Мен каалайм жана мага керек: эмне үчүн биз өз каалоолорубуздан коркобуз

Биз тамак жасайбыз, анткени милдеттүүбүз, балдарыбызды мектепке алып барабыз, анткени биз акы төлөнүүчү жумуштарда иштейбиз, анткени үй-бүлөнү башка эч ким камсыз кыла албайт. А биз чындап каалаган нерсебизди жасоодон абдан коркобуз. Бул бизге жана биздин жакындарыбызга кубаныч тартуулайт да. Эмне үчүн өз каалооңузга баш ийүү жана ички балаңызды угуу мынчалык кыйын?

«Вера Петровна, менин сөздөрүмдү олуттуу кабыл ал. Дагы бир аз, жана кесепеттери кайтарылгыс болот ", - деди дарыгер Верага.

Ал оорукананын караңгы имаратынан чыгып, скамейкага отурду да, балким, онунчу жолу медициналык рецепттин мазмунун кайра окуп чыкты. Дары-дармектердин узун тизмесинин ичинен бир рецепт өзгөчө өзгөчөлөнүп турду.

Сыягы, дарыгер жүрөгү акын болсо керек, сунушу сүйкүмдүү романтикалуу угулду: «Өзүңө пери бол. Ойлонуңуз жана өз каалооңузду аткарыңыз. Бул сөздөрдү укканда Вера оор үшкүрдү, ал цирктин пили Майя Плисецкаяга окшоп, периге окшобой калды.

Каалоолорго тыюу салуу

Кызык жери, каалоолорубузду ээрчүү биз үчүн абдан кыйын. Эмнеге билесизби? Биз алардан коркобуз. Ооба, ооба, биз өзүбүздүн каалаган сырыбыздан коркобуз. «Сен эмнесиң? менин кардарларымдын бири бир жолу өзүнө жаккан нерсени жасоону сунуштаганда дем алды. — Туугандарчы? Менин көңүл бурбаганымдан алар азап тартышат!». «Менин ички балам каалаганын кыла берсин?! Дагы бир кардар ачууланды. Жок, мен мындай тобокелге бара албайм. Анын башында эмне болуп жатканын мен кайдан билем? Анын кесепеттерин кийинчерээк чечесиз».

Келгиле, адамдардын өз каалоолорун ишке ашырууну ойлогондо да ушунчалык ачуулануусунун себептерин карап көрөлү. Биринчи жагдайда бизге жакындары азап чегип жаткандай сезилет. Неге? Анткени биз аларга азыраак көңүл бурабыз, аларга азыраак көңүл бурабыз. Чынында, биз жөн гана боорукер, камкор, камкор жубайынын, эненин ролун ойнойбуз. Ал эми биз өзүбүздү башкаларды ойлобогон эгоист деп эсептейбиз.

Эгерде сиз өзүңүздүн «чыныгы мениңизге» эркиндик берип, өзүңүздүн түпкү каалооңузга кулак салып, ага ээрчип алсаңыз, анда алдамчылык ачыкка чыгат, демек, мындан ары жана түбөлүккө «каалоочуларга» белги илинип турат: «Кирүүгө тыюу салынат». Бул ишеним кайдан келет?

Күндөрдүн биринде беш жашар Катя оюнга өтө эле берилип кетип, жапайы куу каздардын байкуш Ваняга кол салганын туурап ызы-чуу сала баштайт. Тилекке каршы, ызы-чуу Катянын кичинекей инисинин күндүзгү уйкусуна маалында түштү. Ачууланган эне бөлмөгө учуп кирди: «Мына, ал бул жерде ойноп жүрөт, бирок агасына көңүл бурбайт. Каалаганыңыз аздык кылат! Биз өзүбүз жөнүндө эмес, башкаларды да ойлошубуз керек. Өзүмчүл!

Таанышпы? Каалаганыңды жасагысы келбегендиктин тамыры мына ушунда.

Ички бала үчүн эркиндик

Экинчисинде абал башкача, бирок маңызы бир. Эмне үчүн биз кичинекей кызды өзүбүздөн көрүп, жок дегенде кээде анын каалаганын кылуудан коркобуз? Анткени биз чыныгы каалоолорубуз коркунучтуу болушу мүмкүн экенин билебиз. Уятсыз, туура эмес, айыптуу.

Биз өзүбүздү жаман, туура эмес, бузулган, айыпталгандай көрөбүз. Демек, эч кандай каалоо жок, "ичиңиздеги балаңызды укпаңыз". Биз анын оозун жабууга, биротоло муунтуп өлтүрүүгө, ал чыгып кетпеши үчүн жана ката кетирбөө үчүн аракет кылабыз.

Алты жашында балкондон суу тапанчасы менен өтүп бара жаткандарды сугарып жаткан Дима, төрт жашында арыктан жаңы эле секирип бараткан Юра чоң энеси Аленаны катуу коркутуп, туруштук бере албай жетип келген. апасынын курбусунун мойнундагы иридесант таштарга тийүү үчүн чыгып. Алардын бриллиант экенин ал кайдан билди? Бирок орой кыйкырык жана колду чабуу аны биротоло ичтен бир жерде белгисиз бир импульстун артынан ээрчүүдөн токтотту.

