мазмуну
Чоң кишинин жөтөлүн кантип басуу керек: жолдору
Жөтөл - дем алуу системасынын ооруларында кеңири таралган симптом. Жөтөлдүн себебин өз алдынча аныктоо кыйын, андыктан дароо дарыгерге кайрылган оң. Бирок кээде мүмкүнчүлүк болбогон учурлар болот. Мындай учурда чоң кишинин жөтөлүн басаңдатууну жана анын абалын жеңилдетүүнү билүү керек.
Чоң кишиде жөтөлдү кантип басуу керектигин билүү бейтаптын абалын тез эле жеңилдетет.
Үйдө жөтөлдү кантип басуу керек
Жөтөл - былжырды, какырыкты жана патогендерди тазалоого жардам берүүчү коргонуу механизми. Бирок кээде абдан оорутушу мүмкүн. Кургак жөтөл - бул бир топ ыңгайсыздык, ошондуктан ооз менен мурунду нымдап туруу максатка ылайыктуу. Пациенттин кургак жөтөл менен азап чегүүсүн алдын алуу үчүн төмөнкү элдик ыкмаларды колдонсоңуз болот:
- көкүрөктү сүртүү;
- буу ингаляциясы;
- чөптөрдүн кайнатмаларына жана тундурмаларына негизделген каражаттарды колдонуу.
Ингаляцияны абдан кылдаттык менен жүргүзүү керек. Кайнатылган картошка, прополис же эвкалипт эфир майын колдонуу эң жакшы. Суюктук же масса былжыр челди күйгүзүп албоо үчүн өтө ысык болбошу керек. Небулайзерди колдонуу жөнүндө жакшы сын -пикирлер бар. Ингаляция туздуу негизделген эң жөнөкөй болушу мүмкүн.
Чоң кишиде жөтөлдү кантип басуу керектигин билүү бейтаптын абалын тез эле жеңилдетет.
Жөтөлдүн түрлөрү
Жөтөлдүн эки түрү бар: кургак жана нымдуу. Кургак жөтөлгө чыдоо кыйыныраак, көкүрөк оорусу, тамак оорусу жана тамак оорусу менен коштолот. Мындан тышкары, жөтөлдүн бул түрү көп учурда дарылоодо кечиктирилет. Нымдуу болсо бронхтон бөлүнгөн какырыктын айынан ылдамыраак агат.
Ошондой эле, жөтөлдүн узактыгы мезгилдүү жана туруктуу. Мезгил -мезгили суук, бронхит, ЖРВИ жана башкалар үчүн мүнөздүү. Ал эми туруктуу бир кыйла олуттуу оорулар менен пайда болот.
Түндө кургак жөтөлдү кантип тынчтандырса болот
Жөнөкөй каражаттар менен түн ичинде кургак жөтөлдү токтото аласыз.
Бул жерде эң арзан рецепттер:
Күн карама майынан жасалган суусундук. Курамы: 150 мл кайнак суу, 2 аш кашык. л. күн карама майы, бир аз туз. Сиз тузсуз эле жасай аласыз, бирок бул ичимдиктин даамы көпчүлүккө жакпайт, бирок ал кадимки сорпого окшош. Баарын аралаштырып, кичине ууртап ичиңиз.
Eggnog. Компоненттери: бир сарысы, 1 аш кашык. л. суюк бал, 1 аш кашык. л. май жана бир стакан сүт. Сарысын сабап, сүткө кошуңуз, ал эми суюктук дайыма козголушу керек. Андан кийин май жана бал кошуңуз. Ысык кезде ичкиле.
Имбирь менен бал. Имбирь тамырын кесиниз. Бир чай кашык ширени бир кашык бал менен аралаштырыңыз.
"Шартты жеңилдетүү үчүн башыңыздын астына бийик жаздык коюп, таза жана нымдуу абага жетүүнү камсыздаңыз."
Тамагыңыз сизди түйшөлтсө, жөтөлдү кантип басуу керек
Туздуу суу менен мурунду чайкоо пайдалуу. Суу жана туз вирусту назофаринстен жана тамактан тазалайт. Ичүү режими да маанилүү: көп жана көп ичүү керек. Суусундуктар жылуу болушу керек. Чөп чай, бал кошулган сүттү ичүү пайдалуу. Эгерде бөлмөдө аба кургак болсо, анда көбүнчө тамак ооруп, жөтөлөт. Эгерде нымдагычты коюуга мүмкүн болбосо, жылытуучу радиаторлорго нымдуу сүлгүнү илип коюу керек.
Муну эстен чыгарбоо керек: жөтөл - бул оору эмес, ар кандай оорулардын симптому. Андыктан, бир убакта жөтөлдү жана оорулуунун абалын жеңилдетип, түпкү себебин жоюу керек.
Медицина илимдеринин доктору, профессор, пульмонолог Андрей Малявин
- Кургак жана нымдуу жөтөл жок, көбүнчө операция жасалат, түшүмдүү жана түшүмсүз болот. Мисалы, катуу кармаган бронхитте, адатта, денеден оңой бөлүнүп алынган былжыр илээшкек болуп калат. Анын саны көбөйөт, ыргытылышы керек болгон тыгын пайда болот. Бул үчүн какырыкты суюлтуу (муколитикалык препараттарды колдонуу менен) жана топтолгон былжырды (жөтөлдү колдонуу менен) эвакуациялоо зарыл. Жөтөлүңүздү баспаңыз, анткени ал дененин коргонуу реакциясы. Дем алуу системасында тынымсыз иштеген тазалоочу механизм көтөрүлбөсө, жөтөл башталат.