрөшүүгө жана аны жеңүүгө үйрөнө албайт дегенди билдирбейт. Бул “Эмне үчүн?” деген суроого чексиз жооп издебеш керек дегенди билдирет. Өспүрүмдөрдүн тынчсыздануусу көбүнчө акылга сыйбас жана кандайдыр бир окуялар менен байланышы жок.

Балага кантип жардам берүү керек? Көп учурда психотерапевт керектелет. Ата-эне эмне кыла алат?

Тынчсызданган өспүрүмдү колдоо үчүн, адегенде керек

1. Тынчсыздануу темасын таанып, аны козгогон нерсени табыңыз.
2. Балаңызды талма менен күрөшүүгө үйрөтүңүз (йога, медитация, спорт).
3. Баланы тынчсыздануудан келип чыккан тоскоолдуктарды жана кыйынчылыктарды жеңүүгө, жеңилден баштап, бара-бара татаалга өтүүгө үндөңүз.

Автор жөнүндө: Наташа Дэниэлс - балдар психологу жана үч баланын энеси.