Кундалини: бул эмне жана аны кантип ойготуу керек? - Бакыт жана ден соолук

Сиз кундалини жөнүндө уккансызбы? Бул сөз Йога менен байланышкан жана ал санскрит тилинен келген. Бул адамдарда уктап жаткан түрүндөгү жашоо энергиясы үчүн термин.

Аны ойготуу үчүн сиз татаал инициация процессинен өтүшүңүз керек. Медитация аркылуу кундалини ойготуу жандандырат жана жашооңузду өзгөртө алат. (1) Башыңыз жана териңиз ооруп жатабы?

Ийгилик сиздин баскыңызга жабышып, өз потенциалыңызга жете албай жатасызбы? Уктап жаткан Кундалиниңди ойгот анын пайдасын пайдалануу.

кундалини деген эмне?

Кундалини кундаланын сөзүнөн келип чыккан, санскрит тилинен которгондо "спиральда тегеректелген сөйкө, билерик" дегенди билдирет.

Кундалини же оттуу жылан же жашоо энергиясы адамды өзүнүн жашоо принциптерине (өзүн) байланыштырган ата-баба индус доктринасы болгон Йога менен байланышкан.

Кундалини – омуртканын түбүндө, перинэя деңгээлинде жайгашкан үч бурчтуктун ичинде үч жолу ширелген руханий, космостук же турмуштук энергия.

Бул жашоо энергиясы кадимки адамдарда эс алат. Ойгонгондон кийин, ал омуртка менен өйдө көтөрүлүп, психиканын же чакралардын борборлорун активдештирет.

Ал баарыбыздын уйкуда

Кундалини тантриялык инициация процесстери аркылуу иштетилет. Тантризм - индуизмден келип чыккан жана бүткүл дүйнө жүзүндө колдонулуучу тексттердин, окуулардын, методдордун жана демилге ырым-жырымдарынын жыйындысы.

Ырымдан же сыйкырдан алысмедитацияга киришүү адамдын өзүн толук калыбына келтирүүгө жана дени сак денеге, тынч акылга жана өз потенциалын ишке ашырууга күч берүүгө мүмкүндүк берет.

Рухий жактан көтөрүлүүнү жана жогорку аң-сезимге жетүүнү көздөгөн адамдар медитация аркылуу кундалини ойгото алышат. Анын бир нече максаттары бар жана анын таасирлери көп.

Өзүн издөө, биримдик жана ички бейпилдик - анын артыкчылыктары. Эффекттери — жыргалчылык, эс алуу жана рухийлик.

максатында медитациякундалини ойгот организмдеги энергиянын айлануу каналдарынын бири болгон сушумнада жашоо энергиясынын өтүшүнө мүмкүндүк берет, аны толугу менен сугарып турат.

Окуу үчүн: 7 чакраңызды кантип ачуу керек

Эмне үчүн ар кимде уктап жаткан кундалини ойготуу керек

Эс алуудагы кундалини аракет кылбайт. Ойгонгондо анын формасына, ден соолугуңа жана психикасына тийгизген таасири жана пайдасы чексиз. Ар кандай техникалар сизге мүмкүнчүлүк береткундалини ойгот же "оттуу жылан".

Ошентип, Espritsciencemetaphysique сайтын карап чыгуу менен сиз муну таба аласызкундалини ойгонушу болгону 3 кадамда стресстен жана депрессиядан арылууга мүмкүндүк берет. (2)

Адамдын эт менен кандан жаралгандан тышкары, энергия экенин билишиңиз керек. Энергиясын жокко чыгаруу же карама-каршылыкта жашоо бир жагынан өзүн өзү кыйуу же психологиялык жана физикалык конфликттерди жаратууну билдирет.

Натыйжада, көп учурда чечкинсиздик жана өнөкөт депрессия болуп саналат. Сиз ошондой эле ички тынчтануу же ички боштук сезиминен жабыркашыңыз мүмкүн.

Көз карандылык жана бир нерсени издеп жаткан акыл-эстин бузулушунун белгилери пайда болушу мүмкүн: алкоголдук ичимдиктерге, баңгизаттарга, тамекилерге жана башкалар.

Акылыңыздын изденүүсүн билбегендиктен, атүгүл билбегендиктен эки эсе капа болушуңуз мүмкүн. Анын кесепеттерин сиз гана тартасыз.

Бирок, сиздин акылыңыз тең салмактуулукту издеп жатканын билет жана жогоруда айтылгандардын баарын башаламандык менен, каалаган багытта алдыга жылдыруу үчүн балдак катары колдонуп жатат.

