Өз укугуңду коргоп, өзүңдү сыйлоону талап кылуу – бул күчтүү мүнөз жөнүндө сөз кылган жүрүм-турум. Бирок айрымдары өзгөчө мамилени талап кылып, чектен чыгып кетишет. Бул жемиш берет, бирок көпкө эмес - узак мөөнөттүү келечекте мындай адамдар бактысыз болуп калышы мүмкүн.
Кандайдыр бир жол менен интернетте аэропортто болгон окуянын видеосу пайда болду: жүргүнчү авиакомпаниянын кызматкерлеринен аны бир бөтөлкө суу менен бортко киргизүүнү талап кылат. Алар сиз менен суюктуктарды алып жүрүүгө тыюу салган эрежелерди билдирет. Жүргүнчү артка чегинбейт: «Бирок ыйык суу бар. Сен мага ыйык сууну ыргытууну сунуштап жатасыңбы?» Талаш токтоп турат.
Жүргүнчү анын талабы эрежеге каршы келерин билген. Бирок, ал кызматкерлердин өзгөчө болушу керек экенине ишенген.
Маал-маалы менен баарыбыз өзгөчө мамилени талап кылган адамдарга жолугабыз. Алар өз убактысы башкалардын убактысынан баалуу, алардын көйгөйлөрү биринчи кезекте чечилиши керек, чындык дайыма алар тарапта деп эсептешет. Бул жүрүм-турум көп учурда аларга өз жолун табууга жардам бергени менен, акыры нааразы болушу мүмкүн.
Кудуреттүүлүккө умтулуу
«Мунун баарын билесиң, менин назик тарбияланганымды, үшүккө, ачкачылыкка чыдабаганымды, муктаждыкты билбегенимди, өзүмө нан таап, деги эле ыплас иштерди жасабаганымды көрдүң. Анан кантип мени башкаларга салыштырууга эрдик таптыңыз? Менин ден соолугум ушул «башкаларга» окшоп барбы? Мунун баарын кантип жасап, кантип чыдайм? — Гончаровский Обломовдун айткан тирадасы езунун эксклюзивдуулугуно ынанган адамдардын талашып-тартыш-кандыгынын жакшы мисалы.
Чыныгы эмес күтүүлөр аткарылбаса, биз жакын адамдарыбызга, коомго, атүгүл ааламдын өзүнө карата катуу таарынычыбызды сезебиз.
Психотерапевт Жан-Пьер Фридман мындай дейт: «Мындай адамдар көбүнчө апасы менен симбиоздук мамиледе, камкордуктун курчоосунда чоңоюшат, алардын каалоолору жана талаптары дайыма аткарылып турганына көнүшөт.
Балдар психологу Татьяна Бедник: «Ымыркай кезибизде биз башка адамдарды өзүбүздүн бир бөлүгүбүз катары сезебиз», - дейт. — Бара-бара биз сырткы дуйне менен таанышып, ага эч кандай кучубуз жок экендигин тушунебуз. Эгерде биз ашыкча корголгон болсок, биз башкалардан да ушундай нерсени күтөбүз.
Чындык менен кагылышуу
«Ал, билесиңби, жай басып баратат. Эң негизгиси күн сайын тамактанат». Довлатовдун «Андервуддун солосунда» каармандардын бири аялына каршы айткандардын духунда айтылган дооматтар өзүнүн тандоо сезими бар адамдарга мүнөздүү. Мамилелер аларга кубаныч алып келбейт: бул кандай, өнөктөш бир караганда алардын каалоолорун ойлобойт! Алар үчүн амбицияларын курмандыкка чалууну каалабайт!
Реалдуу эмес күтүүлөр аткарылбаганда, алар терең таарынычты сезишет — жакындарына, бүтүндөй коомго, ал тургай ааламдын өзүнө да. Психологдордун белгилешинче, өзгөчө сезими бар динчил адамдар, эгер ал, алардын ою боюнча, аларга татыктуу нерсени бербесе, алар ишенген Кудайга ачууланышы мүмкүн.1.
Чоңоюп калууга тоскоол болгон коргоо
Көңүл калуу напсиге коркунуч келтирип, коркунучтуу ойлорду жана көбүнчө аң-сезимсиз тынчсызданууну жаратышы мүмкүн: "Эгер мен өзгөчө эмес болсомчу".
Психика инсанды коргоо үчүн эң күчтүү психологиялык коргонуулар ташталгандай жайгаштырылган. Ошол эле учурда адам чындыктан барган сайын алыстайт: мисалы, ал өзүнүн көйгөйлөрүнүн себебин өзүнөн эмес, башкалардан табат (проекция ушундай иштейт). Ошентип, иштен бошотулган кызматкер жетекчиси анын талантына көз артып, «аман калган» деп ырасташы мүмкүн.
Башкалардан аша чапкан текебердиктин белгилерин көрүү оңой. Аларды өзүңүздөн табуу кыйыныраак. Көпчүлүк жашоо адилеттүүлүгүнө ишенишет - бирок жалпысынан эмес, атайын өздөрү үчүн. Биз жакшы жумуш табабыз, таланттарыбыз бааланат, бизге жеңилдик берилет, лотереяда бактылуу билетти өзүбүз тартабыз. Бирок бул каалоолордун аткарылышына эч ким кепилдик бере албайт.
Дүйнө бизге эч нерсе карыз эмес деп ишенсек, биз алыстабайбыз, бирок тажрыйбабызды кабыл алабыз жана ошентип өзүбүздө туруктуулукту өнүктүрөбүз.
1 J. Граббс жана башкалар. «Мыйзамдуулук укугу: Психологиялык Стресске Алсыздыктын Когнитивдик-Инсандык Булагы», Психологиялык Бюллетень, 8-август, 2016-жыл.