Тамак сиңирүү жана чачтын түшүшүнө жакшы. Фенугекти колдонууну билип алыңыз!
Тамак сиңирүү жана чачтын түшүшүнө жакшы. Фенугекти колдонууну билип алыңыз!Тамак сиңирүү жана чачтын түшүшүнө жакшы. Фенугекти колдонууну билип алыңыз!

Fenugreek уникалдуу касиеттерге бай өсүмдүк болуп саналат. Ал косметикада, тамак жасоодо жана чөптөрдү дарылоодо колдонулат, ошондуктан ден соолуктун универсалдуу булагы. Башкача айтканда, грек бедеи же "Кудайдын чөбү" деп аталат. Ал Азия медицинасында кылымдар бою, негизинен кандагы кантты түшүрүүчү каражат катары колдонулуп келген, бирок Иранда көз жана тери ооруларына каршы дарыларды өндүрүү үчүн популярдуу чийки зат болуп саналат.

Заманбап илимий изилдөөлөр фенугекти көптөгөн тармактарда: медицинада, косметикада, ашпозчулукта, атүгүл бодибилдингде колдонсо болорун тастыктайт. Бул өсүмдүктүн уруктары дээрлик бүт тамак сиңирүү системасына абдан жакшы таасир этет:

  1. кбаш- – уруктарды геморройдон арылтууда жардамчы дары катары колдонсо болот, анткени анын курамында кан тамырларга пломбалоочу таасири бар баалуу флавоноиддер бар.
  2. Тамак сиңирүүнү жакшыртуу – кургатылган фенугректин уругунан жасалган боёк метеоризм, ашказандын былжыр челинин сезгениши, диспепсия, боор оорулары сыяктуу ичеги-карын ооруларына эң жакшы даба. Ашказан ширесин, уйку безин жана шилекейди бөлүп чыгарууну колдоочу таасири бар. Ошондуктан, аны аппетиттин жетишсиздигинен жапа чеккен адамдарга да берген жөн.
  3. бекиткичже ич катуу – алар ошондой эле ичеги перистальтикасын колдоочу була булагы болуп саналат.
  4. Колоректалдык ракка каршы коргоо – аларда бар диосгенин рактын өнүгүшүнөн коргой алат, анткени ал рак клеткаларынын өсүшүнө тоскоол болуп, өлүмгө алып келет.
  5. Паразиттерди жок кылат – алар тамак сиңирүү системасынын мите ооруларын жок кылууда көмөкчү дары катары колдонулат.
  6. боор коргоо – Фенугектин уруктары боор клеткалары үчүн коргоочу болуп саналат. Алардын таасири боор ооруларында кеңири колдонулган силимаринге окшош. Бул антиоксидант сезгенүүгө каршы таасирге ээ, фиброз процесстерин жана токсиндердин боор клеткаларына киришин токтотот.
  7. Ашказан жарасы – алар көп учурда ашказан жара оорусуна колдонулат, анткени аларда полисахариддер бар. Алар ашказанды коргоочу катмар менен жабуу менен иштешет, бул былжыр челдин шишип кетишин жана тыгылышын азайтат жана дүүлүктүрүүчү заттардан коргойт.

Башка Fenugreek колдонуу

Косметикада бул өсүмдүк безеткиге жана себореяга кам көрүү үчүн колдонулат, бирок анын эң популярдуу касиеттери - чачты бекемдөө, чачтын түшүшүнө жол бербөө жана жаңы өсүүнү стимулдаштыруу.

Ал ошондой эле бодибилдер тарабынан колдонулат, анткени ал тестостерондун деңгээлин жогорулатат жана денедеги майдын көлөмүн азайтат. Fenugreek уруктары да иштейт:

  • сезгенүүгө каршы,
  • какырык чыгаруучу,
  • Антибиотик - грибокко каршы жана антибактериалдык,
  • анальгетик,
  • антипиретикалык,
  • лактацияны стимулдаштыруу,
  • Кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтүү.

Таштап Жооп