Мурда бадыраң сөөктөрдү муздатат деп ойлочубуз. Тескерисинче, бадыраң кристаллдаштырылган заара кислотасын кетирип, муундардагы сезгенүү процесстерине чындап жардам берет. баяндоо
Бадыраң коондун бир түрү жана дарбыз, ашкабак, ашкабак жана башка мөмөлөр менен бир үй-бүлөдөн келет. Анын жашыл кабыгы дарбыздын кабыгына абдан окшош. Бадыраңдын ичи ачык жашыл жана абдан ширелүү.
Бадыраң тропикалык өсүмдүк, бирок ал дүйнөнүн көпчүлүк бөлүгүндө өстүрүлөт. Бирок, кээ бир маданияттарда бадыраң көбүнчө туздалган бадыраң үчүн колдонулат жана бадыраң өзүнүн пайдалуу элементтеринин көбүн жоготот. Тамактануу касиеттери
Бадыраңдын курамында суу көп (96%ке жакын). Анын кабыгында А витамини көп болгондуктан кабыгы тазаланбаган бадыраңды жеген жакшы.
Бадыраңда щелочтуу минералдар бар жана витамин С жана А (антиоксиданттар), фолий кислотасы, марганец, молибден, калий, кремний, күкүрт, ошондой эле В витамининин, натрийдин, кальцийдин жана фосфордун эң сонун булагы.
Сиз сулуулукка маани берген адамдар көзүнүн үстүнө бадыраңдын кесиндилерин койгонун көрдүңүз. Бадыраңдын курамындагы кофе кислотасы суунун кармалышын алдын алып, сыртка колдонгондо көздүн шишиктерин азайтат. Ден-соолукка пайда
Көпчүлүк адамдар бадыраңдын дарылык касиетин билишпейт жана аны жегенден качышат. Жаңы бадыраң суусунду кандырат жана муздатат. Айрыкча куурулган тамактар менен бирге организмге кирсе, антиоксидант катары иштейт.
Көптөр бадыраңдын ширесин сабиз же апельсин ширеси менен аралаштырууну жакшы көрүшөт. Кислоталуулук. Бадыраңдын ширесинде камтылган минералдар кандын кычкылдуулугун эффективдүү нейтралдаштырат. Шире ашказан жана он эки эли ичегинин жарасын дарылоодо да жардам берет.
Артериялык басым. Сельдерей ширеси сыяктуу түссүз бадыраң ичимдиги курамындагы минералдардын эсебинен кан басымын жөнгө салууга жардам берет.
Туташтыргыч ткандар. Бадыраң кремнеземдин эң сонун булагы болуп саналат, ал сөөктөрдө, булчуңдарда, кемирчектерде, байламталарда жана тарамыштарда тутумдаштыргыч ткандардын туура түзүлүшүнө өбөлгө түзөт.
Муздатуу. Кургак жана ысык аба ырайында бир стакан бадыраң ширесин жана сельдерей ширесин ичүү пайдалуу. Бул дененин температурасын нормалдаштыруу үчүн сонун жардам берет.
Диуретикалык. Бадыраңдын ширеси эң сонун заара айдагыч, заара чыгаруу аркылуу организмди тазалоого жардам берет. Ошондой эле бөйрөктөгү таштарды эритүүгө жардам берет.
Калтыратма. Бадыраңдын ширесинин терморегуляциялык касиеттери аны дене табы көтөрүлгөндө ылайыктуу суусундук кылат.
Сезгенүү. Кытайлар бадыраң ревматизм менен ооруган адамдар үчүн ылайыктуу эмес өсүмдүктү өтө муздатат деп эсептешет. Бирок азыр биз билебиз бадыраң муундардагы сезгенүүнү пайда кылган заара кислотасын эритүүгө жардам берет. Бадыраң муундарды тазалоочу кызматты аткарганда, заара кислотасы жок болгондуктан ооруну козгойт. Бул бадыраңдын артрит, астма жана подагра сыяктуу сезгенүү ооруларына жакшы экенин билдирет.
Чачтын өсүшү. Бадыраңдын ширесинин курамында кремний диоксиди жана күкүрт бар болгондуктан, чачка өзгөчө пайдалуу. Аны сабиз ширеси же шпинат ширеси менен ичкен жакшы.
Шишиген көздөр. Кээ бир адамдар эртең менен көздөрү шишип ойгонушат, балким денеде суунун көп кармалышынан улам болот. Шишиктерди азайтуу үчүн жатып, эки кесим бадыраңды көзүңүзгө он мүнөт коюу керек.
Тери оорулары. Көптөгөн С витамини жана антиоксиданттар бадыраңды экземаны, псориазды, безеткилерди ж.б. дарылоо үчүн арналган көптөгөн косметикалык кремдердин маанилүү ингредиентине айлантат.
Тан. Күнгө ысып кеткенде бадыраңдын ширесин жасап, ооруган жерге сүйкөңүз.
Суу балансы. Бадыраң керектүү электролиттер менен камсыздап, дене клеткаларына нымдуулукту калыбына келтирет, ошону менен суунун кармалышын азайтат. Tips
Кочкул жашыл түстөгү жана кармаганга жаңы бадыраңдарды тандаңыз, саргыч жана учуна бырыш түшкөн бадыраңдардан алыс болуңуз. Ичке бадыраңдын уруктары коюуга караганда азыраак болот. Бадыраңды жаңы сактоо үчүн муздаткычта сактаңыз. Кесилген бадыраңды ороп же муздаткычта герметикалык идишке салып сактоо керек.
көңүл
Мүмкүн болсо, органикалык бадыраңды сатып алыңыз, анткени башкалардын баары момдолуп, пестициддерди камтышы мүмкүн.