Аш болумдуулугу жана химиялык курамы.
Таблицада азык элементтеринин (калориялар, белоктор, майлар, углеводдор, витаминдер жана минералдар) курамы келтирилген 100 гр жегенге жарактуу бөлүгү.
| азыктандыруучу | сан | Norm ** | 100 г ченемден% | 100 ккалдагы ченемден% | 100% нормалдуу |
| Калориянын мааниси | 336 ккал | 1684 ккал | 20% | 6% | 501 г |
| белоктор | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
| майлар | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.1% | 18667 г |
| Көмүрсуулар | 46.8 г | 219 г | 21.4% | 6.4% | 468 г |
| Алкоголь (этил спирти) | 21.7 г | ~ | |||
| суу | 31 г | 2273 г | 1.4% | 0.4% | 7332 г |
| күл | 0.1 г | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| В1 витамини, тиамин | 0.004 мг-дан | 1.5 мг-дан | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| В2 витамини, рибофлавин | 0.012 мг-дан | 1.8 мг-дан | 0.7% | 0.2% | 15000 г |
| В4 витамини, холин | 0.8 мг-дан | 500 мг-дан | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Витамин PP, ЖОК | 0.144 мг-дан | 20 мг-дан | 0.7% | 0.2% | 13889 г |
| Макроэлементтер | |||||
| Калий, К. | 30 мг-дан | 2500 мг-дан | 1.2% | 0.4% | 8333 г |
| Кальций, Ca | 1 мг-дан | 1000 мг-дан | 0.1% | 100000 г | |
| Магний, Mg | 3 мг-дан | 400 мг-дан | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Натрий, Na | 8 мг-дан | 1300 мг-дан | 0.6% | 0.2% | 16250 г |
| Күкүрт, С. | 1 мг-дан | 1000 мг-дан | 0.1% | 100000 г | |
| Фосфор, П | 6 мг-дан | 800 мг-дан | 0.8% | 0.2% | 13333 г |
| Микроэлементтер | |||||
| Темир, Fe | 0.06 мг-дан | 18 мг-дан | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Марганец, Mn | 0.014 мг-дан | 2 мг-дан | 0.7% | 0.2% | 14286 г |
| Жез, Cu | 40 мкг | 1000 мкг | 4% | 1.2% | 2500 г |
| Селен, Се | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.2% | 13750 г |
| Цинк, Zn | 0.03 мг-дан | 12 мг-дан | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Сиңимдүү углеводдор | |||||
| Моно- жана дисахариддер (канттар) | 38.3 г | максималдуу 100 г | |||
| Каныккан май кислоталары | |||||
| Каныккан май кислоталары | 0.106 г | максималдуу 18.7 г | |||
| 16: 0 Палмитик | 0.078 г | ~ | |||
| 18: 0 Стеарин | 0.019 г | ~ | |||
| Бир каныктырылбаган май кислоталары | 0.022 г | мин 16.8 г | 0.1% | ||
| 18: 1 Олеин (омега-9) | 0.021 г | ~ | |||
| 20: 1 Гадолеик (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Каныкпаган май кислоталары | 0.105 г | 11.2 тартып 20.6 үчүн | 0.9% | 0.3% | |
| 18: 2 Линолеик | 0.096 г | ~ | |||
| 18: 3 Линолен | 0.008 г | ~ | |||
| Омега-3 май кислоталары | 0.008 г | 0.9 тартып 3.7 үчүн | 0.9% | 0.3% | |
| Омега-6 май кислоталары | 0.096 г | 4.7 тартып 16.8 үчүн | 2% | 0.6% | |
| Башка заттар | |||||
| кофеин | 26 мг-дан | ~ |
Энергетикалык баалуулугу 336 ккал.
- fl oz = 34.8 g (116.9 kCal)
- jigger 1.5 fl oz = 52 g (174.7 kCal)
Tags: калориясы 336 ккал, химиялык курамы, аш болумдуу баалуулугу, витаминдер, минералдар, эмне пайдалуу Ликер, кофе, 53 градус (26,5 пайыз спирт), калория, пайдалуу заттар, пайдалуу касиеттери Ликер, кофе, 53 градус (26,5 пайыз спирт). )