мазмуну
Күздөгү депрессия бар жана сиз буга капаланасыз ...
Сезондук аффективдүү бузулуу
Төмөн температура өзгөчө аялдарга, жаштарга жана экватордон алыс жашаган өлкөлөргө таасир этет
La көнүмүшкө кайтуу Сизди жаман сезген негизги себеп болгон эмес. Келиши күз Бул аялдарга, жаштарга жана экватордон алыс адамдарга түп -тамырынан бери таасир эткен негизги факторлордун бири. The Сезондук аффективдүү бузулуу ал бар жана адатта күздүн келиши менен пайда болот жана кыштын аягында кетет, эң суук айларды тартуулайт. Башында «катары белгилүүкышкы блюз», Учурда психикалык оорулардын акыркы классификациясында өзүнүн диагностикалык объектиси катары сүрөттөлгөн. Бул депрессиядан жапа чеккенде эмне болот? The Dr. Фернандес, психиатрия боюнча адис, биринчи симптомдор энергиянын азайышы жана сизди жасоо менен пайда болорун ырастайт жаман маанайда сезүү.
APR кантип көрсөтүлөт?
Мезгилдик аффективдүү бузулуу депрессияда (кайгы, кыжырдануу, anhedonia, концентрациядагы кыйынчылыктар ...) көбүнчө күз-кыш мезгилинде башталат жана жаздын келиши менен чечилет. «Бул баш аламандыктын өзгөчөлүгү - бул, адатта, биз депрессиянын типтүү эмес симптомдорун камтыйт: аппетит (негизинен углеводдор), гиперсомния жана салмак кошуу. Башка оорулардан айырмасы - бул презентация формасы эмес, презентация убактысы.
Кандай ички кубулуштар пайда болот?
"Негизги теория мелатониндин өзгөрүшү жөнүндө айтылат. Бул гормон байланыштуу саат жарык торчодон түз келип, жарык жокто стимулдалган кабылдагычтар аркылуу. Бул гормондун секрециясынын өзгөрүшү же көбөйүшү SAD симптомдорунун келип чыгышы болуп саналат, андыктан аны менен күрөшүү үчүн фототерапия менен дарылоо (бул жабыр тарткан адамдын жашоосуна жарык киргизүүдөн турат) дейт адис.
Бирок, бул жалгыз симптом эмес. Доктор Фернандез бул башаламандыктын болушуна себеп болгон дагы бир кубулушту айырмалайт. «Ошондой эле серотонин менен триптофандын (серотонинди түзүүчү аминокислота) азайышы (денедеги же органдагы суюктуктун көлөмүнүн азайышы) жөнүндө сөз болуп жатат, ал мезгилдүү түрдө белгиленген, серотонин нейротрансмиттер болуп саналат ныкы депрессиялык оорулар. Бул теория углеводдорго болгон аппетитти жана салмагынын өзгөрүшүн түшүндүрөт, бул депрессия менен ооруган адамдар көп учурда азап чегишет. Бул гормон колдонгон прекурсор Эпифиз мелатонинди синтездөө үчүн ”дейт психиатр.
Мелатонин жана күндүзгү саат кандай роль ойнойт?
«Мелатонин - бул гормон Аутизм спектринин бузулушунан Паркинсон оорусуна чейин көптөгөн ооруларда изилденип жатат ”дейт доктор Фернандес. Күндүз күндүзгү саатка түздөн -түз байланыштуу болгон бул гормон, күтүлгөндөй эле, түнкү өлкөлөрдө көбүрөөк кездешкен бул баш аламандыкта негизги ролду ойнойт окшойт, ал жерде күндүзгү саат чектелиши мүмкүн. Күндүн чыгышын окшоштуруу үчүн жасалма жарык берүү күнүнө 6 саат мээни алдап. Бирок жарыктын жетишсиздиги бул өлкөлөргө гана таасирин тийгизбейт: бул оорунун географиялык таралышы жарыктын көлөмүнө гана эмес, булгануу, булуттуулук же чоң шаарларда курулуштун кесепетинен жарыктын жоктугу сыяктуу башка факторлорго да байланыштуу. бул оорунун пайда болуусун жогорулатуу. Бул жерде дарыгер мындай деп баса белгилейт: "кээ бир изилдөөлөр жаш курагы боюнча бөлүштүрүүдө, карыялар институтташтырылгандыктан, резиденциялардын өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу жана жарыктын төмөн деңгээлине дуушар болушарын эске алышкан". сот.
Астениядан айырмасы барбы?
айырмаланып, APRастения оору эмес. Астения негизинен жазында пайда болгон патологиялык эмес абал. «Балким, астения менен SADдын механизмдери бирдей болушу мүмкүн: мезгилдин мезгилге чейинки өзгөрүшү мелатонин. Бирок, анын артында патологиялык сүрөт болгондо, сезондук аффективдүү бузулуу сыяктуу, бул олуттуу түрдө таасир этет », - деп жыйынтыктайт доктор Фернандес.