мазмуну
Биз досторубузду жана жагымдуу кесиптештерибизди, балдарды жана ата-энелерди, жакындарыбызды жана сүйүктүү үй жаныбарларыбызды кучактайбыз... Бул байланыштын түрү биздин жашообузда маанилүү роль ойнойт. Биз ал жөнүндө канчалык билебиз? 21-январь Эл аралык кучакташуу күнүнө – биопсихолог Себастьян Окленбургдан күтүүсүз илимий фактылар.
Эл аралык кучакташуу күнү 21-январда көптөгөн өлкөлөрдө белгиленет. Ошондой эле 4-декабрда… жана жылына бир нече жолу. Балким, канчалык көп болсо, ошончолук жакшы, анткени "кучакташуу" биздин маанайыбызга жана абалыбызга жакшы таасир этет. Негизи, ар бирибиз муну бир эмес, бир нече жолу көрө алдык – адамдын жылуу мамилеси адам бала кезинен баштап өмүрүнүн акырына чейин керек.
Кучактай турган эч кимибиз жок болгондо кайгырып, жалгызсырайбыз. Илимий ыкманы колдонуу менен неврологдор жана психологдор кучакташууларды карап чыгышты жана алардын шексиз пайдасын далилдешти, ошондой эле алардын тарыхын жана ал тургай узактыгын изилдешти. Биопсихолог жана мээ изилдөөчүсү Себастьян Окленбург кучакташуу тууралуу абдан кызыктуу жана, албетте, илимий жактан такталган беш фактыны тизмектеди.
1. Канча убакытка созулат
Данди университетинин кызматкери Эмиси Наджинин изилдөөсү 188-жылы Жайкы Олимпиада оюндарында спортчулар менен алардын машыктыруучуларынын, атаандаштарынын жана күйөрмандарынын ортосундагы 2008 стихиялуу кучакташуулардын анализин камтыган. Окумуштуулардын айтымында, алар орто эсеп менен 3,17 секундга созулган жана гендердик айкалыштырууга да, жубайлардын улутуна да көз каранды эмес.
2. Миңдеген жылдар бою адамдар бири-бирин кучактап келишет.
Албетте, бул биринчи жолу качан болгонун эч ким так билбейт. Бирок биз билебиз, кучакташуу адамдын жүрүм-турум репертуарында жок дегенде бир нече миң жылдан бери бар. 2007-жылы археологдордун тобу Италиянын Мантуа шаарына жакын жердеги неолит дооруна таандык мүрзөдөн Вальдаронун сүйүшкөндөрүн табышкан.
Сүйүшкөндөр кучакташып жаткан бир түгөй адамдын скелети. Окумуштуулар алардын жашы болжол менен 6000 жыл экенин аныкташкан, ошондуктан биз неолит доорунда адамдар бири-бирин кучактап жүргөнүн билебиз.
3. Көпчүлүк адамдар оң колу менен кучакташат, бирок бул биздин эмоцияларыбыздан көз каранды.
Эреже катары, биз бир кол менен кучакташат. Окленбург менен биргелешип жазган немис изилдөөсү адамдардын көпчүлүгүнүн колу үстөмдүк кылаарын талдап чыкты – оң же сол. Психологдор эл аралык аэропорттордун учуп-конуу залдарында жубайларды байкап, ыктыярчылардын көздөрүн таңып, бейтааныш адамдарга көчөдө кучактап жүрүүгө уруксат берген видеолорун талдоого алышкан.
Көрсө, көбүнчө адамдар оң колу менен жасашат экен. Муну эмоционалдык нейтралдуу кырдаалда, бейтааныш адамдар көзү таңылган адамды кучактап турганда 92% адамдар жасашкан. Бирок, эмоционалдуу учурлар, башкача айтканда, достор жана өнөктөштөр аэропорттон жолукканда, адамдардын 81% гана оң колу менен бул кыймылды жасашат.
Мээнин сол жарым шары дененин оң жарымын жана тескерисинче башкаргандыктан, кучакташууда солго жылыш мээнин оң жарым шарынын эмоционалдык процесстерге көбүрөөк катышуусу менен байланыштуу деп эсептелет.
4. Кучактоо стрессти башкарууга жардам берет
Эл алдында сөз сүйлөө дээрлик бардык адамдар үчүн стресс, бирок сахнага чыгаар алдында эркелешүү стресстен арылууга жардам берет. Түндүк Каролина университетинде жүргүзүлгөн изилдөө стресстүү окуянын алдында кучакташуу анын организмге тийгизген терс таасирин кантип азайтканын изилдеген.
Долбоор жубайлардын эки тобун сынап көрдү: биринчисинде өнөктөштөр кол кармашып, романтикалык тасма көрүү үчүн 10 мүнөт, андан кийин 20 секунддук кучакташуу берилди. Экинчи топтогу өнөктөштөр бири-бирине тийбей, жөн гана тынч эс алышты.
Андан кийин ар бир жуптан бирден адам абдан чыңалган коомдук спектаклге катышууга туура келди. Ошол эле учурда анын кан басымы жана жүрөктүн кагышы өлчөнгөн. Жыйынтыктары кандай?
Стресстүү кырдаалга чейин өнөктөштөрү менен кучак жайып жүргөн адамдардын кан басымы жана жүрөктүн кагышы эл алдында сүйлөгөнгө чейин өнөктөштөрү менен физикалык байланышта болбогондорго караганда бир кыйла төмөн болгон. Ошентип, биз кучакташуу стресстик окуяларга реакциянын төмөндөшүнө алып келет жана жүрөк-кан тамыр ден соолугун сактоого салым кошо алат деген тыянак чыгарууга болот.
5. Муну адамдар гана жасабайт
Адамдар көпчүлүк жаныбарларга салыштырмалуу көп кучакташат. Бирок, албетте, биз социалдык же эмоционалдык маанини берүү үчүн физикалык байланыштын мындай түрүн колдонгон жалгыз адамдар эмеспиз.
Флорида Эл аралык университетинин илимпоздору тарабынан жасалган изилдөө Колумбия менен Панамадагы токойлордо табылган маймылдардын өтө социалдык түрү болгон колумбиялык жөргөмүш маймылынын кучактоосун изилдешти. Алар адамдардан айырмаланып, маймылдын арсеналында бир эмес, эки түрдүү иш-аракети бар экенин аныкташты: “жүзүн кучактоо” жана кадимки.
Кадимкидей эле адамдардагыдай эле – эки маймыл бири-бирине колдорун ороп, баштарын өнөктөшүнүн ийинине коюшкан. Ал эми «бет кучагына» кол катышкан жок. Маймылдар көбүнчө беттерин кучактап, жаактарын бири-бирине сүртүшкөн.
Кызыктуусу, адамдар сыяктуу эле, маймылдардын да кучактаган жактары болгон: 80% сол колу менен кучактаганды жакшы көрүшкөн. Үй жаныбарлары барлардын көбү мышыктар да, иттер да кучакташканды жакшы билишет деп айтышат.
Балким, биз, адамдар, аларга үйрөткөнбүз. Бирок, физикалык байланыштын бул түрү кээде эмоцияларды ар кандай сөздөргө караганда жакшыраак жеткирип, колдоо жана тынчтандырууга, жакындыкты жана сүйүү көрсөтүүгө, же жөн гана жылуу мамилени көрсөтүүгө жардам берери чындык бойдон калууда.
Автор жөнүндө: Себастьян Окленбург - биопсихолог.