Сиз аны өзүңүзгө жана Биримдикке, издөөгө багыттап, мобилизациялооңуз керек кундалини ойготуу. Аны ойготуу үчүн колдонула турган көптөгөн ыкмалар бар.

Окуу үчүн: Жаныбарыңыздын тумарын кантип тапса болот?

кундалини ойготуу ар кандай ыкмалары

мүмкүндүк берген техникалардын көбүкундалини ойготуу аларды кабыл алганга чейин ачылбайт. Ошентип, кундалини ойготуучу ыкмалардын бири – Кря Йога.

Ал стресске, депрессияга каршы күрөшүүдөн турат жана руханий агартууга алып келет,чакралардын денелик ойгонуусу. Ден соолукту чыңдап, терең кайгыны кетирет.

Медитация бул техника кундалини ойготуу денедеги ар кандай энергия түйүндөрүн (чакраларды) жокко чыгаруу менен. 7 чакра бар жана алардын ролу денедеги энергияны жеткирүү жана камтуу.

Кундалининин ойгонушунда надилер

Aventureceleste сайтына ылайык, надилер биздин ичибиздеги өткөргүчтөр. Он миңдеген нади бар жана эң негизгилери Сушумна, Ида жана Пингала. (3)

Сушумна, кундалини көтөрүп жатканда денени вертикалдуу кесип өтөт. Ида - бул ай энергиясы, ал тынчтандырат жана сергитет. Анын башталышы биринчи чакранын сол жагында жана сол мурундун тешигинде аяктайт.

Пингала - күн энергиясынын каналы (жануу жана импульс). Надилер жолугушат жана алардын өтүүчү жерлери чакралар. Негизги чакра 21 надистин кесилишинде пайда болот жана 14 надисинин кесилишинде экинчи чакра пайда болот.

Надистерди тазалоо жашоо энергиясынын агымын камсыз кылуу үчүн маанилүү.

Кундалининин ойгонушундагы чакралар

1-чакра же "Муладхара" перинэя деңгээлинде жайгашкан. Бул жер менен байланыштуу. Анын фокусу буттан, буттан жана жыныстык органдардан өтөт.

Организмдин тиричилик күчү реалдуулукту кабыл алууга таасир этет жана анын тең салмаксыздыгы ар кандай чектен чыгууга түртөт. Аны билдирген түс кызыл.

Сакрал чакра киндик менен пабистин ортосунда жайгашкан. Бул суу менен байланыштуу жана анын түсү кызгылт сары. Репродуктивдүү органдар, заара-жыныс системасы жана бөйрөк менен байланышкан, ошондой эле жыныстык гормондор менен байланышкан.

Бул сексуалдык ырахаттын борбору жана Өзүн аныктоо.

Күн чакрасы же ал тургай киндик чакра сары түс менен стимулдайт. Бул от менен байланыштуу. Күн чакрасы эмоциялар жөнүндө. Тамак сиңирүү органдары менен байланышта анын дисбаланс ашыкча эго жана непотизмди жаратат.

Жүрөк чакрасынын сүйүктүү элементи катары аба бар. Ал жүрөккө, кан айланууга, лимфага жана башкаларга локализацияланган. Ал сүйүүнүн борбору болуп саналат жана ал кызгылт жана жашыл түстөр менен стимулдайт.

Интуициянын байланыш жана кабыл алуу чакрасы көк түс менен окшоштурулуп, кекиртекте жайгашкан. Ал калкан безди, тамакты, мурунду, кулакты, оозду жана моюнду камтыйт. Ал чыгармачылык үчүн жана жакшы чечимдерди кабыл алуу үчүн колдонулат.

Алтынчы чакра үчүнчү көздүн чакрасы. Ал чекеде, эки көздүн ортосунда жайгашкан. Ал билимди жеңүүгө, интуицияны өздөштүрүү жана башкарууга үндөйт. Ошондой эле эс тутумун жана концентрацияны көзөмөлдөйт.

Ал көркөм чыгармачылыкка жана фантазияга таасир этет. Бирюза түс ага дем берет.

Жетинчи чакра же таажы баш сөөктүн жогору жагында жайгашкан. Бул таза аң-сезимдин чакрасы. Ал кызгылт көк түс менен байланышкан, бирок анын энергиясы ак.

Бул руханият жана ички Мен. Ал 100 желекчеден турган лотос гүлү менен берилген жана анын орду сөөктөр менен териде.

Ар кандай чакраларды таанууну үйрөнгөндөн кийин, аларды өздөштүрүү үчүн үйрөнө аласыз кундалини ойготуу ал сенде уктап жатат. Буга медитация аркылуу жете аласыз.

Бирок, анда кантип медитация кылуу керек?

