Михаил Лабковский. Сиз психологияга эч качан кызыкпасаңыз да, бул ысым сизге тааныш болсо керек. Рубрикалары окулуп, маектери тырмакчага айланган, жүздөгөн, миңдеген адамдар бири-бирине комментарий берип, жөнөткөн психолог. Көптөр ага суктанышат, кээ бирлерин ачуулантат. Неге? Ал жерде эмне дейт, эмне жазат? Негизи жаңыбы? Экзотикалык? Сыйкырдуу кеңештер, дагы эле белгисиз? Бул сыяктуу эч нерсе.
Негизи жашоодо каалаганыңды гана кылышың керек дейт. Жана ошол адамдардын баары адегенде этият болушат: О, ООБА? Бул жерде Лабковский муну аяктайт: каалабасаң, кылба. Эч качан. Баары кайрадан шок: мүмкүн эмес! Ойго келбеген! Анан ал: анда сенин бактысыз, ишке ашпаган, тынчы жок, өзүңө ишенбей жатканыңа таң калба, жок, жок, жок...
Бул ачылыш болуп калды. Милдеттин сезими жөнүндө бала кезинен айтылып келген адамдардын дүйнө таанымы, ким бала бакчадагы мугалим, жада калса үйдөгү апа дагы кайталаганды жакшы көрчү: сен эч качан эмне каалап жатканыңды билбейсиң.
Биз баарыбыз аң-сезимдүү, курган, жеңүүгө көнүп калганбыз жана өзүбүзгө: «каалоо зыяндуу эмес». Ошондуктан, адегенде коомдук пикир чаташкан. Бирок кээ бир тайманбастар аракет кылышты, аларга жакты. Жок, албетте, алар ар дайым сиз каалаган нерсени кылуу жакшы деп шектенишкен. Алар сен каалаган нерсени кылуу жакшы экенин билишкен эмес. Алар болжолдой да алышкан жок.
Анан бир психолог келип, абдан ишенимдүү, ачык-айкын жарыялайт: бул чыдагыс оору эмес, ошондуктан - сиз өзүңүз тандаган нерсени гана кылышыңыз керек. Ар бир мүнөт. Ал эми эч кимдин көзүнө кандай көрүнөөрүнө алдын ала маани бербеңиз. Болбосо ооруп, депрессияга түшүп, акчасыз отурасың дешет.
А биз чоочун эмеспиз... башында баары ойлошчу. "Биз тандайбыз, биз тандалабыз, анткени ал көп учурда дал келбейт..." Бирок "Лабковский эрежелери" боюнча жашоого аракет кылгандар көбөйдү жана алар түшүнүштү: бул иштейт. А мен билбейм, досторуна айтышса керек... Толкун кетти.
Лабковский - өзүн толук кабыл алуунун жандуу, абдан реалдуу, гламурдуу эмес, фотошоп эмес мисалы
Ошол эле учурда Лабковский өзү да өзүн, жалпы жашоону, демек, анын эрежелеринин эффективдүүлүгүн толук кабыл алуунун жандуу, өтө реалдуу, жаркыраган эмес, фотошоп эмес үлгүсү. Муну ал ачык эле мойнуна алат Тез арада өз көйгөйлөрүмдү өзүм чечишим керек болгондуктан, психологияга тапшырдым. Эмне өмүрүнүн көбүндө ал залалдуу невротик болгон жана отун сындырып, мисалы, кызы менен мамиледе, ал "жинди сыяктуу" тамеки чеккен жана аны тоготпогон аялдар үчүн гана жыгылган.
Анан кесибинде жашаган жылдарынын саны жаңы сапатка айланып, «түзөтүү жолуна түшкөн». Ошентип ал дейт. Мен эрежелерди түзүп, аларды аткардым. Анан мунун баары сырттан кандай көрүнөрү аны кызыктырбайт.
Ал дагы суроого абдан таң калды окшойт: жана эмне, комплекстери жок адамдар бар? Ал мындай деп жооп берет: ишенбегиле — комплекстери жок бүтүндөй өлкөлөр бар!
Биз ишенгенче.
Ар бир адам чарчады, жана баары белгилүү бир нерсени издеп жатышат, ички векторлор магнитсизденген компасты көздөй чуркап баратышат.