Бир гана өкүнүчтүүсү, биз өзүбүз эле мындай жагдайларды эстей бербейбиз, көбүнчө алар психолог менен жолугушууда ачыкка чыгат.

Ишенимсиздик коому

Каалообузду ээрчибесек, кубаныч менен ырахаттан куру калабыз. Биз жашоону чексиз “зарылга” айландырабыз жана бул эч кимге түшүнүксүз. Ооба, кубаныч бар. Аң-сезимсиз түрдө өзүнө ишенбегендиктен, көптөр кайра эс алышпайт. Аларга тез-тез эс алып турууну айтыңыз. «Эмне кыласың! Жатсам, кайра турбайм, — дейт Слава. «Мен дөңгөч болуп көрүнгөн крокодилдей калп айта берем». Крокодил гана олжосун көргөндө жандайт, мен түбөлүк дөңгөч болуп калам.

Бул адам эмнеге ишенет? Анын толук жалкоо адам экендиги. Бул жерде Слава айлануу, айлануу, дем алуу, миллиондогон тапшырмаларды бир эле учурда чечип жатат, эгер токтоп калбаса жана «чыныгы өзүн», лофер жана мителикти көрсөтпөсө. Ооба, апам бала кезинде Славаны ушинтип атачу.

Биз өзүбүз жөнүндө канчалык жаман ойлогонубуздан, өзүбүздү канчалык төмөн түшүргөнүбүздөн абдан азаптуу болуп калат. Ар биринин жан дүйнөсүндөгү жарыкты кантип көрбөйбүз. Өзүңө ишенбесең, башкаларга да ишене албайсың.

Мына, ишенбөөчүлүк коому. Келүү жана кетүү убактысы атайын программа менен көзөмөлдөнгөн кызматкерлерге ишенбөөчүлүк. Дарылоого жана окутууга убактысы жок дарыгерлерге жана мугалимдерге, анткени алардын ордуна кагаздардын булутун толтуруу керек. Анан толтурбасаң, туура мамиле кылып, үйрөтүп жатканыңды кайдан билишет? Кечинде көргө сүйүүңүздү айтып, эртең менен нике келишимин түзүүнү суранган болочок жарыңызга ишенбөөчүлүк. Ишенимсиздик, ал бардык бурчтарга жана жаракаларга кирип кетет. Ишенимсиздик адамзатты тоноп жатат.

Бир жолу Канадада алар социалдык изилдөө жүргүзүштү. Биз Торонто шаарынын тургундарынан алар жоголгон капчыгын кайра ала аларына ишенеби деп сурадык. "Ооба" деп респонденттердин 25%дан азы жооп беришкен. Андан кийин изилдөөчүлөр Торонтонун көчөлөрүндө ээсинин аты жазылган капчыктарды алып, «жоголгон». 80% кайтарылды.

Каалоо пайдалуу

Биз ойлогондон да жакшыбыз. Баарын, баарын башкарып турган Слава жатууга уруксат берсе ордунан турбайбы? Беш күн, он, аягында, бир айда, секирип, кылгысы келет. Эмнеси болсо да, бирок кыл. Бирок бул жолу, анткени ал каалаган. Катя өз каалоосун аткарып, балдары менен күйөөсүн таштап кетеби? Ал массажга барып, театрга барат, анан (ал каалайт!) үй-бүлөсүнө кайтып келип, жакындарын даамдуу кечки тамак менен сыйлагысы келет деген чоң мүмкүнчүлүк бар.

Биздин каалоолорубуз биз ойлогондон алда канча таза, бийик, жаркыраган. Жана алар бир нерсеге багытталган: кубаныч үчүн. Адам кубанычка толгондо эмне болорун билесиңби? Аны айланасындагыларга нурландырат. Сүйгөн кызы менен чын ыкластуу бир кечти өткөргөн эне "сенден чарчадым" деп наалыгандын ордуна, балдары менен бул кубанычты бөлүшөт.

Эгерде сиз өзүңүзгө ырахат тартуулоого көнбөсөңүз, убактыңызды текке кетирбеңиз. Азыр калем, кагаз алып, мени бактылуу кыла турган 100 нерсенин тизмесин жаз. Күнүнө бир нерсени жасоого уруксат бериңиз, муну менен сиз эң маанилүү миссияны аткарып жатканыңызга бекем ишениңиз: дүйнөнү кубанычка толтуруңуз. Алты айдан кийин, сиз жана сиз аркылуу жакындарыңыз канчалык бакытка толгондугун караңыз.

Бир жылдан кийин Вера ошол эле отургучта отурган. Рецепт жазылган көк баракча көптөн бери бир жерден жоголуп кетиптир, кереги жок болчу. Бардык анализдер нормалдуу болуп, бак-дарактардын артында жакында ачылган Вера агенттигинин «Өзүңө пери бол» деген белгиси көрүндү.

Таштап Жооп