Окуу үчүн: Тибет же мала билерик үчүн жол

Кундалини ойготуу ыкмалары

Медитациянын ыкмалары жана ыкмалары кундалини ойготуу саны көп. Алар ар бир адамдын сезимталдыгына жана жөндөмүнө жараша болот.

Биз медитациянын техникасын таңуулай албайбыз, бирок сизди кундалини ойгонууга алып баруучу кээ бир моделдерди сунуштайбыз.

Лоран Дюро сыяктуу кээ бир авторлор кундалини биринчиден алтынчы чакрага чейин гана айланат, жетинчи чакра энергия алуу үчүн антенна катары иштейт деп ойлошот.

Бул авторлор үчүн медитация суралган чакраны стимулдаштыруучу үндөр менен жүргүзүлөт. Ноталар биринчи чакрадан бешинчи чакрага чейин стимулдайт, re, mi, fa, sol.

Медитация учурундагы поза маанилүү эмес, анткени ал сиздеги кундалини эмес, ыңгайсыздыкты ойготушу мүмкүн.

Кундалининин ойгонушундагы тантрикалык принциптер

Марк Ален Декампс 2005-жылы жарык көргөн “Кундалининин ойгонушу” китебинин автору. Ал жетиге сый мамилени тандайт. тантризм принциптери.

Ошентип, жакшы колдонулган уу да айыктырат деп ойлосоңуз, сиз өз кундалинисинин оптималдуу ачылышына жеткен адам тарабынан инициациядан, тантриялык практикадан жана билимди берүүдөн өтөсүз.

Ар бир шакирттин жашына ыңгайлашуу принциби шакирттин рухуна али бышып жетиле элек иш-аракеттери менен кол салбоого мүмкүндүк берет. Кылмыштуулук күчтүү сезимдерди жана эмоцияларды жаратат.

Акыркы принцип баары бар, аң-сезимге жашыруун же жок эч нерсе жок деп айтылат. Ал өзүн жана аны курчап турган нерсени тааныйт.

Ойгонгон кундалинин көрүнүштөрү

Одри Мауж Inrees веб-сайтында муну көрсөткөн макала жарыяладыкундалини ойгонушу уникалдуу тажрыйба болуп саналат. Ал катары каралат рухий изденүүнүн ыйык дөбөсү.

Режин Дегремонт кундалини эволюциянын жана рухий практиканын натыйжасында көтөрүлүшү керек деп ырастайт. Бул коркунучтуу жана аны күч менен тарбиялоо сунушталбайт.

сыяктуу аны өнүктүрүүгө жардам берген практикалар бар Кундалини йога же мисалы, Шактипат сыяктуу демилгелер.

Акыркы практика руханий энергияны бир адамдан экинчисине өткөрүү катары аныкталат.

Шактипат ыйык сөз же мантра аркылуу, карап, ойлонуу же тийүү аркылуу берилиши мүмкүн. Адатта, ал алуучунун үчүнчү көзү (бир аз сыйкыр же сыйкырчылык) аркылуу берилет.

Бул билимди шакиртке көбүнчө устат жеткирет. Чынында эле, кандайдыр бир бөгөт коюутурмуштук энергия каналдарда же меридиандарда, Рейки, Ци Гонг, Йога ж.б. менен дарылоого болот. Ошентип, бул ыкмалар менен кундалини ойгото аласыз.

Рейки - жапондордон чыккан айыктыруу ыкмасы. Ал колду коюу аркылуу энергияны айыктыруу деп аталган нерсеге негизделген.

Цигонг, чигонг, чигонг, жада калса чи кунг - бул кытайдын салттуу гимнастикасы жана дем алуу илими жана кыймылдарды аны менен байланыштырып, дем алуунун билимине жана чеберчилигине негизделген.

Кундалини Йога сизде уктап жаткан оттуу жыланды ойготот

Йога үчүн колдонулат кундалини ойгот ал эс болгондо. Бир нече түрлөрү бар, бирок сиздин жашооңуздун энергияны ойготууга кызмат кылганы - бул кундалини йога. Бул йога өзү менен байланышты түзөт.

Йоги Бхаджан 1929-жылы төрөлүп, 2004-жылы каза болгон. кундалини йога биз бүгүн билебиз. Анын ой-ниети медитацияга, дарылык өсүмдүктөргө жана массаждарга негизделген табигый детоксикацияны иштеп чыгуу болгон.

THEкундалини ойгонушу надилерди, ар түрдүү чакраларды жана тантриялык принциптерди өздөштүрүү аркылуу өткөн глобалдык билим.

Аны ойготуу үчүн кундалини йога, Шактипат, чи гонг же медитациянын башка ыкмаларын колдонуу керек.