А бизде, балким, ушундай тарыхый учур бар? Массалык ац-сезимдин революциячыл кырдаалы — качан эски турмуштук көз караштар толугу менен өзүнөн-өзү өтүп кеткен, бирок жаңылары тарбияланган эмес. Орто муундун “колбасалары” алардын мурунку көрсөтмөлөрү чирип, бийликти жаманатты кылып, ата-эненин бакубат жашоо рецепттери тарыхый гана баалуулукка ээ болгон…
Ал эми баары чарчап, ар бир адам белгилүү бир нерсени издеп жатат, ички векторлор магнитсизденген компасты көздөй чуркап, ар кандай багыттарды көрсөтөт: фрейдизм, буддизм, йога, кум менен сүрөт, кайчылаш тигүү, фитнес, дача жана айыл үйү …
Анан тажрыйбалуу адис келип, ишенимдүү түрдө: ооба ден соолук үчүн! … Каалаганыңды кыл, эң негизгиси сага ырахат алуу! Бул жазаланбайт, уят эмес. Бул мүмкүн гана эмес, бирок зарыл. Жана жалпысынан айтканда - бул бакыттын жалгыз жолу.
Ал принципиалдуу түрдө ар кандай аракетке каршы. "Мен каалабайм" дегендин баарына каршы, андан да көбүрөөк оору аркылуу
Андан ары психолог ар кандай аракеттерге принципиалдуу түрдө каршы экенин эмне үчүн өлкөнүн өткөнүнөн (жана ар бир адамдын жашоосунан) мисалдар менен көркөм, ынанымдуу, ынанымдуу айтып берет. "Мен каалабайм" дегендин баарына каршы, андан да көбүрөөк оору аркылуу. Кыскасы, нормалдуу, эркин, психологиялык жактан өнүккөн адам эч качан кылбаган нерселердин баарына каршы. (Бирок буларды кайдан аласыз?)
Мамилелер боюнча иштейсизби? - Жок!
Өзүңүздү диета менен кыйнап жатасызбы? "Ооба, эгер сен өзүңдү мынчалык сүйбөсөң..."
Ыңгайсыздыкка чыдайсызбы? Баштаба да.
Эркек болуп кетеби? — Карачы, эригин, өзүңдү да, эркекти да жогот...
бала менен сабак? Кечинде көз жаш, дептердин тешиги? — Эч кандай учурда!
Сени капа кылган адам менен сүйлөшсени ыйлатат? — Ооба, сен мазохистсиң!
Сизди басынткан аял менен жашап жатасызбы? "Сураныч, эгер азап чеккенди жакшы көрсөң..."
Кечиресиз эмне дейсиз? Сабыр жана талыкпаган эмгек? компромисстер? — Мейли, эгер сиз өзүңүздү нервдик чарчоого жеткиргиңиз келсе...
Балдарды көзөмөлдөп турасызбы? Күйөөлөр эмнеден жасалган? Өзүңдү казып ал, бала кездеги травмаларды талда, сенин беш жашыңда апаң эмнелерди таарынтып айтканын жана атаң кандай караса, эстейсиңби? Ташта! Жок.
Эмнени каалап жатканыңызды аныктаңыз жана аны аткарыңыз. Ошондо баары жакшы болот.
Бул азгырык эмеспи?
Ооба, абдан азгыруучу!
Лабковский кандай чараларды керуу керек экендигин талап кылуудан, айыптоодон жана керсетууден тартынбайт.
Психология боюнча көптөгөн макалалар салттуу түрдө нейтралдуу, интрузивдик эмес, жеңил кеңеш берүүчү мүнөзгө ээ болуп, «эмне болсо да» деген стерилдүү принцип боюнча жазылганы менен, алардан келген кеңешти тигил же бул жактан түшүнсө болот, Лабковский андай эмес. талап кылуудан тартынуу, айыптоо жана эмне кылуу керек экенин көрсөтүү.
Жана аракет кыл, дейт Михаил Лабковский, оргазм учурунда, ЖОК дегенде оргазм учурунда убара кылбаганга аракет кыл! Ушул, эгерде сиз өзүңүздү жакшы сезсеңиз — күнөөлүү сезимден арылыңыз. Кимге жакпайт? Бул жаңы улуттук идея! Ал эми мурункусуна перпендикуляр.
БИРОК
Азыр бардыгы «Лабковскийдин эрежелерин» жаңы эле таап жатышат, алардын даамын татып, бардыгы ушунчалык жөнөкөй экенине кубанып жатышат: каалаганыңды кыл. Жана өзүң каалабаган нерсени кылба. Бирок, көп өтпөй, биздин алтынчы сезимибиздин чаташканы жана шлакталган мээбиз чыгат биз чындап эле эмнени каалап жатканыбызды принциптуу аныктоо кыйын. Ал эми көнүмүш эмес каалоолорду ээрчүү таптакыр мүмкүн эмес.
Бир-эки жыл өтсүн, анан көрө жатарбыз, жалпы оңолуп кетеби, комплекси жок өлкө болобузбу. Ал эми анын шыктанган күйөрмандары канчага чейин уланарын жана алар Лабковский менен калабы же жокпу, көрөлү, алар азыр: «Эгерде өзүңүздү жаман сезсеңиз, мамилеңизди токтотуңуз» деген кеңешти аткарууга аракет кылып жатышат. Же аялдардын пикап мектептерине барыңыз ...