Көптөгөн ата-энелер балдарынын сырттан келгендердин алдында токтоо жана токтоо, күтүүсүздөн үйдө агрессивдүү болуп калганына таң калышат. Муну кантип түшүндүрсө болот жана бул боюнча эмне кылса болот?
«Менин 11 жаштагы кызым жарым бурулуштан эле күйүп калды. Мен ага эмне үчүн азыр каалаган нерсесин ала албай жатканын жайбаракат түшүндүрүүгө аракет кылсам, ал ачуусу келип, кыйкырып, эшикти тарс жаап, жерге ыргытып жиберет. Ошол эле учурда мектепте же кечеде өзүн токтоо жана токтоо алып жүрөт. Үйдөгү бул күтүлбөгөн маанайды кантип түшүндүрүүгө болот? аны менен кантип күрөшүү керек?
Иштеген жылдарымдын ичинде балдары агрессивдүү жүрүм-турумга жакын, дайыма эмоционалдык бузулууларга дуушар болгон же үй-бүлөнүн башка мүчөлөрүн дагы бир эпидемияга жол бербөө үчүн бутунун учу менен басууга аргасыз кылган ата-энелерден ушул сыяктуу көптөгөн каттарды алдым.
Балдар айлана-чөйрөгө жараша өзүн башкача алып жүрүшөт, мында мээнин префронталдык кабыгынын функциялары чоң роль ойнойт — ал импульстарды жана ингибитордук реакцияларды башкарууга жооптуу. Мээнин бул бөлүгү бала толкунданганда, тынчсызданганда, жазадан корккондо же дем-күч күткөндө абдан активдүү болот.
Бала үйгө келгенде эмоцияларды чектөө механизми анчалык жакшы иштебейт.
Башкача айтканда, бала мектепте же кечеде бир нерсеге капаланса да, префронталдык кабык бул сезимдин бардык күчү менен көрүнүшүнө жол бербейт. Бирок үйгө кайтып келгенде, күндүз чогулган чарчоо ачууланууга жана ачууланууга алып келиши мүмкүн.
Бала капа болгондо же ыңгайлашат, же агрессия менен мамиле кылат. Ал же каалоосу ишке ашпай калганына макул болот, же бир туугандарына, ата-энесине, ал тургай өзүнө да ачуулана баштайт.
Ансыз да катуу капа болгон балага акыл-эстүү түрдө бир нерсени түшүндүрүүгө же кеңеш берүүгө аракет кылсак, бул сезимди гана арттырабыз. Мындай абалдагы балдар маалыматты логикалык жактан кабыл алышпайт. Алар буга чейин эле эмоцияга алдырып, түшүндүрмөлөр аны ого бетер начарлатат.
Мындай учурларда туура жүрүм-турум стратегиясы - "кеменин капитаны болуу". Ата-эне баласына колдоо көрсөтүп, аны ишенимдүү жетектеши керек, анткени кеменин капитаны дүркүрөгөн толкундарга багыт берген. Сиз балага аны сүйөөрүңүздү, анын сезимдеринин көрүнүштөрүнөн коркпогонуңузду жана ага жашоонун жолундагы бардык айлампаларды жеңүүгө жардам беришиңиз керек.
Ага эмнени сезип жатканын түшүнүүгө жардам бериңиз: кайгы, ачуулануу, көңүл калуу...
Эгерде ал өзүнүн ачуулануусунун же каршылыгынын себептерин так айта албаса, кабатыр болбоңуз: бала үчүн эң негизгиси анын угулганын сезүү. Бул этапта насаат берүүдөн, көрсөтмө берүүдөн, маалымат алмашуудан, өз оюн айтуудан алыс болуу керек.
Бала өз жүгүн бошотуп, эмоцияларын айтып, түшүнгөндүгүн сезгенден кийин, андан сиздин оюңузду жана идеяларыңызды уккусу келеби деп сураңыз. Эгерде бала «жок» десе, сүйлөшүүнү жакшыраак убакытка жылдыруу жакшы. Болбосо, сиз жөн гана "анын аймагына кулап" жана каршылык түрүндө жооп аласыз. Унутпаңыз: кечеге баруу үчүн алгач чакыруу алуу керек.
Демек, сиздин негизги милдетиңиз - баланы агрессиядан кабыл алууга түрткү берүү. Маселени чечүүнүн жолун издөөнүн же шылтоолорду айтуунун кереги жок — жөн гана ага эмоционалдык цунаминин булагын табууга жардам берип, толкундун туу чокусунда жүрүңүз.
Эсиңизде болсун: биз балдарды эмес, чоңдорду тарбиялап жатабыз. Жана биз аларга тоскоолдуктарды жеңүүгө үйрөткөнүбүз менен бардык каалоолор аткарыла бербейт. Кээде каалаган нерсеңе жете албай каласың. Психолог Гордон Нойфельд муну «пайдасыздык дубалы» деп атайт. Биз кайгы жана нааразычылык менен күрөшүүгө жардам берген балдар бул көңүл калуулар аркылуу жашоодогу олуттуу кыйынчылыктарды жеңүүгө үйрөнүшөт.
Автор жөнүндө: Сюзан Стифелман - педагог, билим берүү жана ата-энелерди машыктыруу боюнча адис, ошондой эле нике жана үй-бүлөлүк терапевт.