Психология

Адамдар жолугуп, сүйүп калышат жана качандыр бир убакта чогуу жашоону чечишет. Психотерапевт Кристин Нортэм, жаш жубайлар, Роуз менен Сэм жана Жан Харнер, "Таза үй, таза жүрөк" китебинин автору бири-бирине көнүү процессин кантип жеңилдетүү керектиги жөнүндө сүйлөшөт.

Өнөктөш менен чогуу жашоо - бул бир гана кечки тамактарды бөлүшүү, телешоулорду көрүү жана үзгүлтүксүз жыныстык катнашта болуу кубанычы эмес. Бул керебетти жана батирдин мейкиндигин башка адам менен дайыма бөлүшүү зарылдыгы. Жана анын сиз мурда билбеген көптөгөн адаттары жана өзгөчөлүктөрү бар.

Кристин Нортэм өнөктөш менен чогуу жашоону талкуулоодон мурун, эмне үчүн бул кадамга барышыңыз керек деген суроого чынчылдык менен жооп беришиңиз керек деп ишенет.

«Бул өнөктөштүн кызыкчылыгы үчүн өзүнөн баш тартууну камтыган олуттуу чечим, андыктан бул адам менен көп жылдар бою жашагың келеби же жокпу, ойлонуп көрүү керек. Сиз жөн гана сезимдериңиздин кучагында болушуңуз мүмкүн ", - деп түшүндүрөт ал. — Көбүнчө жубайларда бир гана адам олуттуу мамилеге даяр, ал эми экинчиси ынандырат. Муну эки өнөктөш тең ​​каалап, мындай кадамдын олуттуулугун түшүнүшү зарыл. Келечектеги жашооңуздун бардык аспектилерин өнөктөшүңүз менен чогуу талкуулаңыз».

24 жаштагы Алиса менен 27 жаштагы Филипп бир жылдай сүйлөшүп жүрүп, бир жарым жыл мурун чогуу жашап келишкен.

«Филип батирди ижарага алуу келишимин токтотуп жатып, биз: эмнеге чогуу жашаганга аракет кылбайбыз деп ойлодук. Биз чындап эле чогуу жашоодон эмнени күтөөрүбүздү билген эмеспиз. Бирок тобокелчиликке барбасаң, мамиле өнүкпөйт”, - дейт Элис.

Азыр жаштар «көнүп калышты». Алар чогуу турак жайды ижарага алып, бир нече жылдан кийин батир алууну пландап жатышат, бирок алгач баары жылмакай болгон жок.

Чогуу жашоо жөнүндө чечим кабыл алуудан мурун, өнөктөштүн инсандык түрүн билүү, ага зыярат кылуу, анын кандай жашап жатканын көрүү маанилүү.

«Адегенде Филиппке таарындым, анткени ал өзүн тазалагысы келбеди. Ал эркектер арасында чоңойгон, мен аялдардын арасында чоңойгом, биз бири-бирибизден көп нерсени үйрөнүшүбүз керек болчу ", - деп эскерет Алиса. Филипп ал дагы уюшкан болушу керек экенин мойнуна алат, ал эми анын сүйлөшкөн кызы үй кемчиликсиз таза эмес экенин түшүнүүгө аргасыз болгон.

Жан Харнер ишенет: чогуу жашоо жөнүндө чечим кабыл алуудан мурун, өнөктөштүн инсандык түрүнө көңүл буруу керек. Ага барыңыз, анын кандай жашап жатканын көрүңүз. «Эгерде сиз айланаңыздагы башаламандыктан улам өзүңүздү ыңгайсыз сезип жатсаңыз, же тескерисинче, таза полго күкүм таштоодон корксоңуз, бул тууралуу ойлонушуңуз керек. Чоңдордун адаттарын жана ишенимдерин өзгөртүү кыйын. Ар бириңиздер жасоого даяр болгон компромисстерди сүйлөшүүгө аракет кылыңыз. Бири-бириңердин муктаждыктарын алдын ала талкуулагыла».

Кристин Нортэм чогуу жашоону пландап жаткан түгөйлөр, эгер алардын биринин адаттары, талаптары же ишенимдери бут тосуу болуп калса, эмне кыларын макулдашат деп сунуш кылат.

«Эгерде үй-бүлөлүк чыр-чатактар ​​дагы эле жарала турган болсо, анда ысыкта бири-бириңерди күнөөлөгөнгө аракет кылгыла. Маселени талкуулоодон мурун, сиз бир аз "муздап" алышыңыз керек. Ачуу басылганда гана, сүйлөшүү үстөлүнө отуруп, бири-биринин оюн угууга болот, - деп кеңеш берет жана өнөктөштөргө өз сезимдери жөнүндө сүйлөшүүгө жана өнөктөштүн оюна кызыгууга чакырат:" Мен тоону көргөндө абдан капа болдум. полго кир кийимдердин. Бул кайталанбашы үчүн бир нерсе кылса болот деп ойлойсузбу?

Убакыттын өтүшү менен Элис менен Филип ар биринин төшөктө жана дасторкондо өз орду болот деп макулдашышкан. Бул алардын ортосундагы чыр-чатактын бир бөлүгүн жок кылды.

Чогуу жашоо мамилелерди жаңы, ишенимдүү деңгээлге алып чыгат. Жана бул мамилелердин үстүндө иштөөгө арзырлык.

Булак: Independent.

Таштап Жооп