Психология

Ар кандай тандоо - бул ийгиликсиздик, ийгиликсиздик, башка мүмкүнчүлүктөрдүн кыйрашы. Биздин жашообуз бир катар ушундай кемчиликтерден турат. Анан биз өлөбүз. Анда эң негизгиси эмне? Журналист Оливер Буркеманга жунгиялык талдоочу Жеймс Холлис жооп берүүгө түрткү болду.

Чынын айтсам, мен үчүн эң негизги китептердин бири Жеймс Холлистин «Эң негизгиси жөнүндө» китеби экенин моюнга алуудан уялам. Өнүккөн окурмандар жашоого болгон амбицияларын босогодон баштап билдирбеген романдардын жана поэмалардын таасири астында өзгөрүүлөрдү баштан кечирет деп болжолдонууда. Бирок бул акылман китептин аталышын өз алдынча басылмаларга мүнөздүү примитивдүү кадам катары кабыл алуунун кереги жок деп ойлойм. Тескерисинче, бул сөздүн сергитерлик түздүгү. Психоаналитик Джеймс Холлис: «Жашоо кыйынчылыктарга толгон. Жалпысынан алганда, ал сейрек кездешүүчү пессимист: анын китептерине көптөгөн терс сын-пикирлерди анын бизди энергия менен кубантуудан же бакыттын универсалдуу рецептин берүүдөн баш тартканына кыжырданган адамдар жазган.

Өспүрүм болсом, жок дегенде жаш болсом, мен да бул кыңкыстап кыжырданмакмын. Бирок мен Холлисти туура учурда, бир нече жыл мурун окудум жана анын лирикасы муздак душ, сергек чаап, коңгуроо болду — мен үчүн каалаган метафораны тандаңыз. Бул мага абдан керек болчу.

Джеймс Холлис Карл Юнгдун жолун жолдоочу катары, «мен» — биздин башыбыздагы, биз өзүбүз деп эсептеген үн — бул бүтүндүн кичинекей гана бөлүгү деп эсептейт. Албетте, биздин «менде», анын ою боюнча, бизди бакытка жана коопсуздук сезимине алып келе турган көптөгөн схемалар бар, бул адатта чоң айлык, социалдык жактан таанылуу, идеалдуу өнөктөш жана идеалдуу балдарды билдирет. Бирок, түпкүлүгүндө, «мен», Холлис айткандай, бул жөн гана «жан деп аталган жаркыраган океанда калкып жүргөн аң-сезимдин жука пластинкасы». Аң-сезимсиздиктин кубаттуу күчтөрүнүн ар бирибиз үчүн өз пландары бар. Ал эми биздин милдет – биздин ким экенибизди аныктоо, анан бул чакырыкка баш ийүү жана ага каршы туруу.

Жашоодон эмнени каалайбыз деген ойлорубуз, балким, жашоо бизден каалаган нерсеге дал келбейт.

Бул психологиянын милдеттерин өтө радикалдуу жана ошол эле учурда жупуну түшүнүү. Бул биздин жашоодон эмнени каалайбыз деген ойлорубуз менен жашоо бизден каалаган нерсеге окшош эмес экенин билдирет. Жана бул ошондой эле маңыздуу жашоодо, биз бардык пландарыбызды бузуп алышыбыз мүмкүн, өзүбүзгө ишенүү жана сооронуч зонасын таштап, азап жана белгисиздик аймагына кирүүгө туура келет дегенди билдирет. Жеймс Холлистин бейтаптары бир нече жылдар бою башка адамдардын, коомдун же өз ата-энелеринин көрсөтмөлөрүн жана пландарын аткарып келишкенин, натыйжада жыл өткөн сайын алардын жашоосу жалган болуп баратканын өмүрүнүн ортосунда кантип түшүнүшкөнүн айтышат. Баарыбыз ушундай экенибизди түшүнгөнчө аларга боор ооруу азгырыгы бар.

Мурда, жок эле дегенде, ушул жагынан алганда, адамзат үчүн жеңил болгон, деп эсептейт Холлис Юнгду ээрчип: мифтер, ишенимдер жана ырым-жырымдар адамдарга психикалык жашоо чөйрөсүнө көбүрөөк түз мүмкүнчүлүк берген. Бүгүнкү күндө биз бул терең деңгээлди этибарга албаганга аракет кылабыз, бирок басылганда, ал акыры депрессия, уйкусуздук же жаман түштөр түрүндө жер бетине өтүп кетет. «Жолубуздан адашканда, жан каршы чыгат».

Бирок бул чакырыкты такыр угабыз деген кепилдик жок. Көптөр жөн гана эски, урулган жолдор менен бакытты табуу үчүн күч-аракетин эки эсеге көбөйтүшөт. Жан аларды жашоого чакырат, бирок, деп жазат Холлис, жана бул сөз практикалык терапевт үчүн кош мааниге ээ, "менин тажрыйбам боюнча, көптөр дайындоого келбейт".

Жашоодогу ар бир негизги кесилиште өзүңүзгө суроо бериңиз: "Бул тандоо мени чоңойтөбү же кичирейтебизби?"

Макул, анда жооп кандай болот? Чынында эң негизгиси эмне? Холлистин айтышын күтпө. Тескерисинче ишарат. Жашоодогу ар бир маанилүү кесилиште ал бизди өзүбүзгө суроо берүүгө чакырат: «Бул тандоо мени чоңойттубу же кичирейтеби?» Бул суроодо түшүнүксүз нерсе бар, бирок бул мага бир нече жашоо дилеммаларынан өтүүгө жардам берди. Адатта биз өзүбүзгө: "Мен бактылуу боломбу?" Бирок, ачыгын айтканда, бизге же жакындарыбызга эмне бакыт алып келерин жакшы түшүнгөн адамдар аз.

Бирок, эгер сиз өзүңүзгө тандооңуздун натыйжасында төмөндөйсүзбү же көбөйөсүзбү деп сурасаңыз, анда жооп таң калыштуу түрдө ачык болот. Оптимист болуудан өжөрлүк менен баш тарткан Холлистин айтымында, ар бир тандоо биз үчүн кандайдыр бир өлүмгө айланат. Демек, айрыга жакындаганда, биз ордунда тыгылып кала турганды эмес, бизди көтөрө турган өлүмдүн түрүн тандаганыбыз жакшы.

Анан дагы, «бактылуулук» бул бош, бүдөмүк жана бир топ нарциссисттик түшүнүк деп ким айтты — кимдир бирөөнүн жашоосун өлчөө үчүн эң жакшы өлчөм? Холлис терапевт кардарга кайрылган мультфильмдин коштомо жазуусун келтирет: «Мына, сен бактылуу болосуң деген суроо жок. Бирок мен сага кыйынчылыктарың тууралуу ынанымдуу окуяны сунуш кыла алам». Мен бул вариантка макул болмокмун. Эгерде натыйжада жашоонун мааниси көбүрөөк болсо, анда бул компромисс эмес.


1 Дж. Холлис «Эң маанилүүсү: көбүрөөк ойлонулган жашоо» (Avery, 2009).

Булак: Guardian

Таштап Жооп